经络拍打养生法
拍打治療應用 消化系統
• 適應症—打嗝、脹氣、便秘、慢性腸
胃炎。 •取穴—氣端、足三里、關元、合谷。
拍打治療應用 泌尿系統
• 適應症—頻尿、尿失禁、陽痿。 • 取穴—氣端、關元、委中、命門、
骨俞。
拍打治療應用 婦科
• 適應症—痛經、月事不規則。 • 取穴—三陰交、血端、陽陵泉、
關元。
拍打治療應用 心血管系統
• 經神經脊椎大腦。
何謂「痧」?
• 「痧」即皮膚出現紅點如粟之狀。 • 致因:風、濕、熱相搏為病。
拍打有哪些功效?
• 解表袪邪、清熱 毒。 • 舒經活絡、通暢氣血。 • 化濁去濕。 • 保健、強身、增強免疫力。
拍打補瀉法
• 補法:輕拍、慢拍、時間短。 • 瀉法:重拍、快拍、時間久。
拍打要訣
結
語
• 拍打須配合時間及場所。 • 注意拍打的禁忌。 • 注意個人體質的虛實。 • 詢問專業醫師的意見。
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頭部— 頸部— 手部— 胸部— 脇肋— 背部— 腹部— 腿部—
拍打的時機
• 時間—宜卯、申、戌時。 • 場所—宜空氣流通處或有陽光處。 • 禁忌—太飽、太飢、過勞、大動
脈、生殖器、五官、用力過度。
拍打治療應用 呼吸系統
• 適應症—感冒、咳嗽、氣喘、過敏
性鼻炎。 • 取穴—風池、肺俞、風門、身柱、 手三里、足三里、尺澤。
• 適應症—心悸、胸痛、高血壓。 • 取穴—內關、勞宮、陽陵泉、肩
井、太衝。
拍打治療應用 神經肌肉系統
• 五十肩—阿是穴、曲池。 • 網球肘—阿是穴、曲池、手三里、合谷 • 落枕—肩井、後谿。
• 腰痛—環跳、承扶、委中。
• 背痛—膏盲。
其
它
• 養生—百會、氣端、足三里、曲
池、內關、合谷、三陰交、湧泉、 委中。
经络拍打养生法
養生經絡拍打法
• 養生的要訣—開源、節流、清阻力。 • 養生的功效—正氣內存、邪不可干。 • 拍打的特色—方便、經濟、功效廣。
經絡概述
同射法(取穴法)
拍打作用機理
• 指用拍痧棒, 在身體特定的部位或
穴位, 進行輕或重力的拍打。此物 理次激可以舒暢經絡之氣,促進血 液循環,達到保健及袪邪的效果。