健康概念的演变
关于健康，这是人类永恒的话题。

人们都知道健康的重要，却不知道如何去掌握自己的健康，最主要的原因是缺乏对健康内涵的真正理解。

许多人上知天文、下知地理，就是不知道科学的健康知识。

没有健康知识而拥有健康，那是运气;长期缺乏科学的健康知识，妄为地衣、食、住、行、玩、乐、性....终至得病，那是必然。

我认为:健康养生的内容博大精深，并不完全在于它本身，更不在于对它的
狹隘理解和就事论事，因为它是与大自然和人类社会广泛而普遍地联系着的。

那么，健康的概念究竟是什么呢?然而，要给健康下一个一劳永逸的、确切的定义，却不大容易。

因为随着时代的剧烈变迁和科技的迅猛发展，健康的概念也在不断发展和完善。

一、对健康理解的逐渐深化
人是与社会环境和自然环境相互统一、相互作用的有机体。

人类为了生存和繁衍，更好地适应周围环境，必须在其生活过程中不断地对各种不良刺激进行抵御，寻求最佳健康状态。

古今中外，任何时代和民族无不把健康视为人生的第一需要。

但是，人们由于受传统观念和世俗文化的影响，长期以来把健康单纯地理解为:一方面，“无病、无伤、无残”就是健康，只有当他们有自我感觉“生病”了时，才寻求医生的帮助。

另一方面，在激烈的社会竞争面前，有的人终日惶惶无措，人际关系紧张，逃避现实，对这样的人，也没有认为是病人，只认为是不会处世而已。

关于健康，过去大多数的人回答是:没有疾病就是健康。

而大多数词典解释则是:
“健康，是指人体生理机能正常，没有缺陷和疾病”。

中医认为:“体壮为健，心怡为康”，意思是说身体强壮，心情愉快才能称得上是健康，这说明我国古人都认识到了健康的标准绝不是单纯指“没有生理缺陷和疾病”。

不过，这些观念和解释都还是不正确，或不完全。

因为，人不仅是自然界的人，也是社会中的人，自然界和人类社会中的各种变化都会给机体的机能和心理带来影响，而且两者在人的生活过程中还是相互作用、相互影响的。

1988年，世界卫生组织( WHO)在成立40周年之际宣布，该组织做了三件对人类健康产生了巨大影响的事，其中之一就是对健康下了一个科学的定义。

这个科学的定义早在1948年WHO成立时在其宪章中，就明确地指出:“健康是躯体的、精神的和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱”。

这三项标准对机体具体就是:没有器质性和功能性异常;没有主观不适的
感觉;没有社会公认的不健康行为。

之后，我国普遍采用的标准是:
身体发育良好，生理器官和系统完整、机能正常，心理状态积极，有良好的心理自控和平衡能力，学习和工作效率高，对生活充满信心和希望，对自然环境和社会环境的变化有较强的适应力。

二、WHO对健康最新定义
1988年以后，国际医学专家对全球疾病现状进行研究后指出:在致病因素和疾病防治中，遗传因素占15%、社会因素占10%、医疗因素占8%、气候地理等自然因素占7%、个人行为和生活方式因素占60%。

1990年，世界卫生组织(WHO)最新发布的健康定义指出:“个人只有在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才算是完全健康的人”。

为此，健康的概念从过去单纯的生物健康模式走到了今天复杂的生理、心理、社会、道德大健康模式。

三、不同方面对健康的关注
社会不同的方面，对健康的关注各不相同:
一是普通人群的关注。

当人们“健康”时，一般所关注的是吃好、玩好，却很少或根本想不到自我养生保健和医院的医疗服务;一旦生病后，又迫不急待地将自己交给医院，托付医生就行了。

二是医院医生的关注。

多数医院只关注自己医院的“名气”、规模和效益，而医生长期以来习惯于“坐堂看病”开处方，或涉足于查房、门诊、做手术，疲于奔命，而很少花精力去为病人制定一个防病、养生简单易行的计划和措施。

更不用说走出医院大门去关心“不生病”的人群，对健康、亚健康群体(如学校学生、社区人群)如何进行预防和保健。

三是当地政府的关注。

当地决策者主要是关心病人的就医问题，追求医院的现代化和高精尖设备的配置，以提档升级，这样的结果是导致医疗费用的成倍增长，而无法抑制慢性非传染性疾病的上升。

正如WHO提出的:“许多发展中国家由于错误地沿用了西方大医院的模式，忽视了公共卫生问题，给这些国家带来了许多健康的危害”。

所以，关于健康的问题，一直是人类古今探讨的话题。