卫生健康教育主题班会(4篇)卫生健康教育主题班会1留意用眼卫生要做到“二要二不要”：二要：1、读书写字姿态要端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离沿一拳，手指离笔尖一寸；2、连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处远眺—会。
二不要：1、不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字；2、不要躺着、走路或乘车看书。
〔二〕怎样预防近视？1、留意用眼卫生；2、坚持做眼保健操；3、劳逸结合，睡眠充分；4、留意养分，加强熬炼，增添体质；5、定期检查视力，发觉减退准时矫正，防止近视加深。
〔三〕看电视怎样留意卫生？1、每次看电视不要超过2小时，连续看电视l小时后，应起来活动5~10分钟；2、观看者应离电视屏幕2米以上；3、电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相全都；4、室内最好开一盏3~8瓦的小灯，以减轻屏幕与四周黑暗的剧烈对比，这〔四〕怎样预防沙眼？1、留意手的卫生，勤洗手，勤剪指甲；2、用脏手、脏物揉眼睛；3、毛中、脸盆一人专用；4、常常洗晒毛巾、手帕；5、家中有人患沙眼要准时治疗，防止互相传染。
三、分组商量对于用眼学问的理解和体会。
四班级代表：我觉得我们同学应当留意用眼卫生，预防近视，并学会预防眼部疾病的一些好方法，拥有一双光明的眼睛，才能更好的学习！五班级代表：眼睛是心灵的窗户！我们应当爱护它不受任何的损害，所以要学会肯定的用眼卫生学问。
六班级代表：我觉得少看电视对眼睛也有好处。
即使看，也不能长时间呆在电视机前面，简单引发用眼疲惫，造成眼睛近视。
四、主持人对同学们的发言进行评点。
五、宣讲饮食卫生学问。
主持人：在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但许多人对此尚未重视起来，这对身体健康非常不利。
"病从口入"这句话讲的就是这个道理。
要留意以下方面的问题：1、养成吃东西以前洗手的习惯。
人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。
会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。
吃东西以前仔细用肥皂洗净双手，才能削减"病从口入"的可能。
2、生吃瓜果要洗净。
瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，假如不清洗洁净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
3、不任凭吃野菜、野果。
野菜、野果的种类许多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏阅历的人很难区分清晰，只有不任凭吃野菜、野果，才能避开中毒，确保平安。
4、不吃腐烂变质的食物。
食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是由于细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
5、不随便购置、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。
这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。
六、同学商量：常见的饮食误区有哪些？四班级代表：好喧闹喜聚餐：每当节假日，人们大多喜爱三三两两到餐馆"撮一顿"，或是亲朋好友在家聚餐，又喧闹又便于沟通感情。
这样做不利于健康，不符合饮食卫生。
五班级代表：用白纸包食物：有些人喜爱用白纸包食品，由于白纸看上去似乎干洁净净的。
可事实上，白纸在生产过程中，会加用很多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料，纸浆虽然经过冲洗过滤，仍含有不少化学成分，会污染食物。
至于用报纸来包食品，则更不行取，由于印刷报纸时，会用很多油墨或其他有毒物质，对人体危害极大。
六班级代表：用卫生纸擦拭餐具：化验证明，很多卫生纸〔尤其是非正规厂家生产的卫生纸〕消毒状况并不好，这些卫生纸因消毒不彻底而含有大量细菌；即使消毒较好，卫生纸也会在摆放的过程中被污染。
七、主持人总结生活中的饮食误区和我们应当留意的饮食卫生学问。
八、主持人宣布活动结束。
卫生健康教育主题班会2主题：讲究卫生，健康一生活动目的：教育同学讲究卫生，增添同学的防疫观念，拥有健康的体格。
参与对象：全校留守儿童同学活动地点：学校操场活动时间：星期四主持人：余汉光活动过程：一、唱歌：《感恩的心》二、主持人宣布活动主题。
三、宣讲用眼卫生学问的有关内容。
卫生健康教育主题班会3一、教学目的：1、基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿态。
2、能自觉、自主地搞好个人卫生及爱护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。
3、居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的留意事项和平安要求。
4、初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉爱护环境、爱惜花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。
5、增添了同学的自我保健意识和力量，以到达防病保健的目的。
二、教学重难点：手的卫生与健康的关系。
怎样保持手的卫生。
三、教具预备：挂图。
四、教学过程：〔一〕手的卫生。
1、上课开头让同学相互检查手，看手是否洁净，是否剪指甲，导入新课。
2、授新课，提出问题：〔1〕脏手吃东西会引起什病？蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎。
〔2〕什么状况下应洗手？饭前便后、劳动嬉戏后、接触过病人和病人用过的东西。
