保持良好的心情，劳逸结合；低盐低脂饮食，戒烟戒酒； 多吃蔬菜、果类；少喝碳酸饮料：冰茶、果汁之类； 少吃饼干。 得了高血压的患者，应该坚持中西医结合，对症治疗，合理搭配饮 食结构。 四、说到这个治疗，王大夫，您应该有不少治疗高血压的经验吧，能 给我们说说在治疗高血压方面有什么特殊的疗法吗？ 我们任阳卫生院在治疗高血压方面主要采用的是中医治疗法。 肝阳上元型 炎浊中阻型 气血亏虚型
高血压病因不明，但以下的这些因素都与发病有关： 1、随着生活的提高，高血压的发病率有随年龄增长而增高的趋势， 40岁以上的人发病率高。2、每天食盐摄入量多的人，高血压发病率就 高，通常每人每天摄入食盐3到5克。3、肥胖者发病率高，所以要注意 控制自己的体重。 4、跟遗传也有关系，大约有50%的高血压患者有家 族史。5、还有一个因素就是环境与职业，有噪音的工作环境，过度紧 张的脑力劳动均易发生高血压。 3、 那么，如何能有效的预防高血压？得了高血压我们应该怎么办 呢？
高血压是一种常见病和多发病。这种病一般发病缓慢，患者早期通常 没有什么症状，或者是只会出现头晕、头痛、心悸、耳鸣等，表面上看 是一种独立的疾病，实际上是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危 险因素，如果治疗不当就会病变成为较严重的脑中风、心肌梗死和肾功 能衰竭等这些常见高血压合并症。 2、 那它的发病是由什么原因引起的呢，都跟哪些因素有关系？
肾精不足型 五、如果出现头晕、恶心这些高血压症状，身边油没有带药，我们应 该怎么办，有没有一个快速降压的好办法呢？ 【主持人】非常感谢王大夫参与今天的节目，给我们提出了这么多好的 建议。预防疾病还是要从自身做起，从生活点滴做起，别拿高血压不当 回事，生活中一定要注意饮食清淡、多运动、保证良好的睡眠和舒畅的 心情，让我们一起享受健康生活。。
高血压的ห้องสมุดไป่ตู้医疗法
【主持人】 欢迎收看由市卫生局支持播出的《健康养生》系列访谈节目，今天参
与节目的单位是：任阳卫生院。参与节目的嘉宾是：任阳卫生院中医内 科医生王向军。王大夫，欢迎您！。在今天的节目中，王大夫将要和大 家谈的是高血压的中医疗法。 1、 我们都知道高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的 发病因素。近年来，它的发病率不仅呈现上升趋势，而且发病人群也 越来越年轻化，那么，我们怎么才能知道自己得了高血压？