初中体育《行进间8字运球》教学设计
小学体育与健康课时教学计划
水平四教学单元（模块）篮球运球；课次：第 3 课时执教老师：班级：初一（11）班；人数： 40 人
准备8
分
钟
1、挽手跑
2、活力球操
3、柔韧性练
习
组织形式：1
要求：两人手挽手，手持沙
包
组织形式：2、3
1、指挥学生进
行挽手跑热身。

2、带领学生做活
力球操和柔韧性
练习：①正压腿
②侧压腿③分腿
下压④直腿下压
⑤跨栏腿下压
1、两个学生一组
手挽手（手持沙包）
绕两个篮球场进行
热身跑。

2、学生围成两个圆
做活力球操和柔韧
性练习。

1
基本10
分
钟
1、复习原地高、
低运球；体前变
向运球。

2、学习行进
间8字运球
3、体育骨干的
行进间8字运
球展示
组织形式：1
O O ＋＋
O O ＋＋
O O ＋＋
O O ＋＋
O O ＋＋
组织形式：2
同上
组织形式：3
同上
1、组织学生进行
原地高、低运球；
体前变向运球练
习。

2、讲解、示范行
进间8字运球。

3在每小组中
选出一名体育骨
干进行展示。

1、学生在老师的指
导下进行原地高、
低运球；体前变向
运球练习。

2、在教师的指导
下进行行进间8字
运球。

3、体育骨干的行
进间8字运球展
示。

3
3
1
部
分
时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数
基本13
分
钟
4、防空演习
5、分组创编以
运球为主的游
戏
6、体能素质练
习
组织形式：3
O O ＋＋
O O ＋＋
O O ＋＋
O O ＋＋
O O ＋＋
组织形式：4
组织形式：5
＋＋O O
＋＋O O
＋＋O O
＋＋O O
＋＋O O
△
4、指挥学生进行
防空演习。

5、组织学生分成
四组进行游戏的
创编。

6、组织学生进行
体能素质练习。

4、在防空演习
中，当预先警报鸣
响时，学生进行原
地高抬腿；当空袭
警报鸣放时，迅速
转入快速跑，跑向
预定区域；当解除
警报鸣放时，单足
跳返回。

5、各小组创编以运
球为主的游戏及自
定游戏规则和自定
目标。

6、（1）听第一声哨
声进行原地高抬
腿，第二声哨声进
行快速运球30米。

（2）听第一声哨声
进行原地纵跳，第
二声哨声进行快速
运球30米。

1
1
1
第
一
组
第
二
组
第
三
组
第
四
组
结束7
分
钟
1、集合放松
2、学生自我
评价、教师
总评。

3、收拾器材
4、宣布下课
组织形式：
1、组织学生做
放松操。

2、教师总评，对
学生的肯定并提
出希望。

1、跟教师进行放松
操练习。

2、学生认真参与评
价。

3、收拾器材
4、与教师再见
1
预计运动负荷平均心率：145 次/分练习密度： 45 ％± 5 运
动负荷表征1.脸红( )
2.出汗( )
3.气喘( )
4肌肉疼痛( )
教师
课后
反思。