大学生自我修养与管理论文
系别：化学系
专业：应用化学
班级：113班
姓名：***
学号：**********
大学生自我修养与管理
摘要大学生实现自我修养与管理，首先明确自己的目标，其次要有自信心，好的自信心是成功的一半。
作为一名当代大学生，我们也应该具有独立思考与创新的能力，同时也要学会修身养性，在这个快速发展的社会中不仅要学会如何生存，更应该学会保持内心的纯洁。
为了加强自我心理保健与修养，从而为自己构建一个健康的心理世界。
关键字管理修养目标自信心独立创新心理健康
引言现在的大学生都经常说自己处于一种迷茫的状态，不知道为了什么学习，不知道以后该干什么。
本文的主要目的是为了鼓励大学生，不要总是跟随大众的脚步，要认清自己的兴趣所在，为之努力奋斗。
希望每一位同学都能实现自己的梦想，做真实的自己，不断努力提高自己，为了不想，勇于奋进，实现自我价值。
我相信这样的人生是最精彩的！
现在的我们很迷茫，不知道以后该干什么，不知道未来会怎么样，所以大多数人都在浑浑噩噩的过着大学生活。
有的跟风的去谈恋爱，还有大多数人在想着考研，考公务员等。
但这一切是为了什么？而关于自我管理与修炼又是为了什么?面对这些问题，有很多同学都感到茫然。
我们缺乏的是信仰，我们的内心是空虚的，所以我认为，大学生的自我修炼的首要任务就是找到自己的信仰，明确自己的追求。
我认为大学生实现自我管理与修养，就应该做到以下几点：(1)了解自身的长处。
发现自身长处的惟一途径是反馈分析。
(2)懂得自己该如何表现。
首先应该了解自己是一个照本宣科者,还是一个善于倾听者。
其次了解自己应该如何进行学习。
另外,了解自己是一个与人共事者还是独来独往者。
试图改变自己是不大可能获得成功的。
应该努力改善自己的表现方式。
(3)了解自己的价值观念。
( 4)了解自己的归属。
成功的事业不是靠计划实现的。
一旦人们对机会有所准备,成功的事业就开始发展。
知道一个人的归属是什么,这能使一个普通人变成一个成
绩出众的人。
(5)了解自己应该贡献什么。
回答这个问题,必须处理好三个不同的要素,即形势需要什么? 鉴于自己的长处,表现方式和价值观念,怎样才能对需要做的事做出最大贡献? 最后,为了发挥影响,必须实现什么结果? 由此得出的行动方针将是:做什么,在何处以及如何开始做,确立什么目标和最后期限。
( 6)对关系负责。
为了取得成效,你必须了解同事的长处,表现方式和价值观念,因为每个人都以他自己的方式进行工作。
( 7)管理自己的下半生。
人们在纷繁复杂的世界中如何抉择自己的价值观、理想和目标,如何使个人的行为和活动能更有效地实现自己的目标,这是值得我们思考的问题。
大学生实现自我修养与管理，首先明确自己的目标。
人生的目的在于发展自己的生命，使其放射出灿烂的永不熄灭的火花，这个过程既能燃烧自己，照亮自己的前程，又能给别人以光芒，照亮别人，兼顾自己与人群，这就是大学生所能确定的一个较、理想的宏大的目标。
有了这样的宏观目标，还可以确定自己的微观目标，比如选择什么样的职业，从事什么样的工作，需要什么样的生活，度过怎样的人生。
我们的视野如果只局限眼前的话，每天纠结于繁琐无聊的事情，就会变得狭隘起来。
前几天看了杨澜访谈录，她参访了很多名人。
那些人有一个共同的贴点，就是很明确自己的信仰和自己的使命。
我并不赞同盲目的随大流，当下很红的职业，比如公务员—-金饭碗。
但试问这个工作适合多少人，又有多少人能从中实现自己的理想，实现自我人生价值呢？为什么我们的人生就只能围着一个稳定来打转呢。
所以我鼓励所有的大学生去冒险，去追求自己的梦想，实现自我价值。
当你明确了这一切的时候，你就会认识到你的不足，并努力的去修炼自己。
我认为大学的意义就是在于认识自己，明确自己的理想与目标，这是无论你想从事那种工作，无论你的梦想是什么都必须具备的。
其次，要有自信心，好的自信心是成功的一半。
大学生要想在大学中学好，除了对未来的渴望以及顽强的意志和毅力，还须有树立强烈的自信心，建立必胜的坚强信念。
大学生要特别强调自信，要有事业心和进取心。
一个人应具冒险精神，随时准备以自己的才智迎战并克服困难。
对现有知识和流行观念的不满足，以及急于试验自己判断力的迫切心情也将对创造精神的发展带来莫大的帮助，而压力、挫折、打击、痛苦等则会进一步促进此种精神的发展。
