叹气、发ai音、吃桌面灰、发“a”音、数数、数葫芦
(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。其要领是：
先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。
一、胸腹联合呼吸法要领：
吸气要领：
吸气要深、吸到肺底、两肋打开、腹壁站定、吸气无声。
呼气要领：
稳劲、持久、呼气与发声挂钩，呼出气息支持发声需求。
换气的要领：
句首换气应无声到位，换了就用；句子当中根据需要少量补充;句子结尾应保持余气托送。两句间应从容。
二、呼吸基本状态练习：
吸气：
“沿纽扣”练习，沿后背、闻花香、毛细孔扩张、抬重物、半打哈欠呼气：
声带颤动，声音响亮，普通话中有10个元音因素。
元音音素：
舌面元音：
舌尖元音：
卷舌元音：
前元音
央元音
后元音
舌尖前
舌尖后
er儿i衣ü迂ê
a啊
o喔e婀u乌
－i（zi资ci疵si韵母）
－i（zhi知chi吃shi诗ri日的韵母）
（5）辅音：
因素的一类。发音时呼出气流较强且在口腔中明显受阻碍，大多数辅音发声时声带不颤动。普通话中有22个辅音因素。能做声母的有21个。
C．一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚„„”加快到气力不支为止，反复练习。
经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，“容气之所”已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了。第二阶段：
气、声、字的练习
①唇音练习：
(二)“深吸慢呼数字练习”
我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。三种练法：
A.数数练习：
“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
B．“数枣”练习：
“吸提”同前。在“推送”同时轻声：
（2）传达感情，形象具体生动，吸引感染受众，具有鼓舞、教育、激励作用
(3)规范美化语言，建设语言文明，具有语言表达的审美示范作用。
3、Q：
播音主持的语言特点概括为哪些？
A：
（1）规范性
（2）庄重性
（3）鼓动性
（4）时代感
（5）分寸感
（6）亲切感
4、Q:
普通话的概念
A:
普通话是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族的共同语。普通话是中国国家通用语言。
(四)“托气断音练习”
这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习：
A.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。
B．一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈，哈，哈„„”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈„”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。
(三)“深吸慢呼长音练习”
经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长，反复练习。
(先放慢，放大念一遍逐渐加快到念绕口令)
八一百一标一兵一奔—北一坡一
北一坡一炮一兵一并一排一跑—
炮一兵一怕一把一标一兵一碰一
标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一
②齿音练习(方法同上)
四——是四，
十——是——十，
十四是——十四，
四十——是——四十，
不要把十四——说——四十，
也不要把四十——说——十四，
③舌音练习(方法同上)
汉语音节所固有的，可以区别意义的声音的高低、升降、曲直、长短的变化。普通话有四个声调。
（7）调值：
声调的实值，即声调的实际读法。普通话有高平调、高升调、降升调、全降调四种调值形式，五度标记法分为阴平
（55）阳平
（35）上声
（214）去声
（51）四种。
第二节胸腹联合呼吸法
胸腹联合呼吸法是播音员主持人在工作时应该掌握的方法．这种方法是胸腔、横膈肌、腹肌联合控制气息．这种呼吸活动范围大、伸缩性强．它可以操纵和支持声音的能力，为气息均衡、平稳地呼出提供了条件．
辅音音素按发音方法分五类：
塞音b p d t g k
塞擦音z c zh ch j q
擦音f s sh r x h
鼻音m n ng
边音l
辅音音素按发音部位分七类：
双唇音：
b、p、m
唇齿音：
f
舌尖中音：
d、t、n、l
舌根音：
g、k、h
舌面音：
j、q、x
舌尖后音：
zh、ch、sh、r
舌尖前音：
z、c、s
（1、Q：
什么是播音？
A：
播音是一项创造性的活动，独立的学科。指播音员和节目主持人运用有胜
于言和副语言，通过广播、电视传媒所进行的传播信息的创造性的活动。
2、Q:
播音主持在广播电视传播中的重要作用？
A:
（1）传递信息，体现态度，揭示语义内涵，表明思想实质，具有了解和认识社会作用
六十六岁刘老六，推着六十，
六只大油篓，
六十六枝垂杨柳，
拴着六十六只大马猴。
④喉音练习(方法同上)
山前有只虎，
山下有只猴，
虎撵猴，猴斗虎，
虎撵不上猴，
猴也斗不了虎。
5、Q:
普通话语音特点
A:
简单易学，富有音乐性
6、Q:
发音时声音的特点：
A:1.音色：
声音的个性和特点
2.音高：
声音的高低在一定能够时间里发音体震动的次数多少决定音高
3.频率：
人的发音体在一定时间内震动的次数
4.音强：
指声音的强弱\轻重
5.音长：
声音延续的长短，根据思想感情和高见内容的具体要求决定音长
7、Q:
语音学几个基本概念
A:
(1)语音：
由人的发音器官所发出的具有一定意义的声音，语音是语言的物质外壳。
（2）音节：
用听觉可以自然区分的语音结构的基本单位。在汉语中一般一
个汉字的读音即为一个音节。
（3）因素：
语音的最小单位。普通话语音有32个因素。普通话音节由1至4个因素构成。
（4）元音：
因素的一类。发音时呼出气流较弱且在口腔中不明显受阻碍，
“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个„„这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。
C．“数葫芦”练习：
“吸提”同前。在“推送”同时轻声念：
“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦„„”，这口气气尽为止，反复4—6次。