网球教学(课堂PPT)
1、网球运动的起源
网球的起源可以追述到12-13世 纪的法国。当时,法国传教士 为调剂单调的生活,消除无聊 的烦恼,常常进行一种用手掌 击球的游戏。
后来,欧洲人掌握了橡胶技 术才做出了能弹跳的球。当时, 人们公认的是埃及坦尼斯镇所 产的球皮为最佳,所以网球被 称谓“坦尼斯”,一直沿用至 今。
2、网球运动在我国
网球运动于1885年前后由外国传教士和商人传入 我国,最初,只是一些教会学校里面的传教士中 开展这项运动,后来在我国上海、香港等大城市 和一些通商口岸城市中相继开展。 从1910年旧中国第一届全国运会开始,到1948年 第七届全国运动会,每届都有网球比赛。
1、网球场地器材
根据国际网球联合会和我国国家体育总局颁布的《网球竞 赛规则》中规定,一片标准的网球场是长方形,双打标准 场地长是23.77米,宽10.97米;单打标准场地长23.77米, 宽8.23米,在端线后应留空地不少于6.40米;边线外应留 有空地不少于3.66米。在球场内两网柱之间是12.80米, 网柱顶端距地面是1.07米,网柱中心距边线外沿0.914米, 中间用球网将全场隔分为两等区,球网应充分展开,球网 中央高0.914米。
网球教学课件
制作人:社体1201黄炜
一 、课程介绍
网球运动是深受广大青少年喜爱的运 动项目之一,系统的掌握网球的基 本理论,基本知识和基本技能,对 于搞好学校体育和社会体育工作, 丰富校园体育文化,促进青少年学 生身心健康发展具有极大的意义。
二、课程内容
本次课程分为三部分 (一) 网球运动概括 (二) 网球场地设备与器材 (三) 网球的基本技术
(3)球拍拍面特点
1、小型头拍:小型头拍需要很精确的击球点,挥动灵 活,击球力量集中
2、中型球拍:打球时球感较好,球容易控制。 3、大头球拍:网前截击比较好,弹性很好。
(4)球拍拍柄尺寸表
(5)网弦
网弦的材料一般有天然线和尼龙线之分,用天然肠线做 成网弦,控制性、反弹性和球感都比较好。
网球拍弦的松紧度是以磅数表示,1磅=0.454千克。球 拍的穿弦的磅数应根据球拍的材料、弦线的质量和本人打 法决定。一般来说磅数60磅左右较好。
2、网球运动装备
打网球,必须要有球拍、球等运动 装备,配备装备的好坏直接影响打球的 情绪。
下面介绍这些装备 (1)球 比赛用球为白色或黄色,用橡胶化
合物制作,外表毛质均匀,接缝处没有 缝线。球的直径为6.35~6.67厘米,重量 是56.7~58.5克,球的弹力为从2.54米的 高处自由落下时,能在硬地平面弹起 1.35-1.47米高。
(2)东方式反手握拍
东方式反手握拍 握拍方法:是在正手握
拍法基础上移动1/4, 使”V“字型虎口对准拍 柄左上斜面上,拇指末节 贴住左下斜面,食指下关 节压在右上斜面。
2、大陆式握拍
大陆式握拍中“V”字型虎 口对准拍柄上平面与左斜 上面的交界线上,手掌根 部贴住上平面,拇指直伸 围住拍柄,食指下关节紧 贴在右手斜面上。
(2)球拍
网球拍一般有木质球拍、铝合金球拍、钢质球拍和合成材 料球拍。最早的球拍全是木制的。进入80年代,碳素、石 墨等新的合成材料被广泛用于球拍制造。 网球拍拍面的形状有三种:
1、小型球拍(穿弦面积85平方英寸以下) 2、中型球拍(穿弦面积在86-95平方英寸之间) 3、大头拍 (穿弦面积95平方英寸以上)
3、西方式握拍
(1)半西方式握拍 把“V”字型虎口对准
拍柄右上斜面与右垂直面 交界线上,拇指直伸压住 拍柄上平面,食指下关节 握住右手上斜面。
(2)西方式握拍
西方式握拍是将“V”字型 虎口对准拍柄的上平面和 左上斜面之间,正反手用 同一拍面击球。
谢谢观赏
(1)网球的握拍技术
网球的握拍基本方法有四种: 1、东方式握拍 2、大陆式握拍 3、西方式握拍 4、双手式握拍
1、东方握拍
(1)东方式正手握拍 握拍方法:大拇指于
食指形成的"V"字行虎口, 对准拍柄右上斜面,字母 环绕球拍拍柄至与中指接 触,手掌与食指下关节压 住拍柄右垂直面,食指稍 离中指,拍柄底部与手掌 根部齐。