建议１：这条路线用三天的时间是最合适的，如果赶一点，两个整天也可以。

建议2：从MYEDL先坐小火车到中段的BEREKV AM，然后开始徒步约10公里到FLAM，这样比较省力，可以避免一开始急速下坡的石子路，又可以把小火车和徒步结合起来；如果想反过来先徒步再坐火车也可以。

前面从myrdal到BEREKV AM这一段比BEREKV AM到flam这一段火车票便宜一点，大家可以查下官网。

建议3：如果全程坐小火车，其实也不要紧，到了FLAM，往回走约3公里到FLAM的小教堂，这一小段的峡谷风景也差不多了，保存点体力到后面可以爬山看峡湾更好。

建议5：卑尔根一带，因为地形的关系，下雨天比较多，徒步的话带个雨衣会比雨伞更轻便。

建议6：每到一地先去info，可以咨询到徒步路线、爬山路线，也可以在info买船票车票。

五月开始，info的营业时间都很长，平时到晚上20点。

★看峡湾，爬山or坐船？graceyellom说的是对的，山上看到的峡湾风景更美－－我自己脚痛到无法爬山了，但是几乎所有的峡湾风光的明信片，都是从山顶上往下拍的。

如果只是在船上看，看久了会很单调，峡湾两侧的山又多是秃秃的石头上，时不时经过的瀑布，看到最后真的是审美疲劳。

建议7：峡湾游船坐2个小时其实已经够了。

我有朋友坐的是从FLAM到BERGEN这一段5个小时的游船，他的说法是“没必要”，呵呵。

建议8：从FLAM出发的游船，15分钟到第一个站AURLAND，下船爬Viewpoint山，有２个观景台，哪怕是半山腰，都绝对值得。

在flam的info可以拿到路线图，据说约２小时到顶。

船票是当天有效，可以中途上下船的，但要提前１０分钟到码头。

★住在哪里好？挪威的交通费用不低，所以设计路线时，尽量不要走回头路，虽然各个点相邻都只是1个小时的路程，但不适合住在一个地方做往返。

根据我们的路线，我们第一天住在FLAM，第二天住在VOSS，但走了一圈发现这并不是最好的方案。

FLAM CAMPING，FLAM唯一的青年旅社，其他的都是酒店了，这家青旅离火车站和码头很近，过桥200米处就是了，房间很多，选择很多，住的人也很多。

双人房是570，不包早餐，提供被套枕套，但床单要租借或自备，有厨房、洗衣房，洗澡10克郎五分钟热水，洗冷水免费。

房间是木屋，很干净，周围环境很好，性价比很高，强烈推荐。

酒店的官网http://www.flaam-camping.no/setval.dfm?LANGUAGE=GB，订房则要通过代理，在官网可以找到链接。

VOSS HOSTEL，门口挂着的牌子是VOSS Bed&Breakfast，收据写的名字是VOSSV ANDRARHEIM，在不同的网上有不同的店名，但地址是一样的。

我们是在booking订的双人房750，包早餐。

实际是4人间给我们当双人间用，提供床上用品，但不是很干净，有一个枕头有血迹，床单有污点没洗干净。

每个房间都带浴室，早餐没有一些帖子说的有三文鱼，就是普通的欧式自助早餐，有面包、沙拉、饮料、鸡蛋什么的，感觉还不错。

酒店在河边，外部环境还不错，但房间里面很简陋，价格又比FLAM贵了一截，性价比很低，不推荐。

★车票船票信息从OSLO出发要经过MYRDAL，然后是VOSS，然后才到BERGEN。

而去FLAM是从MYRDAL下车，转另一条私营的观光铁路才能到FLAM。

这段私营的观光小火车全程单人240，网上买或现场买都没折扣。

从FLAM开始坐峡湾游船到GUDV ANGEN，再转bus到VOSS。

船票单人全程是255，可以中途上下船，当天有效；bus两人打折后156。

下船就可以看到不远处的巴士站台。

从VOSS去卑尔根，可以坐火车，也可以坐同一家的bus。

火车是单人169，bus两人折后274，bus比火车慢25分钟。

巴士在火车站门口上车。

注意：火车上购票需要手续费，每人20克朗，所以还是先在机器买好；巴士票就应该没手续费。

建议11：尽量不要走回头路，bus多人可以打折，比火车便宜一点。

船票车票可以在info 买好，也可以上车上船时买票。

船和巴士都没有座位编号。

建议12：注意周一至周五、周六、周日的船次车次都是不同的，周六班次最少，节假日当作周日论。

另外，月份也要看清楚，我们就是没注意月份，结果第二天坐船和第三天坐车都挺晚才出发的。

如果不放心，提前到info确认一下。

★我们此次走的是左上角的第一条路线，综上所述，此路线的最佳行程：第一天早班火车从oslo出发，中午12点到达myrdal，转观光小火车到中段的berekvam，下火车继续徒步到flam，住flam；第二天上午9:00的游船去gudvangen，9:15在中途第一个站aurland下船，开始爬Viewpoint 山，半山腰和山顶都有观景台，在flam的info可以拿到路线图，据说约２小时到顶。

下山后继续坐13:35或15:25的游船，２小时到voss，看一下voss，晚班火车或巴士去bergen住宿；第三天玩bergen，然后离开。

★如果路线反过来，第一天玩bergen；第二天去voss，坐游船，爬山，晚上住flam；第三天一大早开始徒步去myrdal，这段路值得用一天的时间慢慢徒步，不用急着赶路是最好的；最后从myrdal坐火车去oslo。

