室外拓展训练游戏素质拓展项目名称：无敌风火轮项目类型：团队协作竞技型、户外素质拓展型游戏口号：团队协作，齐力断金道具要求：报纸、胶带场地要求：一片空旷的大场地游戏时刻：10分钟左右详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个能够容纳全部团队成员的封锁式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边转动大圆环。

活动目的：本主要为培育学员团结一致，紧密合作，克服困难的团队精神；培育计划、组织、协调能力；培育服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的彼此信赖和理解。

游戏名称：地雷阵游戏概述：那个游戏既能够室内进行也能够室外进行。

它有助于成立小组成员间的彼此信赖，增进沟通与交流。

游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏时刻：15～30分钟游戏人数：至少12人，越多越好。

所需道具：．每对参赛者一块蒙眼布。

．两根约10米长的绳子(30英尺)。

．一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。

用来代表游戏中的“地雷”。

游戏目的：1．成立小组成员间的彼此信赖。

2．促进沟通与交流。

3．使小组充满活力。

详细步骤：1．选一块宽敞平整的游戏场地。

2．安排不想参加游戏的人做监护员。

当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。

这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3．让每个队员找一个搭档。

4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。

把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。

这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。

他的同伴后退到他身后两米处。

8．致游戏开场白，开场白示例如下：几天前，你和你的同伴因叛luan而被捕，被一起关在一问牢房里。

黎明前。

你的同伴侥幸逃了出去。

可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。

这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。

为了逃离危险．你的同伴必须穿过一个地雷阵。

你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。

可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。

如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。

如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。

天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。

一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。

赶快开始行动吧!祝你们好运！讨论问题示例：．哪个小组率先通过了地雷阵?．做完了这个游戏，大家感受如何?．你的同伴能做到指令清晰吗?．游戏过程中遇到了什么问题？．如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?变通方案：1．那个游戏也能够在室内进行，能够利用胶带来标记地雷阵的起点和终点。

2．可以使用诸如拼图板，捕鼠器之类的物品来代表地雷。

安全事项：留意那些被蒙住了眼睛的人，因为他们不明白自己会走到哪里去，请注意他们的安全。

同心合力这是一个很成心思的游戏，它能够调动参与者的兴趣，而且能让他们从游戏中体会友谊和协作的乐趣。

另外，那个培训游戏还能够在培训中场或结束时利用，既能够活跃课堂气氛，还能帮忙培训学员放松神经，增强学习效果。

培训游戏规则和程序1.将学员分成几个小组，每组在5人以上为佳。

2.每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。

3.两人双臂彼此交叉，合力使两边一同站起。

4.以此类推，每组每次增加一人，若是尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一人。

5.培训者在旁观看，选出人数最多且历时最少的一组为优胜。

相关讨论1.你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？2.若是参加游戏的队员能够维持动作协调一致，那个任务是不是更易完成？为何？3.你们是不是想过一些办法来保证队员之间动作协调一致？总结1.别看那个游戏简单，可是依托一个人或几个人的力量是不可能完成的。

因为在那个游戏中，大家组成了一个整体，需要全力配合才可能达到目标。

它能够帮忙学员体会团队彼此鼓励的含义，帮忙他们培育团队精神。

2.另外，那个游戏还考验每一个小组的领导者，看他怎么指挥和调动队员。

因为那个游戏不但需要大家通力合作，还需要每一个参与者的紧密配合。

若是步伐不一致，大家的力气再大也不可能顺利完成。

这种情形下，作为小组的领导者，应该想一些办法来解决那个问题。

比如可以让大家以他马首是瞻，跟从他的动作；更有效的就是想出一个口号，既能够鼓舞士气又能统一大家的节拍。

3.无论队员仍是领导者都应该明白，任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果。

因此，培训者应注意，在游戏结束后，要帮忙完成效果不好的小组找出原因。

帮忙他们树立团队意识，引导他们总结自己的失误。

这对学员的素质提高有专门大帮忙。

参与人数：5人以上一组为佳时刻：5~10分钟道具：无场地：空地应用：(1)了解团队协作的重要性(2)增强团队成员的归属感(3)激发学员的奋斗精神素质拓展项目名称：饭团战队项目类型：团队协作竞技型、户外素质拓展型游戏口号：团队协作，齐力断金道具要求：1个电话、两根5米长的粗绳场地要求：一片空旷的大场地游戏时刻：30分钟左右详细游戏步骤：招募30个同窗，十个一组，然后让10个人围着一个直径为8米大圈，把电话放在圈的正中央，给他们两条粗绳，让他们脚不能进入圈内，手不能碰着圈内的地。

