心理咨询个案记录编号：1姓名：*** 性别：女年龄：15 时间：7月2日周三咨询问题：恐惧交往的女孩。

面对同学时，总是发呆，不敢看对方的眼睛，而因说话时会严重的口吃。

但面对家人时，她却是一个谈吐幽默风趣的女孩。

心理解答：首先，培养其自信心。

***喜欢打羽毛球，让她参加班级活动，马表现得很出色。

同时，挖掘其身上长处，飞跃自己，抛弃自卑感。

其次，让女同学先陪着她。

当在班中不再有自卑感时，让女同学陪同到人群中倾听他人交谈，看他人的交往。

不久之后，就不会害怕交流了。

让其先？？中的异性相处，然后再去与本班性格温和的男性接触，当不再紧张时，就与本班任课的男老师交往，直到消除对男老师的恐惧感为止。

最后较慢过度到与陌生的男性交往。

先从听为主，缓慢地过度到发言，甚至敢看着他人的眼睛说话了。

辅导效果：近五个月辅导，治疗，该生不再恐惧异性，敢和异性交往了，而且开始穿起了裙子，走路时也昂首挺胸了。

编号：2姓名：*** 性别：男年龄：15 时间：9月12日周五咨询问题：五（一）班学生，独生子，父母个体户忙，对他无暇顾及，经常迟到，常闷声不响。

集体活动很少参加，会画画，初一上学期成绩还可以，下学期开始下降，迷上了电子游戏机。

心理解答：1迷玩电子游戏机的危害，教其如何抵抗电子游戏机的方法2 与家长联系，电话联系，共同商讨解决办法，家长进行有利监督和管教。

3 个别谈心，进行心理辅导，指导他这种“静”的性格最有利于学习，而且智商不错如能远离游戏机，把心思放在学习上，定能成绩优良甚至优秀。

4采用“谈心式”评语，及时肯定成绩和进步，增强自信心和奋发进取的精神。

5 鼓励其在画画上多下工夫，进行兴趣转移。

辅导效果：学习成绩基本稳定。

画画获得了奖项。

学习的自觉性、冲动性加强了。

编号：3姓名：*** 性别：女年龄：15岁时间：9月17日周三咨询问题：学习成绩较差，性格内向，矮胖型身材，父母均为个体户，照顾她的时间较少。

喜欢一个人呆在家，害怕与同学交往，缺少友伴，不愿过集体生活，不喜欢体育运动。

心理解答：1我们无法选择身材和脸蛋，但是我们可以选择生活，善待自己，相信天生我才必有用，瘦有瘦的好处，胖有胖的味道，人类社会就是有了高矮胖瘦才如此丰实多彩。

2 用欣赏的眼光看自己，爱美之心人皆有之，有一个健康的心态，适当地运动和控制饮食，是健康的一切源泉。

3 多参加丰富多彩的集体活动，创造一切成功的机会，投入到班级活动中，即能让自己带来自信和鼓舞，又能加强与同学的联系。

4 与科任老师及班干部一起进行帮助活动，让班干部多与她接触，邀请她参加各种活动，给予她要求进步的机会。

编号：4姓名：*** 性别：男年龄：11 时间：9月26日周五咨询问题：五（3）班学生，较人性，倔强，好与人争斗，冲动性、活动能力强，但多与调皮的同学为伍，哥们义气较重。

控制不住自己，经常逃课，对学习消极应付。

心理解答：主要从环境的改善入手，特别是父母的骄养。

从家庭方面，及学校生活—师生、同学关系，课堂教学，及活动的开展方面，双管齐下。

1 与家长保持密切联系，向家长通报其在学校的表现及个性情况，以争取家庭环境的配合。

2 调整教学计划和要求，根据其特点，因材施教，激发学习积极性，对其的点滴进步及时表扬和奖励3 组织其参加兴趣小组，让其充分发挥自己的特长，改善人际关系，在班级中受教。

4 请家长注意改善亲子关系，用温和，说服的态度和方法，帮助孩子，加强沟通，消除对抗情绪。

5 从正面教育为主：鼓励其为集体做好事，主动关心班集体，积极要上进，增强自我控制能力。

6 培养自己精神：帮助其建立近期目标和远期目标，提高明辨是非能力以增强自信心和自主意识编号：5姓名：*** 性别女年龄：初三时间：10月8日周三咨询问题：成绩居中，乐于助人，初二下学期与班里一男生交往甚好，但到了初三两人互不搭理，该男同学与王同学一亲密女伴来往频繁，王就有意远离他们，成日郁郁寡欢，上课时常走神，发呆。

