妇女保健知识大全三、计划生育 人工流产后须知 1、在观察室休息二小时左右，注意出血或其他情况，无异常方可离去。

2、两周内或血未净前禁止盆浴。

1、一月内禁止性交。

2、指导避孕方法，如无禁忌症时可同时放置宫内节育器。

3、如有异常情况，随时就作处理。

放节育环须知 1、放环的时间，最好是在月经干净后3-7天内，这个时候子宫内膜在月经后刚开始生长，放环的手术不易损伤子宫内膜而引起出血。

2、放环后休息两天，一周内不要做过重的劳动。

3、放环后可能阴道有少量流血或白带增多，或有下腹部不适感，一般2-3天就会恢复，如果出血多，下腹部疼痛，可及时到医院检查治疗。

4、两周内禁止性生活，禁止盆浴，保持外阴部清洁，预防生殖器管发炎。

5、定期到医院检查。

一般放环后第一个月在月经干净后检查一次，三个月、六个月复查一次，以后一年复查一次。

6、放环后头三个月内（尤其是月经期）要注意节育环是否脱落。

取节育环须知 1、取环时间在月经干净后3-7天。

2、取环后两周内禁止性生活和盆浴，以防感染。

3、取环后可能有血性白带或阴道少量出血，一两天后就自然消失。

这是由于取环刺激子宫内膜和子宫颈管内膜所引起的。

如果出血多或出血时间延长，要及时找医务人员治疗。

四、优生优育 婚前检查 ●婚前检查有利于了解自我健康，是对双方负责。

通过婚检，能及早发现男女双方的健康隐患，特别是不宜或暂时不宜结婚和生育的疾病。

若患有急性传染病、精神病、血液病或严重心肝肾疾病，须治愈或身体情况允许方能结婚。

●婚前检查有利于婚后生活的和谐美满，是对婚姻负责。

通过婚检，能及时发现生殖器官的缺陷和疾病，以得到及时矫治和指导。

如对男性隐睾、小睾丸症和女性先天性无子宫、“石女”作出相应矫治和指导，使双方有足够的思想准备，妥善决定未来，避免婚后因婚育问题造成婚姻不美满甚至破裂。

●婚前检查有利于优生，是对家庭和孩子负责。

通过婚检，可查出是否能结婚、生育，孩子是否有遗传病发生的风险，并可从医生那里得到优生的忠告，有效地预防遗传性疾病、缺陷儿的出生。

同时，婚检时通过接受婚前卫生指导可使欲婚男女了解性道德、性心理、性生理、性卫生、新婚避孕、计划生育、孕期保健、遗传病基本知识等，提高自我保健能力。

孕前准备 首先应选择最佳的受孕时机： 1、夫妇双方应具最佳的受孕状态。

2、应选择最佳的受孕季节。

然后夫妇双方应提前3个月做准备： 1、储备足够的营养。

2、避免接触有毒有害物质。

3、重视丈夫身体健康状况。

4、遗传咨询要做好 5、孕前1个月根据需要检测优生四项，进行双方的健康检查。

有以下情况要做产前诊断 ●近亲结婚的夫妇或本人，近亲中有遗传病史的； ●本人或亲属中患先天性疾病，但不知是不是遗传病？ ●高龄孕妇或丈夫年龄大（超过35岁以上）； ●血型不合的夫妇（常规情况下，女性为O型，男性为A、B、AB 型）； ●妇女怀孕后，患过病毒性疾病，服过容易造成胎儿畸形的药物，接触过发射线或有毒物质，担心胎儿畸形的； ●以往有习惯性流产病史或连续多次死胎、死产及新生儿死亡的夫妇。