这样走其实更好，但因为myrdal回oslo的火车是凌晨１点左右才能上车，myrdal又只是一个山间小站，所以我们放弃了这个方向。

★最适合徒步的是：myedal到flam的全程或半程；flam周边的短程徒步。

★最适合爬山的是：gudvangen的山上可以俯瞰峡湾；卑尔根的山上可以俯瞰市景；flam的山上可以俯瞰flam村和峡谷。

★记住：游峡湾不能光坐船，一定要“徒步＋爬山＋坐船”，这样才不单调。

★右上角的是去最宽的松恩峡湾，从flam坐船到bergen要５个小时，第一个站同样是gudvangen。

★左下角的是从voss坐巴士ulvik，再坐游船，再从norheimsund坐巴士到bergen。

这个峡湾两岸有苹果树。

★右下角的是玩bergen＋布道山的长线，有时间的话很推荐这个，布道山很特别。

Bergen-Myrdal：火车www.nsb.noMyrdal-Flam：徒步或火车www.flaamsbana.no/eng/从Bergen到Myrdal的火车10点半出发。

根据头晚在大街上转悠做好的调研，我计划9点冲到刚开门的tourist information（注意：这个季节周日不开门），买好第二天的船票、火车票，拿张地图，9点半冲回开始营业的旅馆reception做check-out（这个倒无所谓，如果实在碰不上，可以把房门钥匙留在门口的信箱里，反正第二天还是会回到这里，到时再结账也不迟），之后前往火车站。

9点前在information旁边的鱼市和港口转了转。

早上那种清冽、纯净的空气，竟让我有一种莫名的感动。

此时是断不敢思及北京浑浊的空气的——那毕竟还是我最终要回到的地方呀。

转完一圈，做了information的第一个客人冲进去。

Tips：一定要从排号机上拿个号，别看刚冲进来只有一两个人，几分钟时间人就多起来了。

而不管是向工作人员买票还是咨询，都要凭号。

可以在这里把第二天Flam-Gudvanger峡湾游的船票（245Nok），以及从V oss-Bergen 的火车票（之前没在网上买到，网上也没有便宜票价，就是原价165Nok）一并买了。

从Gudvanger-Voss的公车票不用提前买，上车后再买（78Nok，注意：公车上不能刷信用卡，只能用现金）。

9点40左右回到旅馆做Check-out，其实最重要的目的是想把大件行李存放在此，毕竟今晚只在Flam呆一晚，明晚会回到这里。

工作人员很爽快就答应了，还贴心的表示第二天会把行李放到房间（第二天又是很晚才到店）。

我高高兴兴地背着两个书包轻装上路了。

Tips：打算徒步的XDJM上火车前最好去趟超市买好一天的食物和水，原因我下面会提到。

从Bergen到Myrdal的火车原计划是12点半到达，但因为从Bergen-V oss这一段的火车临时取消，改成大巴（车站有人会通知、引导，所以不必担心），大巴又遇上堵车，导致火车从V oss出发就晚点了1小时，到达Myrdal也已经1点半了。

这里是我和同伴小美的会合点。

峡湾有两个相反方向的游法，我先介绍我们安排的这个，之后再说说反方向。

本来打算和小美会合后，在Myrdal的cafe里吃一顿前辈介绍的美味pancake，然后照原定计划徒步下山，走到Flam小镇。

不料Myrdal车站的店面全都锁着门，包括cafe和information center，看来应该是淡季的缘故。

但一些资料还是可以拿到的，如一路下山的路线图和当季的Myrdal-Flam往返火车时刻表。

注意：强烈建议打算从Myrdal徒步走到Flam的XDJM拿上这两份资料，前者是预防你迷路以及让你知道你大概走到哪个位置了（其实就是一路顺着水流走，不会迷路），后者是预防你实在走不动可以在中途的火车站搭上火车（从我到Myrdal 下车后，这天下午一共有三趟从Myrdal到Flam的火车，最晚一班是17:55，到Flam 一共有大概7站，全程50分钟）。

cafe没开门，这里的午餐就得靠干粮解决了（之前Bergen-Myrdal的火车是短途的，也没有配备cafe厅车厢）。

然后就是此行徒步的一个重头戏了。

从Myrdal到Flam，落差860米，行程20公里。

10月底11月初这个季节还能不能徒步？答案是：能！我独自一个女生边走边照相，4个小时走了18.5公里（我们住的一家家庭旅馆，在Lunden区，离Flam还有1.5公里。

小美身体不适，坐火车先下山了）。

如果火车是准点12点半到Myrdal的话，是完全能够在天黑（17:30）以前走到住的地方的。

为什么要在Flam住，我就不多说了——任何一个挪威游的帖子都会提到强烈建议在Flam住一晚。

不过从山上一路走下来的景色，也确实到了还有7、8公里才到Flam的时候才会漂亮起来，毕竟是秋季了，海拔高一些的地方植物都已经成了枯褐色。

所以除了照照大的瀑布（有一两处），建议不多做停留，快点往下走，趁着天色未晚到达海拔较低的地方可以多拍点照片。

在快接近Flam的地方（3、4公里），没照到也无所谓，第二天上午还有时间再转转，船下午3点才开。

Tips：喜爱徒步的XDJM，记得带上护膝，这一路下山，虽然除了刚从Myrdal出来有一段斜坡石子路以外其他都是汽车走的平路，但毕竟还是下山的缓坡，对膝盖多多少少有损伤。

火车的倒数第二站是Lunden，我们住宿的家庭旅馆就在这个区。

从Lunden火车站，往Flam 方向再走几分钟，步行的路和火车铁轨交叉了，这时右手边能看到一堆的信箱和一个ROM 的指示牌，顺着ROM指示牌往前走到一个红房子，上面贴着ROM，这就是我们要找的Sigurd & Lydia的家了（问过房东了，没有地址。