1、老人受尊敬是人类精神最美好的一种特权———（法）司汤达
2、乌球子树老来红，荷叶老来结莲蓬。

3、老牛亦解韶光贵，不待扬鞭自奋蹄。

4、老骥伏枥,志在千里.壮士暮年,壮心不已———曹操
5、长者问，对勿欺；长者令，行勿迟；长者赐，不敢辞。

—周秉清
6、老有所养老有所医老有所为老有所学老有所教老有所乐。

7、《十二气歌》：
多读书以养胆气，少忧虑以养心气；
戒发怒以养肝气，薄滋味以养胃气；
惟谨慎以养神气，顺时令以养元气；
须慷慨以养浩气，胸豁达以养正气；
傲冰霜以养骨气，当忍让以养和气；
应谦恭以养锐气。

莫懈怠以养志气。

8、老年人养生格言
人欲劳于行百病不能成
吃不言谈睡不语,早睡早起勿贪懒。

切记暴饮与饱食，少吃油腻莫饱餐。

餐饮有节，起居有常，不妄劳作。

冬日早晨不空腹，夏日早晨不过饱。

热天不贪凉，冷天不贪暖。

怒则气上、喜则气暖、悲则气消、怒则气下、思则气洁。

早晚揉肚，百病消除。

食后无怒，怒后勿食。

吃软不吃硬，吃稀不吃干。

9、老年养生一二三四五
一个中心：以自己的心身健康为中心。

二个要点：潇洒一点，糊涂一点。

三个忘记：忘记年龄，忘记疾病，忘记恩怨。

四老：有个老伴，有个窝儿（房子），有点老底（积蓄），有几个老友。

五要：要放、要跳、要笑、要俏、要乐。