而 成 为 字 体 的 书 写 方 法 ，
学 习 汉 字 由 基 本 笔 画 结 合
一 独体字的形态分类
通常情况下，汉字的形态可以分成方形、扁形、 长形、左斜形、右斜形、正梯形、倒梯形、六 角形等八种，这是一个比较细致的分类方法。
方 形 扁 形
一 独体字的形态分类
通常情况下，汉字的形态可以分成方形、扁形、 长形、左斜形、右斜形、正梯形、倒梯形、六 角形等八种，这是一个比较细致的分类方法。
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第 二 基 章 本 笔认 画识 练 楷 习 书
认识学习楷书的意义，了解楷书在实用硬笔书法学 习过程中的作用，把握学习楷书的程度，掌握构成
汉字的基本笔画及写法，在头脑中形成清晰的汉字
构成方法，为学习行书做好基础。
一、基本笔画学习
构成汉字的基本笔画是：点、横、竖、撇、捺、钩 挑、折八种，由这八种基本笔画衍变而成的复合笔
一
文字书写的起源
为了使表达更加准确，人们开始注意书写 。 的规则，逐步形成共同认可的法度，并且在不 断的书写中，为了增加给予别人的美感和满足 自己情感上的需要，于是逐渐注意和提高书写 的技巧和方法，逐步总结出书写的规律，形成 公认的规则和审美的大致共识。
一
文字书写的起源
从汉字书法的形式上看，主要的有篆书、隶书、 。 草书、行书、楷书，历史上还有书法家创作的 其他字体，但占主导地位的是上述五种。在现 代社会里，日常生活中常用的主要是行书和楷 书。
二
实用硬笔书写的标准
2.笔顺规则 归纳起来汉字书写的笔顺有以下几条: ①先左后右 ②先上后下 ③先横后竖 ④先撇后捺 ⑤先横后撇 ⑥先外后内 ⑦先里头后封口 ⑧先中间后两边 ⑨先主体后串心
二
实用硬笔书写的标准
2.笔顺规则和用笔力度 说明: ①汉字大多数都是多笔画字，所以在写一个 字的时候往往同时用到几条规则,综合应用。 ②笔顺的规则不是绝对的,由于人们书写汉字 的习惯不同,笔顺有些差异是正常的,只要不 违反基本规则就可以。 ③在某些字的书写上，行书和楷书的笔顺有些差 别，为了加快速度而“连笔”书写，也会改变书 写笔顺。
画有五十种左右。
一、基本笔画学习 1. 点
①点的基本写法
从左上落笔至右下, 用力由轻渐重,末尾 稍作回峰。
一、基本笔画学习 长顿点 1. 点
垂点
②点的变化
钩点
撇点
一、基本笔画学习
2.横
①横的基本写法
从左到右，稍往右上倾斜
一、基本笔画学习
2.横
二横
三横
②横的变化
底横 主笔横
一、基本笔画学习
3.竖
学习基本笔画的典型连笔技术，对几 种基本笔画在楷书与行书两种书写方法 进行比较，
了解行书笔画变化的由来，从而掌握 行书的基本变化规律，练习行书的基本 功。
其系独相虽 规，特承然 律在的的楷 性笔本东书 的画质西和 法和特，行 则笔征但书 。画而是有 布形行很 局成书多 方一有相 面个自通 有体己或
4. 撇的连笔字形学习
撇 连 笔
5. 捺的连笔字形学习
捺 连 笔
6. 钩的连笔字形学习
钩 连 笔
7. 挑的连笔字形学习
挑 连 笔
8. 折的连笔字形学习
折 连 笔
在本章里，我们 精选了约200个 字例和词组，针 对机关事业单位 和服务行业的文 职人员，予以学 习和训练，以满 足日常工作的需 要。
方 形 字
一 独体字的形态分类
(2)扁形独体字例
扁 形 字
(3)长形独体字例
长 形 字
一 独体字的形态分类
(4)斜形独体字例
斜 形 字
独体字的书写有一些规律是常见的，由于独体字 在字形上不同的字差异较大，
人字要写得
宽博丰满， 用笔扎实
更多的时候我们希望 流畅地写出自己的名 字，而要流畅地写， 就要用连笔的技巧， 用行书写，才能又 好又快
写笔画连笔时不要太用力压笔， 轻轻的提笔，按压力度比写楷 书小，连笔中形成牵丝也是很 细的，不要刻意去制造牵丝。 只有把笔轻轻提起，减少按压 力度，才能写得快，写得流畅。 在同一篇文字中，笔连和意连 结合交错使用，更显得含蓄和 韵味十足。
二、克服性书写练习
⑶“钩、挑、折” 的克服性书写练习
三、最常用的字例和词组练习
在日常实用硬笔 字的使用中，每 个行业最常用的 字例大约是2000 个左右，我们把 它组成的词组加 以练习，这样有 助于记忆和使用。
四、签名练习
在一些重要的 书写场合，比如 填写表格、书信 往来、便条凭据 等都要用楷书或 规范的行书写出 姓名，表示承担 责任。
