冬季如何预防流感广播稿
男：付出一份真诚，打造温馨的世界。

女：带走一片笑容，永远与我们同行。

合：“阳光之声”小广播又和大家见面啦！
男：我是_六（1）_班的播音员 _远宇鹏 _________ 。

女：我是_六（1） _班的播音员—王子依 ________ 。

男：本次广播的主题是：冬季如何预防流感。

合：欢迎大家收听。

男：冬季又到了，气温变化较大，有些同学们已经抵挡不住寒潮的攻击，陆续得了感冒。

大家可不要小看感冒发烧，还会引起许多大病呢！
女：哦？真的有这么严重吗？
男：当然了，如果控制不好病情还会患上肺炎、心肌炎、急性肾炎等等。

女：冬季是流行性疾病的易发季节，最近学校里有很多同学因为感冒、发高烧去医院治疗，既影响自己的身体健康，有耽误了宝贵的学习时间。

要知道，这一切都是流感惹的祸。

男：流感，全称为流行性感冒。

是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒。

尤其以甲型多见。

好发于冬、春季。

女：流感易与普通感冒相混淆。

流感的临床症状无特殊性，易与普通感冒相混淆。

通常，流感的全身症状比普通感冒重；流感是由流感病毒致病，传染性强。

普通感冒由鼻病毒、冠状病毒等引起，传染性弱。

流感多高热（39-40 ° C）,可伴寒颤。

普通感冒不发热或轻、中度热，无寒颤。

流感发热持续时间3到5天, 全身症状重，头痛、全身肌肉痛、乏力。

儿童常有腹痛、腹胀、腹泻、呕吐等消化系统症状，甚至发生惊厥。

流感的症状对婴幼儿、老年人和患有慢性病者的生命更是威胁。

普通感冒全身症状轻或没有。

男：乙型流感，一般不会感染人以外的动物，但它传染性很强。

流感患者及隐性感染者为主要传染源。

发病后1到7天有传染性，病初2至卜3天传染性最强。

空气飞沫是该病毒的主要传播途径，流感病毒在空气中大约存活半小时。

未成年人及儿童相对自身免疫力较差，比较容易感染。

成年人如果不注意预防，同样也会感染。

女：那么，流感的危害性那么大，我们应该采取什么行之有效的方法来预防呢？
男：1、防寒保暖
冬季天气变化无常，寒潮频频，所以要根据天气情况及时采取防寒保暖措施，如及时添加衣服和被褥等，避免因着凉而诱发疾病。

由于足部离心脏较远，血液运行不畅，因此，应特别注意足部的保暖。

女：2.合理膳食
加强营养、注意休息，保持科学合理的生活习惯。

保证充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应；要多食用红色食品，如胡萝卜、红辣椒、西红柿等，其中富含的B( beita )胡萝卜素能清除氧自由基，增强巨噬细胞活力，对防治流感有良效。

每天坚持用淡盐水或红茶漱口，对流感也有一定预防作用。

男：3. 坚持锻炼
加强身体锻炼，多做户外活动。

每天可进行一些活动量比较适宜的运动，如散步、骑自行车、慢跑、打太极拳等，以增强机体抵抗力。

养成冷水洗脸的习惯，有利于提高机体对气温变化的适应能力。

女： 4.居室通风
居室内要保持空气流通、清新。

每天除定时通风换气外，也可用食醋进行密闭熏蒸。

墙壁、地板、用具可用0.5%漂白粉澄清液进行擦抹。

由于流感病毒的生存还与环境湿度有关，条件允许可以调整小环境湿度，以降低病毒活性。

男：5. 避免相互传染
在流感流行期间，要尽量减少或不参加大型集会和集体活动，尽量少去或不去公共场所。

若家中已有流感病人，要采取防护性措施，与病人密切接触时应戴口罩。

女：6. 接种疫苗应及时接种流感疫苗，特别是老年人、慢性病患者。

也可用中药板蓝根、贯众、大青叶、金银花各15克水煎服用(连服3~5日，儿童用量减半，孕产妇、哺乳妇忌服) ，有良好的预防效果。

家中也要备些常用感冒类药品。

此外，经常按摩印堂、太阳、合谷、迎香等穴位，均可起到预防作用。

我想，大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。

男：最后祝大家笑口常开！
女：健康最美，疾控相随！合：本次广播到此结束。

谢谢大家的收听！下期再见！
女：下次的小广播由六(2) 班主持, 请做好准备！
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