扬起自信之帆驶向成功彼岸
尊敬的各位领导、老师：
大家好！
我今天与诸位交流的话题是《扬起自信之帆，驶向成功彼岸》，谈谈我校在学生心理健康教育等方面的具体做法和积累的点滴经验。

不妥之处请各位批评指正。

一、心理辅导中心成立的背景
众所周知，中职生的发展具有不同于普通学生的鲜明特点。

我校是一所普通职业中专，生源进口起点都相对较低，学校每年都会对入校新生进行相关情况调查，通过对调查，我们发现学生在过去的学习过程中，大都经历的是挫败，许多学生入校时消极茫然，学习的动机和兴趣严重缺乏，行为习惯差，存在行为偏差，职专教师在学生管理方面经历了迷茫、困惑、烦恼、甚至怒火。

鉴于学生的状况，学校决定将学生的学习重点由学习文化课转向技能的掌握，充分做到扬长避短。

同时相信每个人都有成功的愿望和潜能，相信每个人都能实现多方面的成功。

要求每一个学生都不一定取得一流的学习成绩，而是通过改革教育观念和教育方法，坚持正面教育和激励原则，让每一个学生掌握一项过硬的技术，以成功的体验为主，从而养成积极成功的心理品质，怀着成功的心态茁壮成长。

在推进新的办学思想过程中，我们发现阻碍学生获得成功体验的主要原因是学生自觉能动性和自我教育能力比较差，尤其是反复挫败的失败心态严重，于是就开始了以学生自信心培养为重点的心理健康教育工作的探
索。

鉴于此，心理健康辅导中心挂牌成立。

为及时解决学生学习和生活中遇到的问题，促进学生人格的全面发展和素质的全面提升发挥了主要作用，成为我校学生管理与教育的重要辅助措施之一。

二、机构组成
我校的心理健康辅导中心设有个别咨询室、团体辅导室、德育室、模拟法庭四个功能室，团体辅导室包括办公区、心理观摩区、团体辅导活动区、休闲区、宣泄区等功能区。

针对现阶段学生身心发展的特点，心理健康辅导中心以“一切为了学生”为宗旨，为在校学生提供心理辅导、心理咨询、心理测验等服务。

了解学生成长的心理动态，促进学生形成积极、健康、向上的心理。

三、师资队伍建设
建设三支心理健康教育三支队伍，保障心理健康教育有效实施。

一是建立了一支由专业心理健康教育教师组成的骨干队伍。

目前，学校“心吧”配备专职心理教师6名。

均已取得国家三级或二级心理咨询师资格，他们主要承担学校心理健康教育计划的制定，心理咨询室的日常工作，包括学生心理档案的建立，学生的团体和个别辅导等，为学校心理健康教育的深入实施提供专业指导。