实 用 硬 笔 书 法 教 程
第 一 章 浅 谈 书 法
数 字 练 习 ( )
学习目标
和 中 文 大 写 数 字 。
习 书 写 阿 拉 伯 数 字
准 和 学 习 方 法 练
硬 笔 书 法 的 书 写 标
技 能 的 起 源 认 识
了 解 中 国 汉 字 书 写
,
,
一
文字书写的起源
最初人们写字完全是出于实用 的需要，或抄写一篇文章，或 书写一个标志等，文字是一种 记录性的符号，是记事的工具， 目的是记录事件、表达思想。
长 形 左 斜
一 独体字的形态分类
通常情况下，汉字的形态可以分成方形、扁形、 长形、左斜形、右斜形、正梯形、倒梯形、六 角形等八种，这是一个比较细致的分类方法。 右 斜
正 梯
一 独体字的形态分类
通常情况下，汉字的形态可以分成方形、扁形、 长形、左斜形、右斜形、正梯形、倒梯形、六 角形等八种，这是一个比较细致的分类方法。 倒 梯
1.点、横、竖的典型连笔
（1）左右两点连笔、八字形撇点连笔
左 右 点
1.点、横、竖的典型连笔
（2）上下点连笔、四点底连笔
上下两点， 笔断意连。
上下三点， 中间点一 带而过。
底部四点， 第三点带 过即可。
1.点、横、竖的典型连笔
（2）上下点连笔、四点底连笔
两 点 连 三 点 连 四 点 连
2.横竖连笔、点横竖连笔
唐朝大书法家颜真卿的楷书和行书
汉字的基本笔画是点、横、竖、撇、捺、钩、挑、 折八种。当两个或两种以上的基本笔画组合在一 起时，在行书中就形成了连笔。连笔基本上有 三种形式：
①笔连
②意连
连笔的基本形式:
③呼应
仔细观察下面楷书、行书、草书连笔的位臵和 整体的差异： 楷书 行书 草书
楷书 行书 草书
撇 的 变 化
斜撇
②撇和捺的变化:
竖撇 反捺 捺 的 变 化 平捺
斜捺
一、基本笔画学习
5.钩和挑
①钩和挑的基本写法
下笔稍按，挺直 下行，向左上方 钩出。
下笔稍按，斜 向右上方挑出。
一、基本笔画学习
横钩
竖钩
5.钩和挑
②钩和挑的变化
斜钩
卧钩
长挑 短挑
一、基本笔画学习
横钩
竖钩
5.钩和挑
②钩和挑的变化
三
学习书写硬笔字的方法
1.实用硬笔字的常用字体
行 书
三
学习书写硬笔字的方法
2.写字姿势
①头正
②身直
③胸舒 ④臂开
⑤足安
三
学习书写硬笔字的方法
3.执笔方法
正确的执笔方法
(a)垫指法(正面) 垫指法(背面)
(b)枕指法(正面) 枕指法(背面)
三
学习书写硬笔字的方法
3.执笔方法
正确的执笔倾斜度
三
3.撇捺连笔、横竖撇捺连笔
（1）撇捺连笔
楷书笔顺
连笔写法，中间不断开
3.撇捺连笔、横竖撇捺连笔
（1）撇捺连笔
3.撇捺连笔、横竖撇捺连笔
（2）横竖撇捺连笔
楷书笔顺
连笔写法， 一气呵成
3.撇捺连笔、横竖撇捺连笔
（2）横竖撇捺连笔
4.钩、挑、折连笔
（1）钩挑连笔
楷书笔顺
连笔写法， 钩挑不断开
4.钩、挑、折连笔
学习书写硬笔字的方法
注意啦！这几 种执笔姿势都 是错误的！
3.执笔方法
错误的执笔姿势
握拳
拇指钩笔
食指上移
双指夹笔
三
学习书写硬笔字的方法
4.临摹方法
一般说，临摹有以下几个步骤:
①计划 ②阅读 ③临摹 ④比较 ⑤记忆 ⑥应用
四
检查批改和循环练习
1. 教师检查、判断、批改 2. 循环纠正方法 3. 自我纠正和自我循环
二
实用硬笔书写的标准
1.实用硬笔书法的标准可概括成以下五点： ①规范；②清楚；③匀称；④整洁；⑤流畅。
二
实用硬笔书写的标准
通常我们看见一些硬笔书法 作品展览会上，都会有楷书、 行书、草书、隶书、篆书等 这几种主要的硬笔书法作品， 可能还有其它经过变化的作 品字体，但是在日常生活中，
最为通用的是楷书和行书。
二
实用硬笔书写的标准
比较下列同一个字、同一种字体的不同笔顺
二
实用硬笔书写的标准
比较下列同一个字、不同字体的不同笔顺
二
实用硬笔书写的标准
3.用笔力度
书写硬笔字的时候，一般笔尖稍用力按压纸面即可：
书法中常用的几个用语：
按、 提 、顿、 行、 转
三
学习书写硬笔字的方法
1.实用硬笔字的常用字体
楷 书
在实用硬笔字中，大部分的折都写成圆转不起棱角， 形成连笔。
一、基本笔画学习
6.折
②折的变化
横折 竖折 斜折 撇折 反折
二、克服性书写练习
本节将通过楷书的规范性，强制进行书写练习训练，用楷书 的严格规范性去纠正你原有的不良习惯。
⑴“点、横、竖”
的克服性书写练习