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最新心理健康教案----认识自我教学讲义PPT课件

在距离地面
仅仅十尺的地方……
至于你呢?我的朋友! 你有多依赖你的那根绳子?
你肯丢弃它吗?!
启示录
人生需要准确定位; 舍得、舍得,有舍才有得; 有所不为才能有所为。
我很渺小, 因为我只是一滴水;
我很自豪, 因为我已融入大海。





“我



谢 谢
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
第四章 处理机调度
4.1 分级调度 (4.1.2调度的层次)
他不断地下坠着…,而在这极其恐怖的时刻里,他的一 生,不论好与坏,也一幕幕地显现在他的脑海中。
当他一心一意地想着,此刻死亡是正在如何快速地接近他的 时候,突然间,他感到系在腰间的绳子,重重地拉住了他。
他整个人被吊在半空中…,而那根绳子是唯一拉住他的东西。 在这种上不着天,下不着地,求助无门的的景况中,他一点办 法也没有,只好大声呼叫:
上帝啊!救救我!!!
突然间, 从天上有个低沉的声音回答他说:
“你要我做什么?”
“上帝啊!!救救我!!!”
“你真的相信我可以救你吗?”
“我当然相信!!!”
“那就把系在你腰间的绳子给割断吧。”
在短暂的静寂之后; 登山者决定继续全力抓住那根救命的绳子。
据搜救队告诉我们, 他们在第二天发现了一个冻得僵硬的登山者的遗体 他的尸体挂在一根绳子上。 他的手也紧紧的抓着那根绳子……
山上的夜晚显得格外的黑暗,这位登山者什么都看不 见。到处都是黑漆漆的一片。能见度 —— 零,因为, 月亮和星星又刚好被云层给遮住了。
即使如此,这位登山者仍然继续不断的向上攀爬着。
就在离山顶只剩下几尺的地方,他滑倒了,并且高速地 跌了下去。跌落的过程中,他仅仅能看见一些个黑色的阴影, 以及一种因为被地心引力吸住而快速向下坠落的恐怖感觉。
*学会运用超意识
完专 全注 放目 松标
把书本放下来,轻松地坐着,旁边有没有人都无妨 ,只要别人不会突然来打扰你即可。然后,把眼睛 阖上,感受一下关闭视觉之后整个人的身心状况。 好了,请你做三次比较深长的呼吸,通常在三次深 呼吸之后,你会感到整个人更轻松,也更舒服。现 在你可以以3-5秒钟的间隔,慢慢地从1数到20 ,每数一次,你就进入更深的意识状态,整个人会 更轻松,更宁静,当你数到20,就请细细品位安 详,宁静,舒服的状态,直到你觉得够了,好了,当 你再从1数到3,就可以睁开眼睛。接下来,可以反 复自我暗示一句“我要专注目标,各方面我要越来越 好。”
(2) 一个作业可由多个进程组成。 且必须至少由一个进程组成,但反过 来不成立。
(3) 作业的概念主要用在批处理 系统中。而进程的概念则用在几乎所 有的多道系统中。
4.2作业调度
4.2.1作业调度的功能
1、通过作业控制块JCB(如图4.2)记录系 统中各作业的情况。
2、从后备队列中选出一个或几个作业进 入内存。
还记得吗? ——千手观音
投射实验
我的属相动物圆
• 用一种动物来描述现在的自己。 • 再用一种动物来描述理想的自己。
如何来实现自我?
*了解自己真正的潜能
不论目前的成就如何,未来的表现无可限量。 设立目标,保持追求目标的热忱。 目标,你设立好了吗?
未设立目标之原因
• 不觉得目标有多重要。 • 害怕失败的痛苦,因此决定干脆
3、为选中的作业做好执行前的准备工作, 如分配必要的资源并建立相应的进程。
4、作业执行结束后做好善后工作,如收 回资源、撤销作业控制块等。
4.2.2 作业调度目标与性能衡量 这里先介绍调度目标。 一般来说,调度目标主要是以下4点: (1) 对所有作业应该是公平合理的; (2) 应使设备有高的利用率; (3) 每天执行尽可能多的作业; (4) 有快的响应时间。
心理健康教案----认识自我
•什么事情使你最感动? •什么人的作为使你羡慕? •你对自己满意吗?
爸爸,我来 拉你……
• •。
妈妈的车好舒服啊!
你想认识你自己吗?
他是正在上小学六年级的山里孩子,他早上五 点开始从家中走着上学,八点才能够到学校, 途中翻越四座高山!
只因为感动是内心的召唤
由于这些目标的相互冲突,任一调度 算法要想同时满足上述目标是不可能的。
1. 周转时间:
作业i的周转时间Ti为 Ti=Tei-Tsi
其中Tei为作业i的完成时间,Tsi为作业的提交时 间。
对于被测定作业流所含有的n(n>=1)个作业来
说,其平均周转时间为T: =
1 n
n
Ti
i=1
一个作业的周转时间说明了该作业在系统内停留 的时间,包含两部分:等待时间;执行时间,即:
那根绳子
这是一篇关于一位一心一意,想要登上世界第一高峰的 登山者的故事。在经过多年的准备之后,他开始了他的旅 程。但是,由于他希望完全由自己独得全部的荣耀,所以 他决定独自出发。
他开始向上攀爬,但是时间已经开始变得有些晚了, 然而,他非但没有停下来准备他露营的帐篷,反而继续向 上攀登,直到四周变得非常黑暗。
连试都别试。
• 担心如果自己达不到目标,会招 来讪笑。
*真实面对自己的价值观
不要让过去的错误影响到未来 一个人最大的胜利就是战胜自己
*做自己可控的事
你不能决定生命的长度,但你可以控制它的宽度; 你不能左右天气,但你可以改变心情; 你不能改变容貌,但你可以展现笑容; 你不能控制他人,但你可以掌握自己; 你不能预知明天,但你可以利用今天; 你不能样样顺利,但你可以事事努力。
作业调度(一级调度,宏调度) 进程调度(二级调度,微调度) 交换调度(中级调度) 线程调度
图4.1 作业的状态及其转换
第四章 处理机调度
4.1 .1作业的状态及转换 作业一般都要经历提交、收容、执行和完成等4个状态。
执行
完成
用户
提交
收容
就绪
等待
作业录入 作业调度
运行
作业调度
4.1.3 作业和进程的关系
作业是用户需要计算机完成某项任务时要求计算 机所作工作的集合。进程是已提交完毕程序的执行过程的 描述,是资源分配的基本单位。区别与关系:
(1) 作业是用户向计算机提交任务的任务实体。在用户向 计算机提交作业之后,系统将它放入外存中的作业等待队 列中等待执行。而进程则是完成用户任务的执行实体,是 向系统申请分配资源的基本单位。任一进程,只要它被创 建,总有相应的部分存在于内存中。
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