下课时也不想与人搭话，几次月考成绩均有退步。

心理解答：1交往性挫折，自尊受到伤害，产生强烈的挫折感，觉得自己对异性的吸引力不如别人，自信心下降2在初中阶段对异性有好感是正常的，异性之间的兴趣转移也属正常，但一切都是有来得快去得快的特点，去了未必不是好事，只要转移注意力，发展自己的兴趣爱好，寻回自信，向失败挑战。

3用知识、能力武装自己，此时还不是恋爱期，不应过早地涉入？话题，惟有专心学习，用知识装备自己，用行动及成绩说明一切，就会发现前景一片光明，青少年时的情感虽是纯真，但也多是幼稚的。

4 时间会治疗一切创伤，用不了多久，我们就会跳过这个槛。

编号：6姓名：*** 性别：男年龄：43 时间：2003 12 9 周二咨询问题：夫妻因一点小事而大吵一顿，双方气后不讲话一星期了，彼此很尴尬，谁也不理谁，很恼火，家里也没人做饭，很窝火。

心理解答：居家过？字没有勺不碰碗的，化解家庭矛盾应讲些技巧和艺术一、避不能因事而就人，伤害感情和对方自尊心，更应避免动拳脚，和利用“离婚”等极易伤感情的字眼，同时还应注意场合，尽量避开他人。

