自我认知—性格探索剖析
你画的树有多高?
树画得越高,那就证明你的人生目标也越高。 树的高度超过纸张的一半:树画得很高,那就表明 你是个为人处世很大方的人。当你做事的时候 ,你 会谨慎又小心,你总是确保每件事情都有做得很好。 所以,在潜意识里,你有完美主义的倾向。 树的高度不足纸张的一半:那就表明你对目前的生 活状态比较满意,属于现实主义的人,脚踏实地地 做事让你很有效率。
有:由于树根代表了一个人的家庭和你的过去 对于你来说是很重要。因为这将有助于你更了 解现在的自己。由此可见你是个很有家庭观念 的人,不喜欢四处漂泊流浪的生活,选择工作 也以稳定为主。 没有:你的精力基本都在为将来做打算。你是 个自立的人,而且你热衷于各种创新的生活方 式,不喜欢循规蹈矩的生活。你喜欢结识各式 各样的人,那会丰富你的生活,不至于让你感 到寂寞。
二、通过MBTI了解性格
什么是MBTI? Myers-briggs type indicator理论基础源于瑞典
心理学家荣格有关知觉、判断和人格态度的观点,
由布莱格斯(Katherine.C. Briggs)和他的女儿迈 尔斯(Isabel. Briggs-Myers)研究发展成为心理测
评工具,因此称为MBTI
处理信息:Thinking
行动方式:Judging
(T) vs. Feeling (F) 思考/情感
(J) vs. Perceiving (P) 判断/知觉
性格理论如何对人进行分类?
MBTI用四个维度偏好的二分法评估个人类型 偏好 性格理解活动: 询问对方三个问题,相处的感觉和缺点。
1. 能量指向方式
通过MBTI理论学习,认识自己的性格特 征是什么。
思考自己性格特征对职业的影响。
性格与生涯发展的关系
课堂实验:签名/插手
不随意、费劲 别扭、不习惯 效果不佳—不自信
不思索、随意 自如、得心应手、 效果好——自信
一、性 格
什么是性格? 独特性以及行为的特征性模式 心理学家:性格是一个人在生活中对他人、 对事、对自己、对外在环境所表现出来的一
MBTI测评应用广泛,被用于自我探索、职业发展、 人才选拔、团队建设、管理培训、教育培训及多元 化文化培训
能量倾向
接受信息
处理信息
行动方式
性格理论如何对人进行分类?
四个维度考察个人的偏好:
能量倾向:Extraversion(E) vs.Introversion (I) 外倾/内倾
接受信息:Sensing (S) vs. Ntuition (N) 感觉/直觉
外倾型
内倾型
能量倾向(E-I维度)
外倾 Extraversion (E)
注意力和能量主要指向外部世界 人和事,而从与人交往和行动中得到 活力。
关注外部环境 喜欢用谈话的方式进行沟通 听、说、想同时进行 用实际操作讨论方式能学更好 兴趣广泛 说的比听的多 热情的交流 交往圈子大 反应迅速,喜欢快节奏
内倾 Introversion (I)
注意力和能量集中于自己的内 心世界,从对思想、回忆和情感的 反思中得到活力。
关注自己的内心世界 更愿意用书面方式沟通 通过思考形成自己的意见 用思考和在头脑中练习的方式学更好 兴趣专注 安静而且内向 不把热情表现出来 个人、深交 思考后再反应,喜欢慢节奏
2. 接受和处理信息方式
自我认知
ห้องสมุดไป่ตู้——性格探索
心理学巨匠威廉·詹姆士名言 播下一个行动,收获一种习惯; 播下一个习惯,收获一种性格; 播下一个性格,收获一种命运;
每个人都有他隐藏的精华, 和任何别人的精华不同,它使 人具有自己的气味。
罗曼﹒罗兰
认知目标:
每个人都有与众不同的特质,性格与职 业的最佳匹配使得我们成为更有效的工 作者,可以促进我们对工作的兴趣。
你画的树有叶子吗?
有:树叶象征了“思考”。画了树叶的人,通常 都善于做策划和谋略。只有在权衡了各方面的利 弊得失后,你才会做出决定。 没有:你能够一针 见血地看到问题的本质。 你没有画树叶,表明了你不会被事物的表象所迷 惑。你不会死钻牛角尖。你的处世风格属于那种 “成大事者,不拘小节”的类型。
你画的树有根吗?
感觉型
直觉型
接受信息(S-N维度)
感觉 sensing (S)
用自己的五官来获得信息。喜欢 收集实实在在的、确实已经出现的信 息。对周围所发生的事观察入微,特 别关注现实。
着眼于当前的实际情况 显示、具体 关注真实的、实际存在的事务 观察敏锐并能记住细节 经过仔细周详的推理得出结论 通过实际运用来解释抽象的思维和理论 相信自己的经验 关注事物的物理特征
你画的树向哪倾斜?
向左倾斜:你是个习惯保留自己想法的人,不喜欢 随波逐流。哪怕你的观点和别人不一样,你也会保 留自己的意见。当然,你也不会走极端。 向右倾斜:你个风风火火的人。树向右倾斜表明了 你的外向性格。即使你的意见和别人大相径庭,你 还是要讲出自己的观点,有时可能根本不顾别人的 感受。所以,你的自我个性很张扬。 笔直的树:你走的是中庸路线,你会主动选择自己 的“战场”,只对自己至关重要的东西,你才会为 之努力。
致性因应方式。
性格
性格——人格特质 在不同的情景中表现出特定的气质——因应方式。 性格形成可能受生理、遗传、家庭教养、文化、 学习经验等因素的交互作用。
热身游戏:
请用2分钟在白纸上画一棵果树
你画的树干粗吗?
粗壮的树干:树干代表了一个人的定力。粗壮的树 干意味着你是一个不易动摇的人。即使用权在狂风 暴雨中,你仍然沉着、冷静。当然,你对自己深信 不疑,有时甚至会有些顽固不化。
细长的树干:当你面对他人的不同意见时,很容 易产生动摇心理。因为立场不坚定,你最终会改变 自己的观点。你也是个敏感的人,会急他人之所急, 换言之,你是个乐于助人的热心人。
你画的树有树枝吗?
有:你的左脑比较发达。分析表明,画树枝的人通 常都有良好的逻辑推理和分析能力。你很少在众人 面前失态,即使在忙乱的危急情况面前,你都有会 理性地思考解决方法,轻易不会恼羞成怒。 没有:如果你只大致画了一个树的轮廓,而没有树 枝,那么你是个被直觉掌控的人,右脑比较发达。 从接受工作到结交新朋友,你都是根据自己的本能 去执行。有时,你因为感情有用事而偏激些