儿童心率呼吸正常范围表格以下是儿童心率和呼吸的正常范围表格：
请注意，表格中的呼吸频率仅适用于新生儿和1岁以内的儿童。

对于2岁及以上的儿童，正常呼吸频率可能因个体差异而有所不同。

另外，以上数据仅供参考，实际数值可能因个体差异而略有不同。

以下是一些帮助孩子呼吸顺畅的方法有很多：
1、保持室内空气清新：保持室内空气流通，定期开窗通风换气，避免使用空气清新剂等化学物质。

2、调整孩子姿势：让孩子保持正确的姿势，避免趴着睡觉，这样可以减少呼吸困难的情况。

3、增加室内湿度：在室内使用加湿器或放置水盆，增加室内湿度，有助于缓解孩子呼吸道干燥的症状。

4、热敷鼻子：如果孩子鼻塞，可以用温毛巾敷鼻子，有助于缓解鼻塞症状。

5、多喝水：让孩子多喝水，有助于保持呼吸道湿润，缓解呼吸道干燥的症状。

6、避免过敏原：如果孩子对某些物质过敏，如花粉、灰尘等，应尽量避免接触这些物质，以减少过敏反应。

7、按摩穴位：可以按摩孩子的穴位，如风池穴、大椎穴等，有助于缓解呼吸道症状。

总之，帮助孩子呼吸顺畅需要多方面的措施，家长可以根据孩子的具体情况选择合适的方法。

如果孩子出现严重的呼吸困难症状，应及时就医。