〔3〕为什么不能留长指甲？指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵。
〔4〕结合挂图说说怎样洗手？要仔细、流淌水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦。
3、效果考查，利用晨检或抽查，检查同学手的卫生。
4、课后了解同学是否养成饭前、便后、劳动后、嬉戏后洗手的`卫生习惯。
洗手：要仔细流淌水、用肥皂全洗到，不马虎要擦干，勤洗手不留甲。
〔二〕不吃变质的食物。
1、哪些是简单变质的食物？罐头、水果、肉类等。
2、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严峻的还会危及生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。
卫生健康教育主题班会4教学目的：(1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿态。
(2)能自觉、自主地搞好个人卫生及爱护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。
(3)居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的留意事项和平安要求。
(4)初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉爱护环境、爱惜花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。
(5)增添了同学的自我保健意识和力量，以到达防病保健的目的。
教学重难点：手的卫生与健康的关系。
怎样保持手的卫生。
教具预备：挂图教学过程：一、手的卫生1、上课开头让同学相互检查手，看手是否洁净，是否剪指甲，导入新课。
2、授新课，提出问题：(1)脏手吃东西会引起什病?(蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎)(2)什么状况下应洗手?(饭前便后、劳动嬉戏后、接触过病人和病人用过的东西)(3)为什么不能留长指甲?(指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵)(4)结合挂图说说怎样洗手?(要仔细、流淌水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦)3、效果考查，利用晨检或抽查，检查同学手的卫生4、课后了解同学是否养成饭前、便后、劳动后、嬉戏后洗手的卫生习惯。
二、不吃变质的食物1、什么是变质的食物?指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。
哪些是简单变质的食物(罐头、水果、肉类等)。
2食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严峻的还会危及生命;被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。
3、怎样预防食物中毒?四人小组商量、记录，派代表回答。
4、老师小结：吃洁净的食物，腐败、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购置食品要留意。
三、爱护视力1、近视眼的形成眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清晰，但看6米以内的东西时，就必需加强屈光度才能看清。
要加强屈光度，就需要眼肌肉收缩，就像照相时照相机调焦距一样。
看的东西越近，调整活动就越强;看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调整活动而疲惫。
久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物而消失近视状态。
但这种近视状态开头时不肯定是真正近视，若不准时治疗，又不预防，以后就可能进展为真正的近视，到此时进行预防和治疗就比较困难了。
2、用眼卫生同学不留意读书写字姿态，字迹模糊色浅，在光线太强或太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯，都易使屈光调整活动加强，使眼肌持续地紧急收缩，而且由于过度、长久地调整活动，造成了代谢产物的蓄积，进而刺激眼肌加强收缩。
虽然近视眼发生的缘由许多，可以遗传，但同学的近视眼主要是后天造成的。
缺乏某种养分素，也简单得近视。
四、爱护视力的方法主要有①字迹要工整。
②看书写字时眼睛距离书本不少于0.25——0.3米。
③连续看书写字半小时左右，就要510休息分钟。
④不在光线太暗或太强的地方看书，不在卧床、走路和乘车时看书。
⑤戴眼镜的同学，每日要清洗洁净镜片和镜架。
五、电视荧光屏对眼睛的损害电视荧光屏上的画面是90万个闪动的小光点组成，看电视时就像在晃动的车中看书一样，眼睛极易疲惫。
尤其是近距离看时，光点更明显，眼睛受影响更大，调整屈光的强度也加强，眼睛更易疲惫。
按35——46厘米电视机计算，距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。
六、看电视的用眼卫生电视画面的亮度同四周环境的亮度相差悬殊时，眼睛也简单疲惫。
晚上看电视时屋内应开一盏灯(8瓦以下)，置于观看者后上方;白天看电视应用有色窗帘拦住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。
眼睛平常以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。
电视机应放置于观看者的前下方。
躺着看电视，头颈部肌肉特殊紧急，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲惫而损害视力。
连续观看电视时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。
因此，看电视时间半小时后，应按摩眼眶四周，或闭眼休息一会，最好能做眼保健操。
同时，活动身子，使肌肉、关节得到松弛、休息，也利于血液循环。
七、总结第11页。