大坪塘中学教师健康知识调查问卷试题姓名：＿＿＿得分：＿＿1、健康的标准是什么？（D ）A、身体没有病B、不胖不瘦，身体强壮C、能吃能睡无大病D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力E、不知道2、如何保持心理健康？（E ）A、情绪乐观、稳定；B、适应环境变化；C、乐于工作，热爱生活；D、正确处理人际关系E、以上都是3、乙型肝炎主要是通过什么传播的（ A ）A、输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械，以及共用餐具等.B、握手、拥抱、游泳、共用电话等C、以上都是4、四害是指什么? （D ）A、老鼠B、蚊子C、苍蝇和蟑螂D、以上都是5、饮食卫生主要包括哪几个方面？（F ）A、一日三餐，定时定量；B、不挑食和不偏食；C、少吃或不吃零食；D、饭前便后要洗手；E、预防食物中毒。
F、以上都是6、预防痤疮的主要方法：（D ）A、注意皮肤卫生，每天用温水洗脸，不要用含油性的香脂和化妆品；B、少吃脂肪，糖类和刺激性食物；C、生痤疮后不要用手挤压，尤其不要挤压鼻周围的痤疮。
D、以上都是7、中小学生心理健康有哪些主要指标？（G ）A、学习态度积极；B、人际关系比较和谐；C、情绪愉快稳定；D、适应周围环境的变化；E、有一定的自我调节能力；F、符合中学生的心理特点。
G、以上都是8、怎样预防近视眼？（ E ）A、改善视觉环境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科学要求；B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠；C、常吃动物肝脏和胡萝卜；D、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治。
E、以上都是9、怎样预防脊柱异常弯曲？（ F ）A、养成良好的坐、立、行姿势；B、使用适合身高的课桌椅；C、使用双肩背书包；D、加强体育锻炼，认真做体操；E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。
F、以上都是10、什么是平衡膳食？（ A ）A、平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体的需要，达到供给和消耗的平衡。
B、多吃蛋白质C、食物要精细D、按嗜好饮食11、怎样预防肥胖症？（ D ）A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量；B、提倡吃植物油，少吃动物油；C、加强体育锻炼。
D. 以上都是12、怎样预防营养缺乏症？（ D ）A、食物多样化B、改变挑食和偏食的不良习惯；C、加强运动促进食物中营养素的吸收。
D、以上都是13、讲究睡眠卫生要注意些什么？（G ）A、睡眠时间至少保证8小时；B、按时睡觉，按时起床C、睡眠环境要有清新空气，不要蒙头睡觉；D、睡眠姿势以右侧或仰卧为好；E、选择舒适的枕头；F、睡前不宜看太刺激的电影、电视、惊险小说和从事重体力活动，更不要躺在床上看书。
G、以上都是14、怎样预防艾滋病？（ G ）A、不要性滥交；B、不要使用被艾滋病病毒污染的血液或血液制品；C、不要共用注射器、针头、牙刷、剃须刀等可能被血液污染的物品，要使用一次性注射器、针灸针；D、使用煮沸方法或用酒精、次氯酸钠、速消净等作为消毒剂消毒物品、器具；E、不以任何方式吸毒；F、已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕。
G、以上都是15、个人应养成哪些良好的卫生习惯？（K）A、勤剪指甲；B、及时理发，勤洗澡；C、每天洗脸，一人一巾；D、每天刷牙；E、不喝生水；F、不吃不洁的食物；G、不随地吐痰；H、不随地大小便；I、不吸烟；J、不酗酒。
K、以上都是16、挑食和偏食的害处：（ D ）A、导致营养不良B、影响生长发育C、容易患病，影响身体健康D、以上都是17、怎样预防狂犬病？（ C ）A、最有效的预防方法是严禁养狗。
B、万一被狗咬伤后要及时注射狂犬疫苗C、以上都是18、为什么不能近亲结婚？（ C ）A、容易使后代发生遗传性疾病。
B、容易造成胎儿畸形。
C、以上都是19、对触电如何紧急处理？（ D ）A、切断电源；B、用绝缘物挑开电线；C、把触电者移到通风处急救。
D、以上都是20、对煤气中毒如何紧急处理？（ D ）A、打开门窗；B、关上煤气开关；C、把中毒者移到通风处急救。
D、以上都是大坪塘中学教师健康知识调查问卷试题姓名：＿＿＿得分：＿＿1、营养过剩易患什么？（ D ）A、容易引起肥胖。
B、容易造成糖尿病。
C、容易引起高高血压、心脏病。
D、以上都是。
2、怎样预防肠道寄生虫病？（ D ）A、饭前便后洗手；B、不喝生水；C、生吃瓜果要洗净或削皮；D、以上都是3、颈肩腰痛的主要原因：（B ）A、从事办公室工作B、姿势不当，运动量减少C、肌肉劳损、受伤、受风寒D、以上都是4、为什么暴饮暴食容易伤身体？（ C ）A、容易产生消化不良。
B、容易引起胃功能紊乱。
C、以上都是5、预防霍乱人人切记做到：（G ）A、洗净你的双手B、注意饮食卫生C、煮透海鲜食物D、不喝生水E、不光顾无牌摊档F、加强自我保健。
G、以上都是6、人体必需的七种营养素是：（ H ）A、旦白质B、脂肪C、碳水化合物D、无机盐E、维生素F、纤维素G、水 H、以上都是7、儿童计划免疫（预防注射）可预防哪些疾病？（ F ）A、百白破混合制可预防：百日咳、白喉、破伤风；B、卡介苗可预防结核病；C、糖丸可预防小儿麻痹；D、麻疹疫苗可预防麻疹；E、乙肝疫苗可预防乙肝。
F、以上都是8、母乳喂养对婴儿的生长发育有什么好处？（ D ）A、母乳营养全面、易于消化吸收、温度适宜。
B、母乳含有抗体，增强婴儿的抗病能力。
C、经济、方便、清洁。
D、以上都是9、食用盐加碘的好处是：（ C ）A、预防缺碘性甲状腺肿（俗称大脖子病）B、预防胎儿或儿童发育不良、智力低下（俗称呆小病）C、以上都是10、怎样预防病毒性肝炎？（ H ）A、注意饮食饮水卫生B、不吃不洁食品C、饭前便后要洗手D、消灭苍蝇E、病人的餐具要消毒，粪便要妥善处理。
F、慎用血液制品G、使用疫苗预防H、以上都是11、共用洗脸毛巾有什么害处？（D ）A、容易相互传染沙眼B、容易相互传染红眼病（急性结膜炎）C、容易相互传染皮肤病D、以上都是12、酗酒有什么害处？（D ）A、酒精中毒B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等。
C、醉酒易发生意外伤害D、以上都是13、家庭卫生应达到哪些要求？（ K ）A、居室外整洁通风好B、卧具干净勤洗晒C、碗筷灶具干净，生熟食具分开。
D、家庭成员有良好的卫生习惯E、无四害F、讲究饮食卫生G、家庭主要成员懂得卫生防病知识H、家禽家畜圈养，禽畜舍干净。
I、柴草粪土煤堆放整齐，庭院清洁。
J、厕所符合卫生要求K、以上都是14、非典型肺炎的致病病原体是什么？（A ）A、病因尚未完全明确，可能由冠状病毒引起。
B、是由流感病毒引起的。
C、不知道。
15、非典型肺炎的传播途径是什么？（ C ）A、一般认为主要是通过空气飞沫经呼吸道传播。
B、接触患者分泌物或接触其污染的物体，然后通过眼鼻口也会感染。
C、以上都是。
16、非典型肺炎发病的潜伏期有多长？（ A ）A、一般为2—12天，通常在4到5天。
B、一般需要20天。
C、潜伏期一个月。
D、潜伏期半年。
17、非典型肺炎有哪些临床表现？（ H ）A、起病急，大多数人以发热为首发症状，B、偶有畏寒，伴有头痛，关节酸痛、全身酸痛、乏力、胸痛、腹泻等，C、可伴咳嗽、少痰偶有血丝痰。
D、严重者出现呼吸加速，呼吸困难。
E、肺部体征不明显，部分病人可闻及少许干、湿罗音或有不同程度的肺部阴影。
F、实验室检查外周血白细胞计数一般不升高或降低。
G、抗菌素治疗无明显效果。
H、以上都是18、居民家庭如何预防非典型肺炎？（ I ）A、搞好家庭清洁卫生B、居室内做到经常通风换气，保持空气新鲜。
C、做好空调清洁保养D、经常到户外活动，多参加体育锻炼，增强身体体质。
E、注意均衡饮食，吃饭时提倡使用公筷或分餐，不吃野生动物。
F、保证充足休息和睡眠。
G、家庭成员个人良好卫生习惯，勤选手。
H、建立“天天开心、日日运动、均衡饮食、戒烟限酒”的生活方式。
