简述呼吸过程的几个环节
呼吸过程是人类过程中不可缺少的一部分，而且它也是我们生活的基础。

通常讲，呼吸过程包括吸气、暂停、呼气和新的吸气四个环节。

解剖学上说，吸气和呼气是由上呼吸道、肺泡和下呼吸道构成的系统决定的。

首先，吸气环节。

当吸气时，呼吸肌的收缩会引起胸腔及腹腔的缩小，进而使空气受压，从而形成呼吸运动。

通常，空气被吸入时，气流先穿过鼻子或者口腔，进入上呼吸道，经过喉咙，最后进入肺泡中。

吸气时，肺泡会变宽，伸长，从而增加体积，可以容纳更多的空气。

随后，暂停环节。

暂停的作用是让肺部空气可以更好的被消耗，也是让呼吸节奏得到调节，促进肺部氧气和二氧化碳可以得到更有效的循环换气。

第三，呼气环节。

呼气过程是指当呼吸肌松弛时，胸腔和腹腔变大，使空气压力变小，从而产生呼气运动。

当呼气发生时，气流从肺泡流到上呼吸道，喉咙，口腔或者鼻子，最后排出身体外。

最后，新的吸气环节。

此环节是指当一次呼吸完成之后，又开始一次新的吸气。

当新的一次吸气发生时，空气将会重新进入肺泡，从而开始一次新的呼吸过程。

在呼吸过程中，每个环节都有它的作用，在构成呼吸过程的一部分。

吸气环节将空气带入肺；暂停环节主要是调节呼吸节奏，促进氧气和二氧化碳的有效循环；呼气环节将氧气和二氧化碳排出身体；新
的吸气环节又重新将空气吸入肺，从而使整个呼吸过程得以持续。

呼吸过程是由上呼吸道、肺泡和下呼吸道构成的系统调控着人体的呼吸运动，它包括吸气、暂停、呼气和新的吸气四个环节，每个环节都具有其功能，在这个过程中，它们构成了人体的呼吸循环，促进空气和氧气的有效循环，维持人体的正常功能。

随着城市空气质量的恶化，我们更应该关注空气质量，积极改善环境，尤其是关注大气污染物的排放，如烟尘、有害气体及其他有害物质，以保护我们的健康。

另外，我们还应该注意贴近自然，多运动、多呼吸新鲜空气，多做运动，保持身心健康。

在总结中，人体的呼吸过程是由上呼吸道、肺泡和下呼吸道构成的系统决定的，它包括吸气、暂停、呼气和新的吸气四个环节，每个环节都在不同程度上发挥着其功能，使空气和氧气得到有效的循环换气，从而使整个过程得以持续。