早孕检查 早孕检查是指怀孕12周之前到医疗保健单位接受医学咨询和体检。

医生要对孕妇进行全面的询问病史和健康检查。

其重要性为： 可以测量基础血压。

基础血压就是孕早期的血压，因为随着妊娠月份的增加，血压往往会出现变化，孕早期测量基础血压可及早发现和治疗妊娠中毒症。

对有遗传病分娩史或家属史者，可以及早通过染色体检查，进行产前诊断。

可及早发现贫血、结核、高血压、心脏病等合并症，及时做好保健和治疗。

如不适宜继续妊娠可及早中止妊娠，对可能有遗传性疾病及胎儿畸形者要早进行产前诊染。

可早期发现阴道炎症、淋菌感染等性传播性疾病，及时治疗以预产时、产后感染。

孕早期常有头晕、恶心呕吐、择食等早孕反应，如有剧烈的呕吐，不仅影响工作、生活还影响孕期营养，早孕检查时医生可为其诊治。

有些早孕妇女出现阴道流血、腰酸下坠，这些都是流产的先兆症状，通过早孕咨询、检查才能及时发现和治疗。

早孕检查的同时，通过孕期卫生指导，可使孕妇了解孕期保健知识，培养良好的生活习惯，这对于保护孕妇身体健康，胎儿正常发育，预防孕期常见并发症的发生发展有重要意义。

可及时建生育电子卡，有利于进行系统的孕期监护、为母婴平安提供保障。

孕产妇须知 1、孕12周内就应该到医疗保健机构建围产册（卡）。

2、围产册（卡）务必妥善保管，因为不能重复建册建卡。

3、整个孕期至少产检8次以上。

4、分娩出院后，产后访视三联单必须在3天内送交休养地的社区卫生服务机构。

5、产后42天携带围产册（卡）到分娩医院进行母婴健康检查。

医生要为您的孩子建儿童保健册（卡），此册儿童入托入园必备。

孕期危险因素 ！多胎、臀位、阴道出血、腹部过多或过少。

！妊娠高血压综合症、血压高、头晕、目眩、双下肢水肿等。

！身高小于或等于150厘米，体重小于45公斤或大于70公斤，年龄小于18岁或大于35岁。

！多次人工流产史和不良产史如死胎、死产、早产、自然流产等。

！妊娠合并内科疾病如心脏病，高血压、肝脏疾病、糖尿病、甲亢、肾脏疾病、贫血、性传播疾病如梅毒、艾滋病。

孕期家庭自我监护 数胎动：孕妇若有条件最好每天早、中、晚按时数胎动3次，每次1小时；无条件时，至少每天数胎动1次（在固定的同一时间），每胎动一次就放一只纽扣或一粒豆子于盒中，用来计算胎动的次数。

