如何有效提升学习效率
案例：
小东是五年级的学生，家长很重视他的学习。

小东自己也一直想勤奋学习，但他又不太爱动脑子，也不知道怎样规划自己的学习，每天吃过饭就开始学习，家长也尽力给他创造一个好环境，只要看见小东在学习，就会感到一种安慰。

小东除了每天完成老师安排的作业以外，就不知道该做什么，要是什么都不做，又觉得是在浪费时间。

于是他就随便找几道题目做做，一会儿是语文，一会儿是数学，就这样，他每天都坐在写字台前，深一脚浅一脚地“刻苦学习着”。

但他的学习成绩始终处在中等的位置，渐渐地，小东感受不到学习的乐趣了，甚至有点厌学。

案例分析：
案例中小东同学在学习中存在的问题，相信在大多数学生，尤其是学习成绩中等的学生身上，都有或多或少的体现，学习非常“勤奋”，然而学习效率并不高，成绩始终不是太理想。

这种现象主要存在以下几点问题：
1、学习目的缺乏明确性
如果说学习是为了干什么，相信任何一个学习者都会有自己的想法。

学习本身是一件艰苦的事，但是有的孩子能够从中体会到学习的乐趣，而有的孩子却不堪重负。

出现这种差距，就是因为没有明确的学习目的，只是学习沦为一项不得不做的任务。

小东就是这样，表面看起来很刻苦，实际上是一种自我心理安慰。

首先这种学习是被动的，在学习中很难调动起积极的学习因素，所以学习效率难以提高。

其次，对自己的学习没有一个科学、清晰的规划，使得学习缺乏针对性，出现盲目学习和重复训练的状况。

在这种情况下，他的学习效果只会每况愈下。

2、学习时间管理缺乏策略性
不难看出，小东的学习方式实际上是在耗时间，是在寻求一种忙碌状态下的自我心理安慰。

小东每天用在学习上的时间很多，但因为没有合理清晰的时间规划，只能想当然地盲目学习，结果就导致了学习时间长，自己又苦又累，然而学习效果却不让人满意。

3、学习方法缺乏科学性
影响小东学习效果的另一个重要因素是学习方法欠科学。

小东不是从整体上对所学知识进行梳理，而总是一种随便的心态来应付学习。

这种随意性不仅体现在学科知识的学习上，而且还体现在学习时间的分配上。

长此以往，这种随意性使得他越来越难以驾驭自己的学习状态。

家长讨论情况：
小东的爸爸妈妈是普通的工薪阶层，一直对小东寄予很高的期望，希望他小学毕业能升入一所理想的初中。

每天为了给小东一个良好的学习环境，他们连电视都不看。

孩子的学习状态让他们感到很困惑，听了上述分析以后，他们也觉得孩子之前的学习太过盲目，迫切期待能够找到一种行之有效的学习方法，让孩子的学习成绩在小学毕业之前能有较大的提升。

指导意见：
1、帮助孩子明确学习目的
家长可以通过国际国内的政治经济发展的典型事例，让孩子了解学习对人类进步及社会发展的重大意义。

还可以通过名人故事，甚至是身边的成功事例，启发孩子，个人想承担家庭的责任，想干就一番事业，想创造社会价值，都需要学习。

这样孩子才能真真切切体会到学习的重要性，不是仅仅为了小学毕业后升入一所理想的中学，而且眼界也开阔了很多，对学习的理解又上升到了更高的水平。

2、制定切实可行的学习目标和学习计划
对五年级孩子来说，家长的在学习上的帮助和引领非常重要。

首先，家长要和老师多沟通，了解孩子的学习情况，进而帮助和引导孩子分析其优势和不足。

孩子只有对自己的学习情况了如指掌，才能够很好地把握自己，才能更有针对性地制定学习目标，做到有的放矢，学习效率才会提高。

学习目标不能笼统而言，一带而过，它可以分为长期目标和短期目标，长期目标可以确定为一个学期的，家长跟孩子商量后确定。

更重要的是，要将这些目标细化到每个月甚至每周、每天。

比如，每周的一、三、五复习语文和英语，这样的复习又可以进行细化和归类，像是今天的任务就是两篇语文阅读，做到什么样的标准，做完以后要及时检查学习任务的完成情况。

再如，今天晚上要练习数学上的空间图形问题，那么就进行专项训练，其他问题就可以少练习。

这样，每天都有明确的学习目标和任务，再加上完成任务以后的自查和反馈，孩子对自己的学习情况了然于心。

同时，既能达到很高的时效性，又不会太累，成绩也会明显提高，从而让孩子体会到学习的快乐，对今后的学习也能起到积极的推进作用。

高年级的孩子学习任务渐渐加重，要使孩子从繁重的学习压力中解脱出来，就要学会制订计划，改进方法，管理时间，提高效率，变被动学习为主动学习。

只有这样才能减轻学生的负担，使孩子轻松愉快地学习，健康快乐地成长。

反馈效果：
找出小东在学习上存在的问题以及解决办法以后，小东的家长和他一起制订了学期计划和周计划、日计划，并做了学习记录，对自己的学习情况进行及时总结，找出不足之处并加以改进。

经过一段时间的努力，小东的学习劲头大增，对学习充满了兴趣，变得积极主动，重新找回了学习上的自信。