为大家迅速解决开口难的问题,再次提出一套口腔操,帮助您.口腔操1、开合练习动作:张嘴像打哈欠，闭嘴像啃骨头，开口动作要柔和，两嘴角向上微微翘起，上下唇稍放松，舌头自然平放，闭嘴时要用力。

目的：解决口腔开度问题。

2、咀嚼练习：张口咀嚼，与闭口咀嚼相结合，舌头自然平放。

目的：解决两腮肌肉运动问题。

3、双唇练习动作：1双唇闭笼向前、后、左、右、上、下运动，以及左右转圈。

2双唇打响（轻重之分）目的：解决双唇运动问题。

4、舌头练习动作：1舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。

2舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈。

3舌尖伸出口外向前后左右伸。

4舌头在口腔内左右立起。

5舌尖的弹练，弹硬腭（位于腭的前3/2,像叫灯的声音,所谓叫灯是怕灯熄灭尔发出的声音发出勒勒勒勒勒勒勒的声音）弹口唇(用舌尖快速的来回波打嘴唇发出乱乱乱乱的声音)。

6舌尖与上齿龈（脊椎动物覆盖在牙颈和牙槽突表面的口腔粘膜接触打响(发出啧啧啧啧的声音)。

7舌根（舌头根部）与软腭打响(响声像快板一样)。

目的：有助于增强舌头的灵活度。

5、 绕口令练习：要以吐字清晰、字音准确为目的。

1双唇音训练：抱笨奔波罢宝般b a o b e n b e n b o b a b a o b a n ；标biao 蹦beng 包b a o 饼bing 必b i 冰bing 边bian 。

报b a o 崩beng 不b u 别b i e 兵bing 帮bang 扁bian ；毕b i 鼻b i 补b u 不b u 便bian 斑b a n 驳b o。

2牙前音训练：京jing 家j i a 金j i n 景jing 境jing 揪j i u 坚jian ，均j u n 将jiang 聚j u 集j i 就j i u 绝j u e 绢juan 。

嫁j i a 机j i 决j u e 九j i u 江jiang 接j i e 减jian ；节j i e 锦j i n 焦jiao 急j i 叫jiao 驹j u 见jian 。

3、舌尖音训练： 歹徒登台偷单刀，断头台塌盗跌倒，对对单刀叮当掉。

4舌面音训练:哥挎瓜筐过宽沟；光顾过沟瓜滚沟。

隔沟够瓜瓜筐扣；瓜滚筐空哥怪沟。

5、 综合训练：目的：训练大脑的反应能力和嘴部肌肉的灵活性。

经典绕口令大全经典绕口令大全1 扁担长，板凳宽，板凳没有扁担长，扁担没有板凳宽。

扁担要绑在板凳上,板凳偏不让扁担绑在板凳上。

2南边来了他大大伯子家的大搭拉尾巴耳朵狗，北边来了他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵狗。

他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗一口；他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，也咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗一口。

不知是他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗；还是他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他大大伯家的大搭拉尾吧朵狗。

3喇嘛与哑巴打南边来了个哑巴，腰里别了个喇叭；打北边来了个喇嘛，手里提了个獭犸。

提着獭犸的喇嘛要拿獭犸换别着喇叭的哑巴的喇叭；别着喇叭的哑巴不愿拿喇叭换提着獭犸的喇嘛的獭犸。

不知是别着喇叭的哑巴打了提着獭犸的喇嘛一喇叭；还是提着獭犸的喇嘛打了别着喇叭的哑巴一獭犸。

喇嘛回家炖獭犸；哑巴嘀嘀哒哒吹喇叭九与酒九月九，九个酒迷喝醉酒。

九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口。

喝罢九口酒，又倒九杯酒。

九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。

九杯酒，酒九口，喝罢九个酒醉了酒迷九。

天上一颗星天上一颗星，地下一块冰，屋上一只鹰，墙上一排钉。

抬头不见天上的星，乒乓乒乓踏碎地下的冰，啊嘘啊嘘赶走了屋上的鹰，唏哩唏哩拔掉了墙上的钉。

八十八岁公公八十八岁公公门前有八十八棵竹，八十八只八哥要到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。

八十八岁公公不许八十八只八哥到八十八棵竹上来借宿，八十八岁公公打发八十八个金弓银弹手去射杀八十八只八哥，不许八十八只八哥到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。

南边来个老爷子，手里拿碟子，碟子里装茄子，一下碰上了橛子。

打了碟子，洒了茄子，摔坏了老爷子。

八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

哥哥弟弟坡前坐，坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河，哥哥说：宽宽的河，弟弟说：白白的鹅。

