发展手臂的小肌肉群的力量。
行进
间双手运球
将双脚打开，膝盖弯曲，身体往前倾，双手托球的两端，大拇指朝自己，其他四根手朝上，大臂抬高与肩同高，球贴近胸口，眼睛目视前方，手将球向下按压，同时向前行走。
锻炼幼儿的控球能力。
单手运球换手技巧
先练习右手在练习左手，在练习右手的时候，将左手放在前面，胳膊肘成九十度弯曲，手握拳，高度与肩同高，进行格挡的作用，左脚往正前方迈一步，膝盖弯曲；在练习左手的时候，将右手放在前面，胳膊肘成九十度弯曲，手握拳，高度与肩同高，进行格挡的作用，右脚往正前方迈一步，膝盖弯曲。
双手协调能力
行进间双手运球
双脚打开，身体往前倾，膝盖弯曲，是双手同时将两个球向下拍，并向前行走，身体有一定的高低起伏，注意手向下拍球不是用手掌，而是用五根手指头，中间手掌部分是空心的状态。
发展幼儿上、下肢力量和协调能力。
胯下运球
先进性一个辅助练习，右脚向前迈一步，膝盖弯曲，将球放置右手地面，用手将球从右边拨到左边，这样反复练习，这样练习累了，我们就可找两个同样高度的凳子放两边，一张坐一张放脚，然后在下面进行左右拨球的练习，熟练之后我们可以进行胯下一个球的抛接，熟练之后我们就可以进行胯下运球了，先将速度放慢再加快速度，最后就可以进行站立胯下运球了，右脚向前迈步，膝盖弯曲，身体向前倾，左右手进行胯下运球。
身体快速反应能力。
行进间双手交替运球
将双脚打开，身体向前倾，膝盖弯曲，手臂向下伸直，双脚交替向前行走，左右手交替运球，眼睛目视前方，一开始可以将球拍的高一些，将速度放慢，熟悉了之后再加快速度练习。
发展上、下肢的协调能力，控制身体平衡。
高低运球
双脚打开，身体往前倾，膝盖弯曲，单手向下拍球，注意不是身体的上下起伏，是球的高度的上下起伏，
发展灵敏速度协调等身体素质。
行进间单手运球
先练习右手再练习左手，在练习的时候，腿部放松，身体微微往前倾，眼睛目视前方，从后面慢慢往前走，边往下拍球边向前行走，最后交换左手练习。
发展灵敏性，协调能力。
原地双手交替运球
准备姿势将双脚打开，身体向前倾，第二阶段与第一阶段相同，但是V字的角度加大了，第三阶段将手下伸直，身体摇摆起来，向下拍球，双脚交替弯曲。
填表人：何小丽班级：18中高职衔接3班
篮球运动形式的动作要点
及发展能力一览表
篮球运动形式
动作要点
发展能力
抛接球
双脚打开与肩同宽，膝盖微曲，双手托球置于腹前，向上抛球，注意不要过高，再双手接住。
幼儿的灵敏性和协调能力
原地双手运球
将双脚打开，膝盖弯曲，身体往前倾，双手托球的两端，大拇指朝自己，其他四根手朝上，大臂抬高与肩同高，球贴近胸口，手将球向下按压，在接住球。
锻炼运球控制能力，发展协调能力。
跪姿运球
左脚向前迈一步，单膝跪立，膝盖朝前方，脚尖朝前方，身体呈笔直状态，左手放于身后，右手拿球向下拍打；右脚向前迈一步，单膝跪立，膝盖朝前方，脚尖朝前方，身体呈笔直状态，右手放于身后，左手拿球向下拍打。
发展手脚协调能力。
原地双手运球
双脚打开，身体往前倾，膝盖弯曲，双手将球抱与胸前，然后让球自然掉落，再双手进行运球，再运球的同时身体要有一定的上下起伏。