肚子疼，用手揉， 深呼吸，停运动。
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（四）脚扭伤了怎么 做？
扭伤时，冷水敷， 热身好，防伤害
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（五）鼻出血了怎么 办？
鼻出血，塞纱布， 头后仰，口呼吸
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同学们，在新的一个学期，老师会教
授你们能更多的体育知识和技能，老师 希望你们好好学习，遵守课堂纪律，一 起开心的过好这学期的体育课。
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上体育课时身体不 舒服怎么做？
身体不适停止运动
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（一）运动出汗后需要 注意什么？
不易坐、喝温水 擦干身、防感喝冷 饮，冰棒？
运动后，不吃冰， 不腹痛，胃口好。
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（三）运动时肚子疼怎 么办？
体育课言行仪表注意事项
• 1、文明用语，规范言行，课中禁止讲粗话脏话， 嬉戏打闹。
• 2、头上不要戴各种发卡，不要佩戴各种金属的或 玻璃的饰物，尽量不要戴眼镜。
• 3、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、 尖锐锋利的物品。
• 4、体育课必须衣着宽松合体，最好不穿钮扣多、 拉锁多或者有金属饰物的服装，最好是运动服。
新学期，同学们好！
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课件制作人：陈树辉 1 2014.7.25
我们的体育课
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1、严格遵守课堂秩序，对教师要有礼貌，不迟到，不早退， 有事必须跟老师请假汇报。 2、上课前五分钟，所有学生要在课室坐好，等老师来到带你 们出去 3、上课预备铃响后，随老师到指定地点排好队（确定人数）， 由体育委员和小队长负责整队并严格执行课堂礼节。 4、上课期间，一切行动要听指挥，要在规定的活动范围内活 动训练，自觉遵守纪律，注意安全，不乱讲话，不互相推挤， 不能打架，有问题找老师解决。 5、课结束前必须整队，听取教师小结，做放松活动，再回教 室。 6、上课时由体育委员和小队长负责协助教师布置场地、领取 活动器材精；品课实后用课协件助PP收T 回器材。严格执行规定的安全措3施，爱 护场地器材、设备。
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Thank You
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• 5、不要穿皮鞋、拖鞋或塑料底的鞋， 应当穿球 鞋或一般胶底布鞋。
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错了！
上下楼梯不 该推挤。
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错了！
不滑楼梯 和栏杆。
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错了！
运动时要注意周 围的同学
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错了！ 不追逐打闹。
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错了！
运动器材不能 拿来了乱用。