鹅要过河，河要渡鹅。

不知是鹅过河，还是河渡鹅。

嘴说腿,腿说嘴，嘴说腿爱跑腿，腿说嘴爱卖嘴。

光动嘴不动腿，光动腿不动嘴，不如不长腿和嘴。

夹着火车上皮包。

回头一看人咬狗。

拿起狗来打石头，又怕石头咬着手。

叮咚当丁到刁单，低督都当定丢颠。

大刀吨斗歹多段；达堆登动导迭端。

断头台倒吊短刀，有个小孩叫小杜，上街打醋又买布。

买了布，打了醋，回头看见鹰抓兔。

放下布，搁下醋，上前去追鹰和兔，飞了鹰，跑了兔。

洒了醋，湿了布。

树上卧只猴，树下蹲条狗。

猴跳下来撞了狗，狗翻起来咬住猴，不知是猴咬狗，还是狗咬猴。

白果打白布白布包白果，白果恨白布，白布打白果，白果打白布。

多少罐一个半罐是半罐，两个半罐是一罐；三个半罐是一罐半，四个半罐是两罐；五个半罐是两罐半，六个半罐是三满罐；七个、八个、九个半罐，请你算算是多少罐。

两个排营房里出来两个排，直奔正北菜园来，一排浇波菜，二排砍白菜。

剩下八百八十八棵大白菜没有掰。

一排浇完了波菜，又把八百八十八棵大白菜掰下来；二排砍完白菜，把一排掰下来的八百八十八棵大白菜背回来。

酸枣子山上住着三老子，山下住着三小子，山腰住着三哥三嫂子。

山下三小子，找山当腰三哥三嫂子，借三斗三升酸枣子，山当腰三哥三嫂子，借给山下三小子三斗三升酸枣子。

山下三小子，又找山上三老子，借三斗三升酸枣子，山上三老子，还没有三斗三升酸枣子，只好到山当腰找三哥三嫂子，给山下三小子借了三斗三升酸枣子。

过年山下三小子打下酸枣子，还了山当腰三哥三嫂子，两个三斗三升酸枣子。

登山三月三，小三去登山。

上山又下山，下山又上山。

登了三次山，跑了三里三。

出了一身汗，湿了三件衫。

小三山上大声喊：“离天只有三尺三！”司小四和史小世司小四和史小世，四月十四日十四时四十上集市，司小四买了四十四斤四两西红柿，史小世买了十四斤四两细蚕丝。

司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。

史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。

司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视，史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。

四和十四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。

说好四和十得靠舌头和牙齿，谁说四十是“细席”，他的舌头没用力；谁说十四是“适时”，他的舌头没伸直。

认真学，常练习，十四、四十、四十四。

石小四和史肖石石小四，史肖石，一同来到阅览室。

石小四年十四，史肖石年四十。

年十四的石小四爱看诗词，年四十的史肖石爱看报纸。

年四十的史肖石发现了好诗词，忙递给年十四的石小四，年十四的石小四见了好报纸，忙递给年四十的史肖石。

六十六头牛六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，养了六十六头牛，栽了六十六棵垂杨柳。

六十六篓油，堆在六十六间楼；六十六头牛，扣在六十六棵垂杨柳。

忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头。

老六放牛柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。

有一天，来了牛老六，牵了六只猴；来了侯老六，拉了六头牛；来了仇老六，提了六篓油；来了尤老六，背了六匹绸。

牛老六、侯老六、仇老六、尤老六，住上刘老六的六号楼，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油坏了尤老六的绸。

牛老六帮仇老六收起油，侯老六帮尤老六洗掉绸上油，拴好牛，看好猴，一同上楼去喝酒。

连念七遍就聪明天上七颗星，地下七块冰，树上七只鹰，梁上七根钉，台上七盏灯。

呼噜呼噜扇灭七盏灯，噯唷噯唷拔掉七根钉，呀嘘呀嘘赶走七只鹰，抬起一脚踢碎七块冰，飞来乌云盖没七颗星。

一连念七遍就聪明。

天上七颗星天上七颗星，地上七块冰，台上七盏灯，树上七只莺，墙上七枚钉。

吭唷吭唷拔脱七枚钉。

喔嘘喔嘘赶走七只莺。

乒乒乓乓踏坏七块冰。

一阵风来吹来七盏灯。

一片乌云遮掉七颗星。

白老八白老八门前栽了八颗白果树，从北边飞来了八个白八哥儿不知在哪住。

白老八拿了八个巴达棍儿要打八个白八哥儿，八个八哥儿飞上了八颗白果树，不知道白老八拿这八个巴达棍儿打着了八个白八哥儿，还是打着了八颗白果树。

八座屋八只小白兔，住在八棱八角八座屋。

八个小孩要逮八只小白兔，吓得小白兔，不敢再住八棱八角八座屋。

把萝卜出八十八二十八,八个小孩儿把萝卜拔，你也拔，我也拔，看谁拔得多，看谁拔得大。

你拔得不多个儿不小，我拔得不少个儿不大。

一个萝卜一个坑儿，算算多少用车拉，一个加俩，俩加仨，七十二个加十八，拿个算盘打一打，一百差俩九十八。

九个酒迷喝醉酒九月九，九个酒迷喝醉酒。

九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口。

喝罢九口酒，又倒九杯酒。

九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。

九杯酒，酒九口，喝罢九个酒迷醉了酒。

酒换油一葫芦酒九两六，一葫芦油六两九。

六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油。

牛驮油九十九头牛，驮着九十九个篓。

每篓装着九十九斤油。

牛背油篓扭着走，油篓磨坏篓漏油，九十九斤一个篓，还剩六十六斤油。

你说漏了几十几斤油？十和四四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。

莫把四字说成十，休将十字说成四。

若要分清四十和十四，经常练说十和四。

绕口令测试题第一题：老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙。

农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。

第二题：牛郎恋刘娘刘娘恋牛郎牛郎年年念刘娘刘娘年年恋牛郎郎念娘来娘恋郎第三题：七巷一个漆匠，西巷一个锡匠。

七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠气西巷锡匠用了漆，西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。

第四题：初级大声说20遍(红凤凰)中级大声说20遍(粉红凤凰)高级大声说10遍(红凤凰.黄凤凰.粉红凤凰黄凤凰)第五题：1、初入江湖：化肥会挥发2、小有名气：黑化肥发灰，灰化肥发黑3、名动一方：黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑4、天下闻名：黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花5、一代宗师：黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花6、超凡入圣：黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰7、天外飞仙：黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞；灰化灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰。