智商, 智商,情商和逆商与生涯发展
主讲: 主讲:东南大学心理健康教育中心 邓 旭 阳
研学方法与目标
方法:相关知识讲授,案例分析和体验互 方法:相关知识讲授, 动式学习
基本概念与观点
人的一生发展受到许多因素的影响.在走向幸福 人的一生发展受到许多因素的影响. 满意,不断实现生命价值和意义的人生进程中, 满意,不断实现生命价值和意义的人生进程中, 一个人的智商,情商和逆商起着不同的作用, 一个人的智商,情商和逆商起着不同的作用,彼 此协同,交互影响. 此协同,交互影响.
智商(Intelligence Quotient,简称IQ)是 Quotient,简称IQ) 智商( 表明智力高低 情商(Emotion Quotient,简称EQ)体现 情商( Quotient,简称EQ) 情绪智力的大小 逆商(Adversity Quotient,简称 逆商( ,简称AQ)反 ) 映了应对逆境和挫折的能力强弱. 映了应对逆境和挫折的能力强弱.
较高情商
是负责任的"好"公民. 是负责任的" 公民. 自尊. 自尊. 有独立人格,但在一些情况下易受别人焦虑 情绪 有独立人格, 的感染. 的感染. 比较自信而不自满. 比较自信而不自满. 较好的人际关系. 较好的人际关系. 能应对大多数的问题,不会有太大的心理压力. 能应对大多数的问题,不会有太大的心理压力.
大学期间是人生记忆发展的鼎盛时期,记 忆速度快,含量大,持久性好,适合博闻 强记. 心理学家桑代克曾对886名被试学生记忆能 力研究,结论是:人的最佳学习记忆年龄 是20-24岁.
思维力 思维力:是人脑对客观事物间接的,概括 的反映能力.当人们在学会观察事物之后 ,他逐渐会把各种不同的物品,事件,经 验分类归纳,不同的类型他都能通过思维 进行概括.抽象思维和具象思维能力,发 散思维,聚合思维等.思维力是智慧的核 心.大学生在大学期间,独立思考问题, 分析,解决问题的能力不断提高,逐步形 成比较完善的思维特点.
智力测验: 智力测验:一般能力倾向测验
本测验把人的职业能力倾向分为九种,每 本测验把人的职业能力倾向分为九种, 种能力有一组五道题目反映.测验时, 种能力有一组五道题目反映.测验时,请 您仔细阅读每一题,采用"五等平分法" 您仔细阅读每一题,采用"五等平分法" 对自己进行评定. 对自己进行评定.然后分别计算出自评等 级.
Alan Kaufman(2001)使用韦氏成人智力量表对16~89 岁的成人进行了横断研究 横断研究.智商略微上升至44岁后就开始 横断研究 下降,在80岁左右下降得最快. Kaufman(2001)也对7个群体17年期间的纵向成绩进行 了追踪研究.结果与横断研究非常相似. 在横断和追踪研究中,至少到80岁言语智力本质上都没有 什么改变,而操作智商在20~24岁达到顶峰,随后开始稳 步下降.
智力衰退的预测源
特别强调,智力的衰退不是普遍的 毫无疑问,身体状况不佳是一个危险因素."临终下降", "好身体,好头脑". 另一个因素是非刺激性的生活方式. Schaie与同事发现,年老寡妇的智力衰退得最明显. 智力保持原有水平甚至有所提高的个体往往有超过平 均水平的社会地位,受过高等教育,婚姻完整以及有智力 能力良好的配偶,并保持着生理和心理上的积极生活方式.
情商是一种能力,情商是一种创造,情商 又是一种技巧.既然是技巧就有规律可循 ,就能掌握,就能熟能生巧.只要我们多 点勇气,多点机智,多点磨练,多点感情 投资,我们也会像"情商高手"一样,营 造一个有利于自己生存的宽松环境,建立 一个属于自己的交际圈,创造一个更好发 挥自己才能的空间.
情商包含的要素有哪些?
想象力 想象力:是人对自己大脑中已储存的记忆 表象加工,改造,在已有形象的基础上, 创造出新形象的能力.比如当你说起汽车 ,马上就想像出各种各样的汽车形象来就 是这个道理.因此,想象一般是在掌握一 定的知识面的基础上完成的.空间想象, 创造性想象.(IP卫生洁具想象)
普通能力( 种 普通能力(9种)
普通能力倾向测验( 测验) 普通能力倾向测验(GATB测) 测验
4)Q——书写知觉(clerical perception) 书写知觉( ) 书写知觉 ) 对词,印刷物,票类之细微部分正确知觉的能力.直观地比 较辨别词和数字,发现错误或校正的能力. 5)S——空间判断能力(spatial ) 空间判断能力( ) 空间判断能力 对立体图形以及平面图形与立体图形之间关系的理解能力. 6)P——形状知觉(form percption) 形状知觉( ) 形状知觉 ) 对实物或图解之细微部分正确知觉的能力.根据视觉能够比 较辨别的能力.对图形的形状和阴影的细微差异,长度的细 小差异,进行辨别的能力.