在电话放完两首歌的时候把电话从圈中掏出来，先掏出来的团队胜利。

活动目的：本主要为锻炼大家的团队合作能力，那个任务能够提高团队队员之间的配合和信赖度。

一、游戏名称：心有千千结二、游戏时刻：约20分钟左右三、需要场地：一小块空地即可四、需要道具：3～4根两头带绳套，长约米的绳索五、活动目的意义：一、培育创新能力；二、训练团队合作精神；3、活跃现场的气氛。

六、游戏规则和程序：一、每一个团队成员都要从培训者的手中领到一根带有绳结的绳索。

二、每一个成员将自己手中的绳索与另一名成员手中的绳索交叉。

3、每一名成员都要将两头的绳套套在自己双手的手腕上。

4、两个人在不解开绳结，不使手离开绳套的情形下，将交叉的绳索解开。

注意：每一个学员手上的绳套都不能离开手腕，不能将自己两只手上的绳套互换。

（参考答案见这次活动的附件）七、活动讨论：一、当你拿到那个问题的第一反映是什么？你是不是定为绳索是能够解开的？二、你是不是会进行尝试，尝试一段时刻以后你有什么感觉呢？你此刻是不是定为绳索是能够解开的？3、总结一下你解决问题的方式和步骤，你以为这对于你思维的训练有什么益处呢？八、活动总结：一、人的思维存在着怪圈效应，给他一个框，他就会在这框中寻觅答案，久而久之，即便不给他框框，他也会在自己设定的框框中寻觅答案。

那个活动的目的就是要将咱们以为不可能的情形变成可能，从而最终达到思维上的创新，找到更多的解决办法。

二、在解开绳索的进程中需要两个人紧密合作，一路想出解开绳索的办法，正如在团队中解决某些问题一样，若是有的人使劲，有的人泄劲，有的人干活，有的人说风凉话，大家不沟通合作，那么那个团队就是一个失败的团队，固然也无法做成任何情形。

素质拓展项目名称：盲人方阵项目类型：团队协作型道具要求：长绳一根场地要求：空旷的大场地详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳索拉成一个最大的正方形，而且所有队员都要均分在四条边上。

那个项目教会所有学员如安在信息不充分的条件下寻觅前途，大家耗历时刻最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案肯定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。

而行动方案取得大家的认同并推动，使学员们在同心合力中初尝着胜利的喜悦。

活动目的：那个任务表现的是团队队员之间的配合和信赖，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

一、游戏简介：来自于诺亚方舟典故：世界末日来临了，蚂蚁之家抓住了飘浮在水面上的能拯救它们的最后一片叶子，它们聚集在上面，但叶子表面粘满了毒液，它们必需在保证自己不掉到水里的情形下把叶子翻过来。

活动开始时十名队员站在一张米见方的塑料布上，目标是在队员不掉到地的情形下把塑料布翻过来。

二、游戏人数：15-20人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：塑料布五、游戏时刻：20分钟左右六、活动目的：通过群体的支持，在极度困难的情形下完成组织目标。

体会团结一致对实现目标的重要意义。

通过自然的身体接触消除队员间的害羞和忸怩感，实现情感的沟通。

一、游戏简介：全部分为两队，相向站立，一路用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是不是同心合力的体验。

在所有学员手指上的同心杆将依照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。

此活动深刻揭露了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时刻：30分钟左右六、活动目的：在团队中，若是碰到困难或出现了问题，很多人马上会找到他人的不足，却很少发觉自己的问题。

队员间的抱怨、指责、不睬解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。

提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用素质拓展项目名称：坐地起身项目类型：团队合作型道具要求：无需其他道具场地要求：空旷的场地一块项目时刻：20分钟-30分钟详细规则：一、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；二、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此进程中，工作人员要引导同窗坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

活动目的：那个任务表现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

信赖背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每一个队员都要笔直的从米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。

每一个人都希望能够和他人彼此信赖，不然就会缺乏安全感。

要取得他人的信赖，就要先做个值得他人信赖的人。

对他人猜疑的人，是难以取得他人的信赖的。

那个游戏能让使队员在活动中成立及增强对伙伴的信赖感及责任感。

二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时刻：30分钟左右六、活动目标：培育集体间的高度信赖；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位试探，让他们熟悉到责任与信赖是彼此的。