I、以上都19、预防“非典”个人要注意什么？（ G ）A、远离传染源；B、通风透气；C、讲卫生、勤洗手；D、休息充足、锻炼身体；E、调节饮食、加强营养；F、中药预防；G、以上都是20、人体必须的营养素有几种？（ C ）A、4种B、5种C、7种D、9种41、高盐饮食对健康造成有那些危害：（ C ）A、易引起肾病B、易引起肝病C、易引起高血压、心脏病、动脉硬化D、不知道42、植物油除了提供脂肪酸以外，还能提供丰富的：（ C ）A、蛋白质B、无机盐（已修改）C、维生素D、不知道43、维生素、纤维素、无机盐最好的来源是：（ A ）A、色彩较鲜艳的水果、蔬菜B、色彩不太鲜艳的水果、蔬菜C、动物的骨头D、不知道44、食用胡萝卜的最好办法是：（ B ）A、生吃B、与肉类一同用油炒着吃C、腌制后吃D、不知道45、艾滋病病毒入侵人体后，主要破坏人体的哪个系统：（ C ）A、生殖系统B、骨骼肌肉系统C、免疫系统D、不知道46、艾滋病的潜伏期是指：（ B ）A、感染HIV起到死亡这整个过程B、HIV侵入体内生存适应、繁殖但不发生任何可察觉的症状这一时期 C、出现典型症状到死亡这一时期 D、不知道47、甲型肝炎是通过什么途径传播的：（ A ）A、通过病人粪便污染水源、食物和密切接触B、血液或血液制品C、蚊叮虫咬D、不知道48、预防感冒的有效办法：（ C ）A、冬天少外出活动B、冬天少洗澡C、锻炼身体，增强体质D、多穿衣服49、怎样预防结膜炎：（ C ）A、不正眼看患者眼睛B、不和患者坐在一起C、不与患者共用毛巾D、每天多洗脸50、乙型脑炎是通过什么传播的？（ B ）A、老鼠B、蚊子C、蟑螂D、苍蝇51、教育学生保护视力应做到：（ D ）A、在阳光下看书B、躺着看书C、为了节约时间在车上看书D、书写、阅读时眼睛与书本保持一尺距离52、预防流感的主要措施是：（C ）A、吃补药B、服用抗生素C、流感疫苗接种D、不知道53、便秘病人饮食中应多吃：（ C ）A、高蛋白食物B、高脂肪食物C、高纤维素食物D、不知道54、发生煤气中毒后，首先应该怎样处理？（ B ）A、给病人喝水B、将病人移到通风处C、服用抗生素D、不知道55、预防心血管疾病应多吃下列哪类食品。
（ A ）A、豆制品类和鱼类B、肉类和鱼类C、油脂类D、不知道56、下列选项中与慢性支气管炎的发生关系最密切的是：（ A ）A、吸烟B、睡眠不足C、维生素缺乏D、不知道57、补充维生素C能预防：（ B ）A、风质疏松B、坏血病C、脚气病D、不知道58、皮肤轻微划伤后血能自行止住，这主要是什么起作用：（ C ）A、白细胞B、红细胞C、血小板D、不知道59、“非典”（传染性非典型肺炎）首发症状是：（ C ）A、咳嗽B、气喘C、发热在38℃以上D、不知道60、使用哪种器具煎中药较好：（ A ）A、砂锅B、用铁锅C、用铝锅D、不知道61、当你身边有人不小心摔断腿时，应如何处理：（ B ）A、搀扶患者去医院B、固定患肢，叫医院急救C、不知道如何处理62、每天摄入食盐过多容易导致什么疾病：（ B ）A、糖尿病B、高血压C、胃炎D、不知道63、与慢性支气管炎的发生最密切的是：（ C ）A、维生素缺乏B、偏食C、吸烟D、不知道64、“非典”（传染性非典型肺炎）是由什么引起的：（ A ）A、病毒B、细菌C、流感D、不知道65、饮酒过度对人体损害最严重的器官是：（ B ）A、心脏B、肝脏C、肾脏D、不知道66、急性腹痛的病人在去医院之前，主张：（ C ）A、先用止痛药B、先用消炎药C、忍一下，不乱服用药物D、不知道67、预防晚间失眠的措施之一是：（ A ）A、睡前不吃浓茶、咖啡等易兴奋食物B、睡前刷牙洗脸C、睡前多考虑问题D、不知道68、了解糖尿病的控制状况，最好测：（ A ）A、尿糖B、血糖C、血浆胰岛素D、不知道69、久坐、久站、久蹲的姿势，与下列哪种疾病关系最密切：（ C ）A、肠炎B、直肠癌C、痔疮D、不知道70、在家中不小心扭伤关节后，最好先怎样处理：（ B ）A、立即搓揉按摩B、用热毛巾敷1小时C、用冷水或冰块冷敷15分钟D、不知道71、下列种行为最有可能感染艾滋病毒：（：B ）A、与艾滋病病毒感染者握手B、与艾滋病病毒者性交C、与艾滋病病毒感染者共餐D、不知道72、与高血压的发病关系最密切的是？（ A ）A、家庭性、肥胖、吃盐过多、精神紧张等B、贫血或血液浓度过高C、不知道73、冠心病的危险因素是：（ A ）A、高血脂、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等B、高血红蛋白、高尿蛋白、高尿糖等C、不知道74、预防中老年骨质疏松的有效办法是什么？（ C ）A、服用药物B、减少运动C、常饮牛奶D、不知道75、下列哪几种是易致癌的饮食习惯：（B）A、偏食B、喜吃熏烤食物或过热食物C、喜食咸鱼、酸菜D、常吃高脂肪食物E、以上皆是76、预防血脂增高的措施：（ B ）A、增加运动量，加速脂肪热量的消耗B、饮食以清淡，低油低脂为主C、服药、洗血、洗肠D、不知道77、乳腺癌的早期信号（ B ）A、乳腺疼痛B、乳腺肿块C、乳头溢液或内陷D、腋窝淋巴结肿大E、以上都是78、艾滋病的传播途径：（A B C ）A、通过性接触B、血液C、母婴传播D、通过空气、水、蚊虫叮咬传播E、以上都是。