大学生智力发展的水平与特点
智商的计算
比率智商:韦克斯勒离差智商 比率智商:韦克斯勒离差智商 IQ=被试测验分数÷同年龄组正常人的智力 IQ=被试测验分数 被试测验分数÷ 测验平均分数×100. 测验平均分数×100. 智商只表示一个人的智力在同年龄组中的 相对位值,更不受年龄影响. 相对位值,更不受年龄影响. 主要从言语和操作两方面评定个体智力. 主要从言语和操作两方面评定个体智
智力的开发
挖掘不足 提升强项 协调平衡
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情商与生涯发展
何谓情商
情商(EQ)又称情绪智力,近年来心理学 情商( )又称情绪智力, 家们提出的与智力和智商相对应的概念. 家们提出的与智力和智商相对应的概念. 它主要是指人在情绪,情感,意志,耐受 它主要是指人在情绪,情感,意志, 挫折等方面的品质. 挫折等方面的品质. 总的来讲,人与人之间的情商并无明显的 总的来讲, 先天差别,更多与后天的培养息息相关. 先天差别,更多与后天的培养息息相关.
智商分布表
韦克斯勒智商分布表
IQ 130以上 120-129 110-119 90-109 80-89 70-79 69以下 类别 超常 优秀 中上(聪明) 中等(正常) 中下(迟钝) 低能边缘 智力缺陷 百分比(%) 2.2 6.7 16.1 50.0 16.1 6.7 2.2
智商的变化: 智商的变化:与年龄的关系
人际关系较差. 人际关系较差.
智力的发展
埃里克森的毕生发展理论认为,老年人经常能在面对死亡 以及试图寻找生命意义的过程中获得智慧,进而发展了智 力. Paul Baltes及其同事给出了智慧的定义:"基于生活实际 的专业知识,它对可以复杂,变化的事情提供卓越的见识, 判断及忠告". Baltes等人的研究,还总结了有智慧的人具有: 丰富的关于生活的事实性知识(涉及多个领域,如人性, ①丰富的关于生活的事实性知识(涉及多个领域,如人性, 人际关系及生活中的重要事件等); 人际关系及生活中的重要事件等); 丰富的程序性知识(例如提出建议和解决矛盾的策略); ②丰富的程序性知识(例如提出建议和解决矛盾的策略); 对于不确定性的认识和把握( ③对于不确定性的认识和把握(理解我们队世界的认识是有 限的,未来是不可预知的). 限的,未来是不可预知的).
记忆力 记忆力: 是识记,保持,再认识和重现客观事物所 反映的内容和经验的能力.如我们到老时 也还记得父亲母亲年轻时的形象,少年时 家庭的环境等一些场景,那就是人的记忆 在起作用.包括数字,图像,符号,文字 等记忆. 今年春晚冯巩参与演出的发生关于对异性 情感歌曲和内容的记忆唤醒的小品节目. 记忆力包括逻辑记忆和机械记忆.记忆力 记忆力包括逻辑记忆和机械记忆 包括逻辑记忆和机械记忆. 是大学生学习活动的重要心理条件. 是大学生学习活动的重要心理条件.
普通能力倾向测验( 测验) 普通能力倾向测验(GATB测验) 测验
普通能力倾向有9种能力
1)G——智能(intelligence) 智能( ) 智能 ) 一般的学习能力.对说明,指导语和诸原理的理解能力, 推理判断能力,迅速适应新环境的能力. 2)V——言语能力(verbal aptitude) 言语能力( ) 言语能力 ) 理解言语的意义及与它关联的概念,并有效地掌握它的能 力.对言语相互关系及文章和句子意义的理解能力.表达 信息和自己想法的能力. 3)N——数理能力(numerical aptitude) 数理能力( ) 数理能力 ) 在正确快速进行计算的同时,能进行推理,解决应用问题 的能力.
情商的评价标准
高情商
尊重所有人的人权和人格尊严. 尊重所有人的人权和人格尊严. 不将自己的价值观强加于他人. 不将自己的价值观强加于他人. 对自己有清醒的认识,能承受压力. 对自己有清醒的认识,能承受压力. 自信而不自满. 自信而不自满. 人际关系良好,和朋友或同事能友好相处. 人际关系良好,和朋友或同事能友好相处. 善于处理生活中遇到的各方面的问题. 善于处理生活中遇到的各方面的问题. 认真对待每一件事情. 认真对待每一件事情.
基本概念
智商与生涯发展
智 商与智力
智商就是智力商数,衡量智力相对高低的 商数.用以标示智力发展水平. 智力常称为智慧,或智能.是人们认识客 观事物并运用知识解决实际问题的能力.
智力分类
智力要素的主要内涵
观察力 观察力:是指大脑对事物的观察能力,如 通过观察发现新奇的事物等,在观察过程 对声音,气味,温度等有一个新的认识. 它是善于全面,正确,深入地认识事物特 点及其发展过程的能力,良好的观察力是 大学生获取经验,探索真知的重要因素. 在学习训练中增加一些训练内容如观察 和想像项目,通过训练来提高学员的观察 力和想像力.实验研究——试剂,数据, 频率,颜色等指标变化.
较低情商
易受他人影响,自己的目标不明确. 易受他人影响,自己的目标不明确. 比低情商者善于原谅,能控制大脑. 比低情商者善于原谅,能控制大脑. 能应付较轻的焦虑情绪. 能应付较轻的焦虑情绪. 把自尊建立在他人认同的基础上. 把自尊建立在他人认同的基础上. 缺乏坚定的自我意识. 缺乏坚定的自我意识.