二、缓。

夫妻都在气头上，这时要想急于解决，难免会有一场屋檐下的“战争”。

这对双方的伤害都极大，等心平气和后，再选择适当的方式或机会解决三、选。

选择合适的时间、地点更有利于矛盾的解决。

四、绕。

绕开正题，借助对对方乐于谈论的话题，适当加以引申，发挥，旁敲倒击，启发诱导，含蓄而委婉地道出自己的观点，表达自己的意图。

五、冷。

在言行上有意冷淡对方，使之感受到无声的惩罚，使其对过错加以反省，自责。

六、笑。

用风趣、幽默语言和行为消除对方的逆反心理和敌对、抵触情绪，使之破涕为笑，在笑声中融洽气氛，营造宽和的心境，使矛盾自然而然地淡化、和解。

为了家庭的幸福和婚姻的美满，夫妻双方应去制自己的急燥情绪，摸清对方的心理和性格特点，不断寻求学会善于巧用各种方法，使矛盾迎刃而解。

编号：7姓名：*** 性别：男年龄10 时间2003年12月30周二咨询问题：读四年级常会同一些鸡毛蒜皮的小事。

与父母同学闹便扭，相互无意的话语，也会闹得脖子粗，争吵怒骂，没完没了。

心理解答：这都是自制力差的人表现出来的一种无良情绪，彼此的体会都难以人摆脱焦虑，愤怒的情绪。

我们应主动调节这种不良情绪，做情绪的主人。

1推迟动怒时间。

俄国文学家屠格涅夫在：开口之前：先把舌头在嘴里转个圈。

即动怒之前并不讲话，以缓和不良情绪2合理渲不良情绪，可以通过运动，读小说，写日记，听音乐，看电视看电影。

和朋友谈心来渲。

也可以在适当场合大声喊叫或痛痛快快大哭一场。

自我来释放心中的郁闷。

3适当地代转移。

自党主动地将注意力转移到积极向上的对象上。

4．理性的升华，即把坐援面产生的不良情绪引向崇高的境界。

将其强大的心理能量加以导。

凝聚到学习中去。

一件坏事并不是在任何时候都使我们烦心。

他往往是在我们精力，情绪状态最差时影响我们。

两个相反的例子，歌德失恋著成（少年维特之烦恼）普希金动中弹身亡，留下千古遗憾。

5．增加自己的幽默感。

常笑一笑。

编号：8姓名：刘晓燕性别女年龄10岁时间10月20日周四咨询问题：四年级学生成绩一般性格内向，在人面前不拘言笑。

上课从不主动举手发言。

老师提问时总是低着头，脸蛋涨得绯红，下课除了上厕所外就是坐在座位发呆。

父亲是一位领导，每晚陪她学习，教育方式粗暴，期望值很高。

1父亲望值强烈，教育方法粗暴，使孩子对学习产生了恐惧感，逆反心理严重，学习兴趣不浓。

学习成绩不理想。

渐渐地形成自卑感，觉得自己不如同学，不愿主动与同学交流。

建议家长选择适当的教育方式。

改变粗暴的态度，对孩子的进步给予肯定，表扬，适当让孩子做些家务，提高自理能力。

2利用各种游戏，创造交流的条件，引导该同学主动与同学交流，合作。

3利用心理辅导，让学生知己与人交流，帮助他人是一个必备的素质。

众而促使其在心理上产生交流的冲动意识。

4．培养自己的语言表达能力，提高与同学的交流的信心辅导效果。

该生成绩有提高，下课能主动与同学交流做游戏，上课回答声音大了一些。

编号：9姓名：XXX 性别：男年龄：11岁时间：3月31日周一咨询问题∶父亲在外做生意，母亲在家操持家务，也没时间带他，父母一天忙到晚，自己只有一个独自在家，缺乏父母的关心，性格孤僻，胆怯，不愿主动与人交往。

对同学冷淡、不理睬，人际关系欠佳。

心理解答：1、鼓励多与人交谈，多与老师交谈，说出自己心里话。

2、引导交友，找一个在班上性格外向、活跃，学习成绩很好的同学去交朋友，让他们互相交谈，共同商讨解决胆怯的方法。

3、参与课外活动，主动担任一个角色，增进与同学间的了解，增强自己的胆量，增进友谊。

4、大量阅读课外书籍，写读后感，写完后，每天自己对墙壁大声读两遍，充实了知识，有改变心理状态。

5、创造课堂发言的机会，多让老师给他上课发言的机会，只有稍微有点进步，即使给予肯定表现，增加他的信心。

6、与家长联系，希望家长尽量抽抽时间带孩子参加各种娱乐活动，让孩子得到关爱，得到锻炼。

编号：10XXX 女初一4月8日周二独生女，家庭富裕。

父母的期望值高，从三、四岁就开始送孩子去参加各种学习班：如跳舞，唱歌，弹电子琴、古筝等。

把一周的时间安排得满满的，没有玩的时间。

所以只要父母能做到，都尽量满足他，久而久之，XXX脾气任性，不顺心就会大吵大闹，同学不愿与她交友。

1、个别谈话，了解其心理状况。

问题行为产生原因，共同指定计划以改变回前的情况。

2、自我改变。

介绍给她看一些心理健康的书籍，了解自我，主动与人交往，改善人际关系。

3、培养动手能力。

初一的学生了，应主动帮父母做一些力所能及的事情。

如：扫地，装饭，洗碗，摘菜，倒垃圾，包饺子等。

体会劳动的快乐及成功的喜悦，通过做家务也体会父母的辛苦以及爱。

4、转变XXX父母的教育观念。

过高的期望值对孩子身心的压力与伤害，言明利弊，应在丰实孩子生活，开阔眼界，陶冶情操上多下功夫。

辅导效果：在与家长的配合下，在同学老师的帮助下，XXX的状况有了很明显的好转。

与同学关系有了改善，脾气少了。

无理取闹、任性的性格收敛了许多。

编号：11XXX 男初二4月24日周四父亲是TAXI司机，母亲为个体户。

上课不遵守纪律、说话、东张西望、晃椅子，经常惹同学或附近的同学，好“恶作剧”。

在家里任性，父母不能满足时便火气冲天，大喊大叫，甚至离家出走，成绩不好。

父亲较粗暴，急了就打。

母亲爱孩子，一切满足孩子。

1、学校与家庭教育相配合，多关心、体谅孩子，不因其好动而感到厌倦、心烦，也不能因其多动而造成自卑心理或精神压力。

2、从培养良好习惯入手，耐心地矫正XXX的多动行为，坚持正面鼓励，积极强化，针对他尚能接受老师暗示的特点，课堂中老师有意识地目光暗示等手段及时提醒他遵守课堂纪律，逐步养成上课专心听课的习惯。

3、指导家庭教育，建议其父母教育孩子要求一致，父亲纠正急躁、粗暴的特点，不能动不动就打孩子，要多看看孩子的优点和长处。