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牛鞭炖汤壮阳的方法大全
导语：中国传统饮食补肾讲究以形补形，因此很多人认为牛鞭对男性生殖器官有很大的好处。

实际上，牛鞭营养丰富，具有很好的补肾壮阳效果。

在牛鞭的
中国传统饮食补肾讲究以形补形，因此很多人认为牛鞭对男性生殖器官有很大的好处。

实际上，牛鞭营养丰富，具有很好的补肾壮阳效果。

在牛鞭的众多食用方法之中，以牛鞭煲汤壮阳效果最好。

一：牛鞭汤
1：用料：牛鞭三斤，鸡脯肉十两，胡萝卜，青椒，料酒，葱，姜。

制法：牛鞭用清水微火煮沸四小时，放入清水内漂凉，抠去尿道污物及表面筋皮，用刀加工成条状，再用清水、料酒、葱、姜氽煮几次。

把全部用料放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。

2：功效：补肾扶阳，理虚益气。

主治：治虚劳癖瘦，胃呆食少，崩漏，带下，产后乳少，肾虚阳痿、遗精，腰膝酸软。

二：杞鞭壮阳汤
1：材料用料原材料：牛鞭100克，牛骨汤1200克，枸杞子15克，肉苁蓉50克，姜10克，母鸡300克。

调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉2克。

做法1、牛鞭汆水后改刀，枸杞子、肉苁蓉洗净，母鸡斩块汆水，姜切片待用。

2、将净锅上火，放入牛骨汤、牛鞭、姜片、肉苁蓉、枸杞子、母鸡，大火烧开转小火炖45分钟调味即成。

2：功效牛鞭可壮阳，富含大量的钙、磷、铁等多种微量元素。

枸杞子对血虚劳损、头晕乏力、耳鸣健忘有一定的食疗作用。

爱心提示一般人群皆可食用，补肾壮阳，少儿不宜。

三：清炖枸杞牛鞭汤
1：材料牛鞭一条，枸杞20克。

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