总之哪里有超乎常人的精力、工作能力及独创精神，哪里就有天才之诞生。
大学几年有很多锻炼自
己建立自信心的机会，要把握好。
大学四年里也免不了学习上、精神上的痛苦，青春的烦恼，也有孤独和难以忍受的时候，但我觉得正是这些东西在日以继夜地磨炼着大学生，可以使他们更自立、自助、自主、自强、自信，从而形成了自己坚毅的性格。
一个人应当有坚韧不拨的毅力和自信的精神，这对他事业的发展是十分重要的。
特别是在人生的关键时刻，须知道一个人必须杜绝一切怯懦和犹豫，认准目标镇而不舍，只要有希望，就敢于去闯。
路是自己走出来的，只有敢于去走，才能越走越宽。
“很难说什么是办不到的事情，因为昨天的梦想，可以是今天的希望，并且还可以成为明天的现实。
”当这些都成为实际的操作后，你想要的目标“蓦然回首”，真的指日可待了。
作为一名当代大学生，我们也应该具有独立思考与创新的能力，对每件事都应当有自己的认识，但不应违背社会道德准则，不应固执己见。
要做到独立思考其实并不容易。
我们应当尽量拓宽自己的知识面，这样能更好的保证自己的发展方向。
同时爱因斯坦说：“要是没有独立思考和独立判断的有创造能力的人，社会的向上发展就不可想象，正像没有供给养料的社会土壤，人的个性发展也是不可想象的一样”。
爱因斯坦的这一段话首先是针对青年说的。
人从学习到创造的过程应当是这样的，学习、积累、思考、运用、发展、创造。
从生物学观点来看：知识在脑细胞里是逐渐积累起来的，积累得越多，人就越聪明。
就是说，如果一个新东西映入知识丰富的头脑，它就会这样或那样地与已经在头脑里积累起来的知识联系起来，形成丰富的想象。
思考使这个新东西得到比较全面的认识，从而使创造力得以发展。
但是，怎样才能在学习的过程中更好地培养自己独立分析问题和解决问题的能力，发展自己的独创精神呢？学生要做到“知、会、理解、创造”。
“知”不仅是要掌握基本事实，而且要用批判的态度来领会。
“会”就是要运用学到的知识并获得实际的效果，要“会”到纯熟贯通。
“理解”是最重要的，不光是指掌握知识的多少，还指思维的好坏；是从“应当知道”到“应善于考虑问题”。
“理解”还应该掌握正确的思想方法。
“创造”是发现前人所未及发现的，贡献前人所未及贡献的。
这四个方面相辅相成、互为前提。
作为一名当代大学生，我们在学会管理自我的同时也要学会修身养性，在这个快速发展的社会中不仅要学会如何生存，更应该学会保持内心的纯洁。
当你被某种环境所迫而烦恼不安的时候，要赶紧省察自己，一定不要停滞在那个充满压
力的环境中，不断地省察自己而返回到安静与和谐之中，你就可以获得更强的控制力。
为了加强自我心理保健与修养，从而为自己构建一个健康的心理世界。
我们应尽可能做到： l、博学多才充自身，正直友善得人心，为人处事明哲理，善解烦恼免伤身。
2、修身养心，练体练性；不能无欲，但要无私，命在性中，才在德中，净化心灵，身心同健。
3、不要烦，莫要恼，烦恼多易衰老；人间事物难得全，计较得失添烦恼。
4、活到老，学到老，进取不分老和少；积极处世解矛盾，竟争奋斗得荣耀。
5、人的一生坎坷多，难防祸福难测风，嫉根报复存疑心，思绪不宁自煎熬。
6、与人和，与人善，诚待人．宽人过，开朗宽容好处多。
7、得失恩怨不计较，谦让克制是美德，知足则常乐，和谐就幸福。
8、他人犯我我不气，一旦生气中他计，气出病来身无力，气出病来实可俱，及时反省可弥补，心平气和则益体。
9、人不快活痛苦多，乐观豁达疾自治，心胸窄小杂症扰，快乐永远伴随你，修心养性塑个性，防病治病健身心。
我觉得大学生自我修养与管理，最主要的一点是让我们学会在这个色彩斑斓的世界，做一个真实的自我，有目标，有理想，有做人的标准，有独立思考、判段的能力，不受外界所影响，保持内心的纯洁与宁静，不在这个物欲横流的世界中迷失自我。
而作为一名大学生，我们更应该明确自己的目标与追求，去为梦想而努力奋斗。
要多读书，不仅学习知识，更应丰富内心世界，去提升自我的修养。
参考文献《沉思录》作者：马克.奥勒留重庆出版社 2011.1 76页
《经营管理者》2011年22期四川省企业联合会提升大学生自我管理能力的思考作者：闫路佳;邢攀科
《大学生心理健康教育》作者：王祖莉，初铭铜科学出版社 2010年01月 36页。