水平三前滚翻技巧教学
6安全教育学生分组练习:
7手帕辅助练习
8自我评价、他人评价、小组评价、教师评价。
9游戏:“孤岛取宝
1组织学生让学生跟老师一起用头写字(更高、更快、更强)
2直观强调圆滑滚动和团紧。
3仰卧抱腿前后滚动
4教师示范并讲解前滚翻动作要领:
蹲撑,两腿蹬直,同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时,头的后部、肩、背、臀部依次着垫,当背着垫时,迅速屈小腿。上体与膝部靠紧,两手抱小腿,向前滚。
重难点
1、重点:团身紧、滚动圆滑。
2、难点:蹬地有力,低头含胸,后脑触垫。
过程
教学内容
组织教法
要求
准
备
部
分
一、课堂常规
2、准备活动:
1蛇形跑、螺旋跑
2徒手操颈部绕环
伸展运动
扩胸运动
腹背运动
弓步压腿
1全班同学按照教师指定地点成四列横队集合,体育委员会报人数。2师生问好好。3教师宣布课的内容,合理安排见习生。
水平三前滚翻技巧教学
班级:六(6)班张文强
教学内容
前滚翻技巧教学
教学目标
1、认知目标:让学生了解翻滚的表象概念、作用和意义(在生活中学会保护自己),使95%的学生初步理解掌握前滚翻的方法。
2、技能目标:通过练习培养学生的翻滚能力,尤其是协调性、柔韧性和平衡能力。对学困生能做到滚翻。
3、情感目标:激发学生学习的兴趣和创新欲望,培养学生自主学习能力,及自觉锻炼、克服困难、积极上进的思想品质和团结协作的集体主义精神。
5教师示范并讲解保护与帮助的方法:单跪垫旁,一手扶背,一手托大腿后部。
6教师巡回纠错并指导学生练习
2人一组互相帮助练习注意“一蹬二撑三低头团身翻滚像圆球”
指导学生初步尝试,对比评价,纠正错误。
7用小手帕分别夹在颚下、小腹处、两脚的膝盖中间。
8学生示范,相互评价
9教师示范动作要领,提出要求:脚必须踩到垫子上,传送的同学垫子必须从头上通过,取回“宝物”先到组为胜。
认真观看
仔细思考
积极发言
团身似球
认真观看
认真听讲
注意安全
低头团身
按照游戏要求和规则游戏
结束部分
一、集合队伍
二、放松
三、归还器材
四、师生再见,下课
成四列横队集合
指导学生放松
师生再见,下课
快、静、齐
充分放松
场地
学校田径场
器材
体操垫30块
1教师引导学生,让学生自己思考和尝试并模仿小刺猬遇到危险时的动作。
2教师边喊口令,便带领学生做
快、静、齐,精神饱满。
认真听讲,积极练习
动作整齐、大方有力
基
本
部
分
1用头写字
2发放自主学习单
3尝试探究辅助练习,模前滚翻动作
4前滚翻动作要领编成口诀
一蹬,二撑,三低头,团身翻滚像圆球。
5保护与帮助:
单跪垫旁,一手扶背,一手托大腿后部。