二是建立了一支具有较强心理健康教育实施能力的班主任队伍。

他们主要承担在班级管理中对学生进行心理健康教育的重任。

现代教育提出了培养人“成为一个完善的人”
的目标，班主任则责无旁贷地担负着教书育人双重角色。

充分发挥班主任对学生全面健康地成长，特别是心理成长的重要作用。

三是建立了一支具有一定心理健康教育自觉意识与实施能力的教师队伍。

他们主要承担在课堂教学中渗透对学生的心理健康教育任务。

为提高教师素质，每年校长都会要求每个老师读一本心理学与教育学方面的专注，并且要做好学习笔记。

力求做到教书先从育人开始，育人先从育心着手，使心理健康教育渗透到学校教育的各个环节。

四、实施的具体措施
学校的心理健康教育应面向大众、全体学生，是一种预防式教育，而非治疗。

这也是我校心理健康教育的基本原则。

目的有两个，即学生心理健康维护与良好素质的培养。

学校心理辅导的层次主要有三个，心理健康教育、心理咨询、心理治疗。

学校的心理健康教育主要以前两个为主。

针对心理健康教育我校首先开设专业课程。

开设心理健康公共课、活动课或专题讲座。

包括心理训练、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识。

其中，要注意防止心理健康教育学科化的倾向。

高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。

其次，开展心理健康活动月。

在活动月中，通过专题讲座、心理健康板报、建立学生心理成长档案等活动让学生了解心理健康知识。

针对心理咨询我校首先做好个别咨询与辅导。

通过个别辅导使教师和学生一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰。

每周一至周五，我校心吧定期开放，接待来访学生，通过交流、咨询，尽力缓解或解除个别学生的心理问题。

二是实行“联班联生”，即领导联系班级，教师联系学生。

学校要求每位行政领导联系自己所在年级的3-4个班级，对所联班级进行全方位指导。

同时要求每个教师联系自己任教班级中2个在行为和心理方面存在明显障碍的学生，长期跟踪辅导。

三是加强网络在线心理咨询。

开设（166679594）QQ平台、开通12355民勤县法律与心理咨询热线，为全县中小学生提供心理咨询服务。

针对有的学生不愿与老师面谈，我们采取借助媒介的方式来补充。

我们在心理咨询室门前设置专门的信箱，学生有什么问题可用书信的方式投递，教师给予解答。

除此以外，还公开了心理老师的咨询热线和网上信箱，学生可随时咨询。

也可留言预约，并进行个人心理测试。

其次，开展心理健康教育主题班会，积极加强心理教育的班级管理的研究。

（1）树立良好的班风、学风。

心理学上有一种“从众心理”。

班风、学风是班集体在情感上、言论上、行动上的共同倾向，是一种潜移默化的无形的教育力量。

因此，班主任教师要加强这方面的研究，形成自己的独特的教育管理模式，充分利用“从众心理”的作用。

（2）开展健康有益的班队活动。

各种活动可以更好地对学
生进行心理教育，通过开展主题班队会、辩论会、体育活动、参观、兴趣小组、文娱活动等，有针对性地对学生进行心理教育。

（3）开设心理“知心信箱”。

班级设立一个知心信箱，学生有了疑难问题或情感问题，用书信的形式反映给教师，以求得教师的帮助。

再次，开展团体心理辅导活动，让学生在游戏中参与、体验、感悟，从而达到调适其心理的目的，美国心理学家埃利斯提出情绪ABC论，其核心理念就是通过改变其信念、想法去改变其行为表现。

我认为团体心理辅导就应该让学生在体验中感悟体验，达到主动改变的目的。

第四，文化活动渗透。

学校每年定期举办学雷锋活动、运动会、读书节、校园文化艺术节等主题教育活动，活动给学生提供了广阔的舞台，他们的个性、特长及潜力在活动中得到了充分展示，同学和老师的赞扬也激发了学生的兴趣和自信心。

此外，活动的开展不仅丰富了校园文化，还让学生在主体参与，实践体验中身心健康得到了发展。

在心理治疗方面，由于能力局限，在心理辅导中发现的极个别有严重心理疾患的学生，学校会及时和家长联系，建议到相关医疗部门积极予以治疗。

五、取得的成果
1、师生观念的转变与平安校园创建
自2010年以来，学校把心理健康教育工作作为一项重要工作来抓，经过几年的努力，职专师生已转变了“只有心理
有病的人才接受心理健康教育与咨询”的误区，认识到其重要性，心理健康教育已升入人心。

同时，心理咨询各处室充分发挥其重要作用，辅助政教处做好学生的德育、心理健康教育工作，及时解决学生心理、行为出现的各种问题。

为学生管理打下了坚实的基础，学校在平安校园的创建活动中多次受到省市县级领导的赞誉和学生家长的好评。

2、学术成果
学校领导十分重视学生的德育与心育工作，鼓励并要求教师每人研读一本心理学与教育学专著。

我校教师尤其是班主任老师也十分重视从学生的心理入手了解、管理学生。

近几年来，学校先后有近二十篇心理健康的学术论文在省市县级刊物上发表；2012年，由我校党委书记负责的课题“女生心理健康辅导的方法与途径探索”获市级立项。

2013年，由我校分管学生管理的校长负责的课题“‘参与-体验-调适’心理健康教育模式探究”获省级立项；同年，由我本人负责的“中职生团体心理辅导典型案例设计与模式探究”获省级立项。

目前，各项课题正处在问卷调差、收集资料、具体研究实施阶段。

此外，主编的《心理健康教育》读本由甘肃省教育出版社出版。

六、建议与想法
学校心理健康教育工作取得了一定的成绩，但仍存在很多薄弱之处。

如，师资力量不足；理论研究基础薄弱。

实践过程形式化等。

针对以上问题，我认为我们的心理健康教育还应做到以下几点：
首先，在师资队伍方面，我们应加大培训、培养力度，推行心理健康教育资格认证制度，严格标准，建设一支素质优良、专兼结合的心理健康教育师资队伍。

加强教师对心理学、教育学知识掌握的力度。

其次，在我们要积极实践，自主构建，探索富有自身特色的心理健康教育模式，这是我校心理健康教育发展的生命力所在。

要立足学校实际情况，以学生为本，开展心理健康教育，构建适合自身发展的心理健康教育模式。

但如何开展则有待于进一步探索。

再次，在资源方面，我们应积极整合学校、社区、家庭、自我等多方面的资源，在“四结合”上来拓展学校心理健康教育的新空间，形成学生心理发展的社会支持系统，尤其是家庭的支持系统，使“心理育人、人人有责”真正成为全社会的共识和共同行动。

第四，我们也可以尝试建立学校的以学生为主的心理健康协会，开展主题心理沙龙活动，充分发挥学上在自我教育方面的作用，做到“助人自助”。

以上是我对心理健康教育的一点浅薄的认识，请各位领导老师提出宝贵意见。

谢谢大家！
二〇一五年十一月二十日。