重点难点
单脚起跳用手摸悬挂物
学生起跳时的正确姿势和会用有力腿迅速蹬地跳起的方法
课
的
目
标
1、发展学生肢体和腰腹力量，提高身体动作的灵活性、协调性、准确性
2、培养学生正确姿势，提高学生的学习兴趣
3、培养学生单脚起跳的正确姿势，初步学会用有力腿迅速蹬地起跳的方法，发展弹跳力量和身体的协调能力。
课的顺序
时间
课的内容
运动负荷
指导与练习法
次数
时间
一
2分钟
课堂常规
1、集合学生
2、师生问好
3、教师宣布本课学习目标
4、教师宣布课的活动内容
2
队形：四列横队
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★
教与学的方法：
预期目标：明确目标
激发学生的学习情绪
二
6分钟
韵律活动和舞蹈步练习（音乐伴奏）
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的目标。
队列和队形练习：
1、队列：立正、稍息、集合、解散、。
2、广播操。
3、专项准备活动。
走、跑与游戏：
重点：上下肢协调配合。
难点：自然，协调
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
简单的韵律和舞步练习
即兴自创韵律活动。
队行：四列横队
教学方法：
（1）在教师的带领下学生模仿做各种简单韵律活动和舞步练习。
（2）在音乐的伴奏下师生共同参与创作的韵律与舞蹈活动。
（3）预期目标：
使学生的舞蹈动作优美，培养学习兴趣。
课的顺序
时间
课的内容
运动负荷
指导与练习法
次
数
时间
三
12分钟
沙袋操（1-4节）
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、分组练习。
3、动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
3、城门不准随便移动，否则判本队失败。
二、游戏：
（夹球接力）
规则：
1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。
2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
3、教师正确评定胜负。
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
3、分组比赛。
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
场
地
设
计
四个小皮球
四个标志物
教
学
回
顾
1教师先示范，并讲解动作方法和要领。
2在教师的指导下进行练习。
3教师巡视指导，诱导学生们练习，抓住动作重点，体验动作方法。
4教师随时给于表扬和鼓励。
5教师将学生分成4~6队，每队6~8人。教师讲述游戏规则后进行。
预期目标：
能积极主动的参加各种形式的单脚跳，并对跳跃活动表现出浓厚的兴趣。
课的顺序
时间
课的内容
三年级体育课教案
三年级体育课教案
时间
第三周第一节
课型
一课时
内容
1、走、跑与游戏；2、小球类与游戏；
课的目标
1、提高学生走步的能力和自我控制身体的能力。
2、培养学生正确的身体姿态。
3、培养学生集体协同的动作的意识，加强组织纪律性，培养他们的审美意识。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
一
二
三
课堂常规：
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
1
1
2
4X8
10
18
小
中
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
四
五
小球类与游戏：
1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
2、由小裁判评定动作正确与否。
3、每个队员的比赛次数相等。
一、放松；
二、小结；
三、下课
4、找学生表演。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
教师做正确评定胜负。
1、总结本次课的情况。
2、下课。
平均心率约120次/分
预计
密度
全课密度
40%
基本部分密度
45%
Hale Waihona Puke 45%40%课后小结
三年级体育课教案
第3周第3课任课教师：
时间
第三周第3节
课型
一课时
内容
游戏课；1、穿城门；2、夹球接力；
目的
1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。
2、培养学生齐心协力的集体主义精神。
3、发展速度，提高身体的协调能力。
顺序
4神饱满动作轻松整齐一致
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
分组比赛。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
2/3
1
9
3
中
小
场
地
设
计
小篮球10个
沙包子10个
秒表1块
全课的密度
基本部分密度
40%
30%
三年级体育课教案
第三周第2课
教
材
课题：发展单脚跳能力
1、基本体操：沙袋操（1-4节）
2、跳跃与游戏：
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
3、专项准备活动；
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听队列的要求。
3、师生一同练习。
4、动作一致，精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、游戏
（穿城门）：
规则：
1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。
2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
运动负荷
指导与练习法
次
数
时
间
五
2分钟
整理放松活动
1、上肢放松运动
2、下肢放松运动
3、全身放松运动
2
队形：四列横队
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★
教与学的方法：教师领做，学生练习
预期目标：使学生们得到较好的放松
场地
与
器材
小海绵垫20块
悬垂物4个
录音机一台
预计运动负荷
1、学习内容
（1）、上肢运动
（2）、提膝运动
（3）、下蹲运动
（4）、体侧运动
2x8
队形：四列横队
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
★
教与学的方法：教师示范讲解动作，学生们学习并练习动作
预期目标：使学生们学会这四节沙袋操的动作，发展学生手指小肌肉群，上肢和腰腹的力量，培养学生身体正确的姿势。
四
18分钟
跳跃与游戏：
单脚起跳用手摸悬挂高物
1、走几步一脚用力起跳另一条腿屈膝上提，用起跳腿的异侧向上伸的动作练习。
2、采用慢跑3---5步做上述的模仿动作练习。
3、将悬挂物放置在起跳点80厘米的上面，练习动作
4、设置不同的悬挂物高度不同调动学生的兴趣。
5、进行摸高游戏。
队行：
分成四组组长带领
教与学的方法：