肺虚人怎么补
中医认为，肺主皮毛，司呼吸。

一身之气皆由肺所主。

肺是维持和调节全身气机正常升降出入的重要器官。

肺的呼吸运动是维持人体生命活动的重要一环。

人体气的生成、气血的运行、津液的输布代谢等，都离不开肺的呼吸运动。

肺的功能正常，则气道通畅，呼吸均匀和调。

如肺气不足，功能下降，导致气机升降失常，呼吸功能减弱，不仅使人呼吸无力、少气懒言、身体倦怠无力、气短喘促，而且易感外邪，引发疾病。

肺虚体质多表现为肺气虚和肺阴虚两种。

肺阴虚者多因津液消耗，肺失润养所致。

通常表现为形体消瘦，干咳少痰或痰中带血，盗汗，午后潮热、面红，五心烦热，口干咽燥，声音嘶哑，舌红少苔，脉细数等。

肺气虚者多为久病亏耗，病后元气未复或久咳耗气伤肺，以致肺气亏虚。

表现为咳而气短，咳喘无力，痰液清稀，动则气喘，倦怠懒言，声音低怯，畏寒，易感冒或有自汗，面色淡白，舌淡苔薄白，脉弱等。

肺虚者多见于肺结核病、肺气肿、肺心病、肺痿、肺不张以及肺癌晚期之人。

若是上述两种症状都有，即气阴两虚。

肺虚的症状表现-怎么办-肺虚吃什么好
治疗肺虚证的中药方剂很多，如百合固金汤、补肺汤等。

补肺气，中药主要用蛤蚧、冬虫夏草、核桃仁。

这三味药都有补肺止喘之功，故用于治疗肺虚或肺肾两虚之咳喘。

蛤蚧性平，味咸，能补肺益肾、纳气平喘，用于肺虚咳嗽、肾虚作喘、虚劳喘咳。

李时珍亦认为蛤蚧补肺气，功同人参。

凡肺虚久咳久喘者宜食之。

蛤蚧一对连尾，涂以蜜、酒，放火上烤脆，研细末，加东北红参等量，共研匀，炼蜜为丸，如小豆大，每服3克，一日两次，治咳嗽面浮，老人肺虚咳喘。

冬虫夏草性温，味甘，除有补肾作用外，还可补肺气，治疗久咳虚喘、劳嗽痰血。

对肺病日久，包括肺结核、支气管扩张、支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿等。

尤其是阴虚肺弱，动则喘嗽之人，最宜食用。

与山药等一同服食，更为有益。

核桃仁性温，昧甘，既能补肾，又能补肺，对肺肾两虚、久咳痰喘之人最为适宜。

可用于治疗肺肾不足之虚寒喘咳及肺虚久咳、气喘，还能润肠通便。

《本草纲目》中记载：胡桃性热，能入肺、肾，惟虚寒者宜之。

上通于肺而虚寒喘嗽者宜之。

肺虚久咳久喘的人可经常食用。

黄芪最善补气，尤其能补肺虚之气。

中医认为，肺主皮毛，肺气
虚则自汗出，又易患感冒。

《本经逢原》认为黄芪入肺而固表虚自汗。

对肺虚之人体表不固者，配合红枣，煎水代茶，颇为适宜。

人参为强有力的补气强壮药，尤以补肺气和补脾胃之气为最。

《滇南本草》说它治肺气虚弱。

元代医家李呆也认为人参能补肺中之气，肺气旺则四脏之气皆旺。

《医学启源》还说治肺气促，短气，少气。

由此可见，凡肺气虚弱之人，食之皆宜。

责任编辑：生活早参考
文章来自: 生活早参考详文参考：/zyys/346.html
肺气虚可选用生晒参10克，核桃仁50克，生姜15克，大枣10枚水煎饮用一日一剂�;蛴萌瞬�10克煎水服，同时吃生姜、大枣、核桃仁，一日一剂。

肺阴虚可用玉竹、沙参各25克，鸭肉200克，加调料焖煮一小时以上后食用，一日一剂。

也可用甲鱼一只，川贝母10克，加调料煮熟后食用，一日一剂。

也可用百合20克，花生米50克，梨100克，猪肺200克，加调料煮熟后食用。

服上三方的同时，可多吃些蜂蜜、银耳、胡萝卜、梨等。

麦芽糖500克，红枣70枚同煮汤，煮至红枣熟烂食用，适用于肺虚咳嗽血虚头晕等。

肺气虚主要表现为气短,懒言,喘促,痰液清稀,畏寒自汗,咳声及语言低微,易感冒,活动或劳累后症状加重,面色淡白,舌淡,脉弱,多因久病咳嗽耗气伤肺及其他脏腑病变影响及肺所致.肺阴虚主要表现为形体消瘦,口燥咽干,干咳少痰,或痰中带血,声音嘶哑,午后潮热,颧红,五心烦热,盗汗,舌红少苔,脉细数.多因久病劳损,久咳耗伤肺阴,或邪热耗伤肺阴所致.
意见建议:
肺气虚可选用生晒参10克,核桃仁50克,生姜15克,大枣10枚水煎饮用一日一剂.或用人参10克煎水服,同时吃生姜,大枣,核桃仁,一日一剂.
肺阴虚可用玉竹,沙参各25克,鸭肉200克,加调料焖煮一小时以上后食用,一日一剂.也可用甲鱼一只,川贝母10克,加调料煮熟后食用,一日一剂.也可用百合20克,花生米50克,梨100克,猪肺200克,加调料煮熟后食用.服上三方的同时,可多吃些蜂蜜,银耳,胡萝卜,梨等.。