03 运动处方
因人而异的原则 安全的原则
基本原则
有效的原则 全面的原则
运动处方的制定
运动的方式
运动的强度
运动的时间
运动的效果
运动强度选择：
• 极强 100%非常累，受不了，极限值 •强 • 低强 •轻 80%相当累，可坚持，中年体健者 40%轻微运动感 ，刚开始运动 20%无运动感 不能算运动 • 中强 60%有运动感，老年体健者
化、工业化、城镇化、心脏疾病的发病率也逐渐 加速增长，心脏病患者也逐年增加，对于心内科 患者而言， 我科希望通过对患者健康知识宣教活 动，提高冠心病患者健康知识知晓率，从而提高 患者的生活质量，使患者心脏得到更好的呵护。
01
药物处方
02 03 04 05
营养处方
运动处方
戒烟处方
心理处方
01
药物处方
被动运动：
• 体外反搏治疗：
• 体外反搏时一种无创性治疗缺 血性疾病的安全有效的新方法 ，提高心肌的供血供氧，降低 收缩压减少心肌耗氧，改善血 液粘度，使血流速度加快，改 善微循环。
在科室带领病人做八段锦气功操的场景
04
戒烟处方
戒烟从现在开始， 完全戒烟或逐渐减 少吸烟次数的方法
•坚决拒绝香烟的诱惑， 可分散注意力01Fra bibliotek抗血栓
02
减轻心脏负荷 降低心肌耗氧
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降脂类
阿司匹林片 氯吡格雷片 替格瑞诺 华法林
依那普利 替米沙坦 硝苯地平 Β-受体阻滞剂 洋地黄类 利尿剂
辛伐他汀 氟伐他汀 瑞舒伐他汀
01
药物使用的注意事项
抗血栓药物对胃粘膜刺激，尽量 在饭后服用
血小板计数 凝血功能 肝肾功能 电解质
抗血栓药物观察出血 心率，心律的变化 降脂药物的肝功能损害
ERAS的概念：
• ERAS(Enhanced Recovery After Surgery)加速康复外科： • 1977年丹麦学者Kehiletll首次提出； • 应用询证医学的证据，优化围手术期处理，减少创伤应激，减少 并发症，缩短住院时间，加速患者的康复。
近年来，随着社会飞速发展，我国快速进入老龄
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•扔掉吸烟用具
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避免参与往常习惯 吸烟的产所和活动
针对不同患者进行的心理疏导：
成效：与2016年上半年相比
100 95 90 85 80 75 用药依从性 满意度 康复前 康复后