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微波炉简易菜谱大全

微波炉简易菜谱大全
微波炉是我们日常生活中得常用工具。

微波炉菜谱虽菜式多样,但微波炉的做法还是比较简单的,今天教您微波炉怎么做最简单。

微波炉简易菜谱一:微波炉酱油鸡蛋
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
菜谱做法:
1.鸡蛋一个、酱油、一个微波炉适用的碗、外加微波炉保鲜膜
2.把鸡蛋打在碗里。

3.用保鲜薄封住碗口,并且用小刀或者牙签之类的东西在膜上扎空。

4.接着将上面的碗放入微波炉中。

微波炉的时间设定是这道菜最核心的地方,太长时间鸡蛋会超级硬、太短了自然就是没熟状态。

不用管什么中火、大火,微波炉上一般都有10s、1min之类的时间设定。

我喜欢用40s,这样做出来的鸡蛋是软硬适中,蛋黄熟了的状态。

如果喜欢吃半熟的鸡蛋,把时间设成30s即可。

小米试过很多时间之后,最后觉得只有30s跟40s是最靠谱,做出来最好吃的时间档。

5.用小勺把碗中的鸡蛋转至盘子中(非常容易转移,鸡蛋不会粘到碗上的),滴上几滴酱油即可!
微波炉简易菜谱二:微波炉做面包
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
菜谱做法:
1.将炼乳、白糖粉、酵母等一起加水融化。

面粉里加奶油。

将融化后的水倒入面粉中揉成面团。

我用的是面包粉,专门用做面包的。

超市有卖的。

2.揉好的面团静置,发酵,发到2-3倍大,再揉面团,面团里的气全排出,再定型。

3.揉成型放置再次发酵。

发到2、3倍大小后。

放进微波炉里烤。

用光波烤10-15分钟。

中间看看有没有烤糊。

在面团上面刷上点蜂蜜跟油。

4.成品啦。

看上去挺像那么回事的。

味道也不错。

微波炉简易菜谱三:微波炉烤鸡翅
鸡翅:温中、补精益髓、益气
菜谱做法:
1.鸡翅洗净。

2.剁成三截,翅尖不用,用叉子在鸡翅上叉孔。

3.放在一个大的容器里,依次放入姜丝,蚝油,生抽,香油,烧烤粉和一点盐。

4.抓匀放冰箱腌两个小时。

5.取出后每块鸡翅都均匀的沾上生粉。

6.放微波炉专用的烧烤架上,高火十二分钟,中途翻面。

微波炉简易菜谱四:微波炉泰汁茄
茄子:清热、活血、消肿
菜谱做法:
1.茄子洗净切薄片、大蒜拍碎切末。

2.找个微波炉专用的容器放入茄子,进微波炉高火两分钟。

3.取出,加入两大勺泰式甜辣酱拌匀。

4.进微波炉高火再转一分钟,取出,趁热拌入大蒜末即可。

微波炉简易菜谱五:微波炉做蛋糕
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
菜谱做法:
1.蛋黄5个。

2.蛋白5个。

3.砂糖90克。

4.将低筋粉90克过筛。

5.蛋白加砂糖,用打蛋器打至湿性发泡,放入蛋黄。

6.打至蛋糊浓稠即可。

7.放入低筋面粉。

8.上下翻拌均匀。

9.微波容器刷上油,倒入蛋糊震两下,将大气泡震出来。

10.放入微波炉大火2分钟,中火2分钟即可。

11.取出倒扣晾凉。

12.切开装盘,即可享用。

微波炉简易菜谱六:微波炉烘烤五花肉
五花肉:补肾、滋阴、益气
菜谱做法:
1.五花肉切大薄片。

越薄越好。

我这个肉算不上五花肉,只能说有肥有瘦罢了。

2.黄豆芽用清水洗干净,控干水分。

3.肉片加大喜大烤肉酱拌匀,放置半小时入味。

4.豆芽摆在玻璃碗里,然后上面铺上切好的圆葱和干辣椒段。

5.把切好的五花肉平铺在豆芽表面,把豆芽遮盖住。

6.把装好肉和豆芽的玻璃碗放进微波炉加热5分钟,到时间后拿出来看看肉卷曲没,端出来发现肥肉半透明,整个肉片卷曲,这个烘烤五花肉就算做好了。

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