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挫折教育主题班会


●事情的成败以结果为断,中间 的波折不足为论(德国) ●不计波折多,但望结局好(俄 罗斯) ●流水在碰到抵触的地方,才把 它的活力解放(歌德) ●小孩是经过跌倒再跌倒,才逐 渐长大的(苏联)
2、遇到挫折如何做?
当你受挫时 先静下心来把可能 产生的原因寻找出 来,再寻求解决问 题的方法。
2、遇到挫折如何做?
当你遇到挫折时,要勇 往直前。你的既定目标不变, 努力的程度加倍。那么很快, 迎接你的就将是成功了!
3、名言欣赏
①天将降大任于斯人也,必将苦其心志, 劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱 其所为,所以动心忍性,增益其所不能— —孟子 ②失败是成功之母,胜败乃兵家常事。 ③有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关 终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三 千越甲可吞吴。 ④福兮祸之所伏,祸兮福之所倚——老子
活动三:直面挫折不退缩
1、探讨造成挫折的原因有哪些?
2、遇到挫折如何做?
造成挫折的因素 (1)自然因素
恶劣的气候、 严重的自然 灾害所造成 的损失或失 败、生老病 死等
(2)社会因素
人教 政 际、 治 关道 、 系德 经 等、 济 风、 俗法 习律 惯、 、宗
(3)家庭和学校因素
家庭变故、教育不当产 生心理上的紧张、焦虑 和失落
考试不及格后
(4ห้องสมุดไป่ตู้个人因素
生理因素、能力不足、 意志薄弱、情绪低沉、 不合理的要求、心理 不健康等
2、遇到挫折如何做?
分析挫折产生的主客观 原因,正确对待挫折,不仅 可以克服和消除挫折,而且 还可以磨炼自己的意志。
2、遇到挫折如何做?
分散挫折的压力,不 要把痛苦闷在心里,应当 主动向老师、同学或亲友 倾诉,争取别人的谅解、 同情与帮助,这样可以减 轻挫折感,增强克服挫折的 信心。
逆风飞扬
直面挫折
材料一:
XX年3月16日,南昌一中初三学生胡文涛给家人留 下一封信后,独自离家出走了。平时比较内向,不太 与家人沟通,有什么事情都藏在心里的他在信中写道 :“爸、妈:当你们看到这封信的时候,我已经走了 ,因为我真的抗(扛)不住了,这次我又没有考好, 我真的没有脸再见你们,所以我只好……我走了,你 们也不必担心了,我会好好地照顾自己,你们就对学 校说我得了病,不能去学校,我这次没考好真的不能 怪我自己,我真的努力过了,可能我真的不是学习的 这块料吧!珍重了,你们也不必找我了,等我长大有 钱了,我再回来报答你们的养育之恩吧。” 全家人现 在生意也不做了,到处张贴寻人启示,不分昼夜寻找 。
活动二:翻开历史的扉页
贝多芬耳聋三十年——创造出《英雄交响曲》 《合唱交响曲》等举世闻名的作品。 桑兰意外受伤致残——身残志坚,获得优秀残疾 青年称号。 司马迁狱中遭宫刑——成就“史家之绝唱,无韵 之离骚”的《史记》 张王宣数学在全年级曾为倒数第二——经过不懈 努力,获XX年江苏高考状元 一男生因二胡考级没过关——从此再也不碰二胡。 重庆一女生不堪老师批评——跳楼自杀
同学们,你们看了之后有什 么样的想法与感触?你们来说 说,现在的孩子怎么了?
挫折可以说是一件事情, 也可以说是由这件事情产生的 一种体验。当你在实现某个目 标的过程中遇到困难和障碍, 既难以克服又找不到替代目标 的时候,就产生了挫折感。
活动一:你的挫折我来听
请同学们在两张纸上写下自己曾 经遇到过的两个挫折,越详细越好, 并写下这个挫折给你带来的或积极或 消极的后果,不用写名字。
2、遇到挫折如何做?
转移自己的视线, 遭受挫折后,一般人都 会感觉度日如年,这时, 可以通过自己喜爱的集 邮、写作、书法、美术、 音乐、舞蹈、体育锻炼 等方式,使情绪得以调 节,情感得以升华。
2、遇到挫折如何做?
“幽默”和“自嘲”是 宣泄积郁、平衡心态、制造 快乐的良方。当你遭受挫折 时,不妨采用阿Q的精神胜 利法,比如“吃亏是 福”“破财免灾”“有失有 得”等等来调节一下你失衡 的心理。或者“难得糊涂”, 冷静看待挫折,用幽默的方 法调整心态。
小结:
巴尔扎克说:“挫折就像 一块石头,对弱者来说是绊 脚石,使你停步不前;对强 者来说 却是垫脚石,它会让 你站得更高”。挫折让我们 更坚强,更有斗志,因此, 挫折也是美丽的。
谚语集锦
●经一番挫折,长一番见识 ●越碰钉子越有心眼 ●初生之犊十八跌 ●从跌跤中学会走路(哈萨克族 ) ●不磕不碰,骨头不硬
材料四:
XX年10月20日,呼伦贝尔市阿荣旗三岔河 镇一名13岁的中学生张小亮(化名),仅仅因为 自己在考试中的成绩比以前排名落后了五名, 就想到服毒自杀。张小亮上学期期末考试时成 绩排在全班第四名,当他领回成绩单看到这次 期末考试成绩排在第九名时,一向自尊心很强 的他接受不了这个现实,觉得自己没脸去面对 所有人,于是偷偷拿着家里灭苍蝇用剩下的“ 万灵”农药,向家西边的小河走去,边走边将 药吃下,当走到小河边的时候就失去知觉了。
材料二: 云南省昆明市云南大学生化学院 生物技术专业XX级学生马加爵因在打 牌时被 “冤枉作弊”,继与4名同学 发生矛盾,为报复泄愤,于XX年2月13 日至15日先后将4名同学杀害。
材料三: 不久前,一位痛苦的妈妈说,上小 学三年级的儿子因被同学起了个绰号 叫“狗熊”而整天闷闷不乐,最后连 学校也不愿意去了,儿子说觉得被同 学叫“狗熊”很丢人,他怎么也不愿 在那个学校上学了。
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