当前位置:文档之家› 水平三前滚翻技巧教学

水平三前滚翻技巧教学

6安全教育学生分组练习:
7手帕辅助练习
8自我评价、他人评价、小组评价、教师评价。
9游戏:“孤岛取宝
1组织学生让学生跟老师一起用头写字(更高、更快、更强)
2直观强调圆滑滚动和团紧。
3仰卧抱腿前后滚动
4教师示范并讲解前滚翻动作要领:
蹲撑,两腿蹬直,同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时,头的后部、肩、背、臀部依次着垫,当背着垫时,迅速屈小腿。上体与膝部靠紧,两手抱小腿,向前滚。
重难点
1、重点:团身紧、滚动圆滑。
2、难点:蹬地有力,低头含胸,后脑触垫。
过程
教学内容
组织教法
要求




一、课堂常规
2、准备活动:
1蛇形跑、螺旋跑
2徒手操颈部绕环
伸展运动
扩胸运动
腹背运动
弓步压腿
1全班同学按照教师指定地点成四列横队集合,体育委员会报人数。2师生问好好。3教师宣布课的内容,合理安排见习生。
水平三前滚翻技巧教学
班级:六(6)班张文强
教学内容
前滚翻技巧教学
教学目标
1、认知目标:让学生了解翻滚的表象概念、作用和意义(在生活中学会保护自己),使95%的学生初步理解掌握前滚翻的方法。
2、技能目标:通过练习培养学生的翻滚能力,尤其是协调性、柔韧性和平衡能力。对学困生能做到滚翻。
3、情感目标:激发学生学习的兴趣和创新欲望,培养学生自主学习能力,及自觉锻炼、克服困难、积极上进的思想品质和团结协作的集体主义精神。
5教师示范并讲解保护与帮助的方法:单跪垫旁,一手扶背,一手托大腿后部。
6教师巡回纠错并指导学生练习
2人一组互相帮助练习注意“一蹬二撑三低头团身翻滚像圆球”
指导学生初步尝试,对比评价,纠正错误。
7用小手帕分别夹在颚下、小腹处、两脚的膝盖中间。
8学生示范,相互评价
9教师示范动作要领,提出要求:脚必须踩到垫子上,传送的同学垫子必须从头上通过,取回“宝物”先到组为胜。
认真观看
仔细思考
积极发言
团身似球
认真观看
认真听讲
注意安全
低头团身

按照游戏要求和规则游戏
结束部分
一、集合队伍
二、放松
三、归还器材
四、师生再见,下课
成四列横队集合
指导学生放松
师生再见,下课
快、静、齐
充分放松
场地
学校田径场
器材
体操垫30块
1教师引导学生,让学生自己思考和尝试并模仿小刺猬遇到危险时的动作。
2教师边喊口令,便带领学生做
快、静、齐,精神饱满。
认真听讲,积极练习
动作整齐、大方有力




1用头写字
2发放自主学习单
3尝试探究辅助练习,模前滚翻动作
4前滚翻动作要领编成口诀
一蹬,二撑,三低头,团身翻滚像圆球。
5保护与帮助:
单跪垫旁,一手扶背,一手托大腿后部。
相关主题