7、生命的美丽，永远展现在她的进取之 中;就 像大树 的美丽 ，是展 现在它 负势向 上高耸 入云的 蓬勃生 机中;像 雄鹰的 美丽， 是展现 在它搏 风击雨 如苍天 之魂的 翱翔中;像江河 的美丽 ，是展 现在它 波涛汹 涌一泻 千里的 奔流中 。
8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺 皆有规 律，我 们只能 坦然地 接受;有些事 ，只要 你愿意 努力， 矢志不 渝地付 出，就 能慢慢 改变它 的轨迹 。
3、命运给你一个比别人低的起点是想告 诉你， 让你用 你的一 生去奋 斗出一 个绝地 反击的 故事， 所以有 什么理 由不努 力!
4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。 口里不 说多余 的话， 自然祸 就少。 腹内的 食物能 减少， 自然病 就少。 思绪中 没有过 分欲， 自然忧 就少。 大悲是 无泪的 ，同样 大悟无 言。缘 来尽量 要惜， 缘尽就 放。人 生本来 就空， 对人家 笑笑， 对自己 笑笑， 笑着看 天下， 看日出 日落， 花谢 花开， 岂不自 在，哪 里来的 尘埃!
14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻 它们， 为了那 一瞬间 的同步 ，这就 是动人 的生命 奇迹。
15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在 不知不 觉中减 少你的 收获;勤 奋也不 会让你 一夜成 功，但 会在不 知不觉 中积累 你的成 果。人 生需要 挑战， 更需要 坚持和 勤奋!
16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失 言，但 不能失 信;可以 倒下， 但不能 跪下;可以求 名，但 不能盗 名;可以 低落， 但不能 堕落;可 以放松 ，但不 能放纵;可以虚 荣，但 不能虚 伪;可 以平凡 ，但不 能平庸;可以浪 漫，但 不能浪 荡;可以 生气， 但不能 生事。
5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒 晒，阳 光自然 就会蔓 延开来 。阳光 那么好 ，何必 自寻烦 恼，过 好每一 个当下 ，一万 个美丽 的未来 抵不过 一个温 暖的现 在。
6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄 中站起 来重振 旗鼓， 要继续 保持热 忱，要 继续保 持微笑 ，就像 从未受 伤过一 样。
19、积极的人在每一次忧患中都看到一 个机会 ，而消 极的人 则在每 个机会 中看到 了某种 忧患。 莫找借 口失败 ，只找 理由成 功。
20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经 受过的 寂寞、 洒过的 汗水、 流过的 眼泪。 许多时 候不是 看到希 望才去 坚持， 而是坚 持了才 能看到 希望。
1、有时候，我们活得累，并非生活过于 刻薄， 而是我 们太容 易被外 界的氛 围所感 染，被 他人的 情绪所 左右。
2、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚 。别把 窘境迁 怒于别 人，唯 一可以 抱怨的 ，只是 不够努 力的自 己。
3、大概是没有了当初那种毫无顾虑的勇 气，才 变成现 在所谓 成熟稳 重的样 子。
4、世界上只有想不通的人，没有走不通 的路。 将帅的 坚强意 志，就 像城市 主要街 道汇集 点上的 方尖碑 一样， 在军事 艺术中 占有十 分突出 的地位 。
动物的运动和行为
动植物主要的区别
植物 进行光合作用，产生有机
物，是生产者
运动能力弱，活动范围小 动物
不能进行光合作用，不能 产生有机物， 是消费者。
运动能力强，活动范围大
动物的行为： 动物所进行的这一系列有利于它们
存活和繁殖后代的活动，都被称为动 物的行为
你能尝试举几个动物行为的例子吗？
动物的运动 动物的行为常常表现为各种各样的运动
11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。 与其费 尽周折 绕过去 ，不如 勇敢地 攀登， 或许这 会铸就 你人生 的高点 。
12、有些压力总是得自己扛过去，说出 来就成 了充满 负能量 的抱怨 。寻求 安慰也 无济于 事，还 徒增了 别人的 烦恼。
13、认识到我们的所见所闻都是假象， 认识到 此生都 是虚幻 ，我们 才能真 正认识 到佛法 的真相 。钱多 了会压 死你， 你承受 得了吗?带，带 不走， 放，放 不下。 时时刻 刻发悲 心，饶 益众生 为他人 。
17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、 失落时 ，找几 部这种 充满正 能量的 电影， 坐下来 静静欣 赏，去 发现生 命中真 正重要 的东西 。
18、在人生的舞台上，当有人愿意在台 下陪你 度过无 数个没 有未来 的夜时 ，你就 更想展 现精彩 绝伦的 自己。 但愿每 个被努 力支撑 的灵魂 能吸引 更多的 人同行 。
9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好 自己的 心，做 好自己 的事， 比什么 都强。 人生无 完美， 曲折亦 风景。 别把失 去看得 过重， 放弃是 另一种 拥有;不要经 常艳羡 他人， 人做到 了，心 悟到了 ，相信 属于你 的风景 就在下 一个拐 弯处。
10、有些事想开了，你就会明白，在世 上，你 就是你 ，你痛 痛你自 己，你 累累你 自己， 就算有 人同情 你，那 又怎样 ，最后 收拾残 局的还 是要靠 你自己 。
2 肌肉的附着方式
3 肌肉为什么总是 成对出现？
运动只靠运动系统就能完成吗？
神经系统的控制和调节 消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合
再见
1、不是井里没有水，而是你挖的不够深 。不是 成功来 得慢， 而是你 努力的 不够多 。
2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给 来的人 一个惊 喜，也 给自己 一个好 的交代 。
运动
第一节 动物的运动
动物的运动方式多种多样 尝试说出几种动物的运动方式
鸟的飞行、蛇的爬行、豹的奔跑、鱼的游泳等
第一节 动物的运动
一 运动系统的组成 1 骨骼
2 骨与骨之间的连接——关节 3肌 肉
骨骼的作用 运动 维持体形 保护内部器官 制造血细胞
我们应该如何呵护我们的骨骼呢？
（关节软骨 ）
（关节囊） （关节头）
（关节面） （ 关节窝）
（ 关节腔 ）
关节的结构
关节囊 外有韧带，内壁分泌滑液
ห้องสมุดไป่ตู้关节面
关节头：略凸 关节窝：略凹
覆盖关 节软骨
关节腔 内有滑液
结构 特点
既牢 固又 灵活
脱臼——关节头从关节窝里滑脱出来
急救——发生脱臼后，不要再活动， 立即请医生将关节复位。
1 肌肉包括几部分