正常活动范围：每小时3-5次，12小时应当在30-40次。

不正常：每小时胎动少于3次，或胎动突然剧增，都提示胎儿在子宫内缺氧脐带受压的可能。

异常情况处理：改变体位或下地走动10分钟，或刺激胎儿（在腹部轻轻推动），再数1小时胎动，若仍不正常，应当及时找医生。

听胎心音：胎心是胎儿生命的象征，胎心的变化也是胎儿在子宫内安危的一种信号，有一定的规律性。

听诊位置：根据胎位不同，听诊位置不同，若为正常头位，可在脐下左右听到胎心音，若在其它位置听到胎心音，可能胎儿位置不正，应找医生诊断。

正常胎心音：每分钟胎心音120-160次，平均140次/分，很规律。

听诊方法：先请医生教会，每天至少听一次，每次一分钟，胎心多于160次/分，少于120次/分，或胎心音极弱、不规律，都提示胎儿宫内缺氧的可能。

异常情况处理：若胎心音不正常，让孕妇改变体位，或刺激胎儿（在腹部轻轻推动），或走动10分钟，再重复听胎心音1-2分钟，若仍末恢复正常，应及时请医生或到医院处理。

自然分娩好 1、子宫有节律地收缩，使胎儿胸部受到压缩与扩展，有利于胎儿肺的活动和出生后呼吸的建立。

2、减少新生儿湿肺及羊水胎粪吸入性肺炎的发生。

3、产妇无腹部伤口，减少出血及感染的机会。

无粘连、子宫内膜异位等并发症。

4、恢复快，可早日亲自照顾孩子，住院时间短，节省开支。

母乳喂养好处 对婴儿的好处： 1、母乳是婴儿最理想的食品，完全能满足出生4-6个月婴儿生长发育所需要的全部营养，不必添加牛奶、果汁甚至是水。

2、增加婴儿抗病能力，母乳中含有多种免疫物质，它们具有抵抗疾病的能力，尤其可以可以减少消化道、呼吸道和皮肤的感染，降低新生儿的发病率与死亡率。

3、有益于婴儿大脑发育，母乳含有大脑发育所需的氨基酸。

哺乳过程中，母亲的声音、心音、气味和肌肤的接触都能刺激脑细胞的发育，促进婴儿的早期智力开发。

4、促进母子感情，达到心理满足。

5、母乳喂养可促进婴儿面部肌肉的发育，预防由奶瓶引起的龋齿，也可以减少坏死性结肠炎的发生。

对母亲的好处： 1、预防产后出血，促进子宫复旧，减少产褥期感染的危险。

2、有利于母亲健康，减少卵巢癌、乳腺癌的发病率。

3、调节生育间隔：产后6个月内纯母乳喂养是最有效的控制生育的方法之一。

4、加强母子感情，对母亲的理会心理是最好的调节。

此外，母乳具有经济、方便、卫生、无菌、温度适宜等优点，是廉价物美的天然食品。

促进母乳喂养成功的十点措施 1、有书面的母乳喂养政策，并常规地传达到所有保健人员。

2、对所有保健人员进行必要的技术培训，使其能实施这一政策。

3、要把有关母乳喂养的好处及处理方法告诉所有的孕妇。

4、帮助母亲在产后半小时内开始母乳喂养。

5、指导母亲如何喂奶，以后在需与其婴儿分开的情况下如何保持泌乳。

6、除母乳外，禁止给新生婴儿吃任何食物或饮料，除非有医学指征。

7、实行母婴同室—让母亲与婴儿一天24小时在一起。

8、鼓励按需哺乳。

9、不要给母乳喂养的婴儿吸橡皮奶头或使用奶头作安慰物。

10、促进母乳喂养支持组织的建立，并将出院的母亲转给这些组织。

《国际母乳代用品销售守则》 1、禁止对公众进行代乳品，奶瓶或橡皮奶头的广告宣传； 2、禁止向母亲免费提供代乳品样品； 3、禁止卫生保健机构中使用这些产品； 4、禁止公司向母亲推销这些产品； 5、禁止向卫生保健工作者赠送礼品或样品； 6、禁止以文字或图画等形式宣传人工喂养，包括在产品标签上印婴儿的图片； 7、向卫生保健工作者提供的资料必须具有科学性和真实性； 8、有关人工喂养的所有资料包括产品标签都应该说明母乳喂养的优点及人工喂养的代价与危害； 9、不适当的产品，如加糖炼乳，不应推销给婴儿； 10、所有的食品必须是高质量的，同时要考虑到使用这些食品的国家的气候条件及储存条件。

新生儿疾病筛查 我国每年约有20-30万肉眼可见的先天性缺陷患儿出生，加上出生后数月至数年才出现的缺陷，总数高达80-120万人，约占每年出生人口总数的4-6%。

进行新生儿疾病筛查的目的就是在这些疾病未出现临床表现之前就早期做出诊断，配合有效的治疗，可避免患儿重要脏器不可逆的损害和语言功能的障碍，保障儿童正常的体格发育和智能发育，提高出生人口素质。

新生儿疾病筛查检出的患儿外表正常，常无临床表现，故不被人们所认识，有时患儿家属因为不了解新生儿疾病筛查而拒绝进行复查、诊断，甚至拒绝治疗，延误终身。

年轻的父母，应认识到对孩子进行新生儿疾病筛查的重要性，积极配合产院做好这项工作，以免追悔莫及。

目前我市主要开展的新生儿疾病筛查项目有： ●新生儿苯丙酮尿症 ●先天性甲状腺功能减退 ●新生儿听力筛查 苯丙酮尿症 苯丙酮尿症是一种常见的遗传代谢病，是患儿体内缺乏苯丙氨酸羟化酶引起苯丙氨酸在肝脏中代谢紊乱所致。

若未及时治疗，由于过量的苯丙氨酸和代谢产物的神经毒性作用，将导致严重的智能障碍和继发性癫痫。

我国新生儿发病率约1：11180，患儿父母是致病基因携带者，患儿出生时大多表现正常，未经治疗的患儿约在出生后3个月左右出现智力及运动发育落后，头发由黑变黄，皮肤白，全身和尿液有特殊鼠臭味，常有湿疹。

随着年龄增长，患儿智力低下越来越明显。

而出生后1个月内接受正规治疗者多数可以不出现智力损害，治疗越晚，对脑的损伤越明显。