七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷班级姓名座号一、选择题(下列各题均有四个选项,其中只有一个选项最符合题意,请将所选答分别表达的情绪是( )A.喜、怒、哀、惧B.怒、惧、哀、喜C.喜、惧、哀、怒D.惧、怒、喜、哀2.“你的心情,现在好吗?你的脸上,还有微笑吗?人生自古,就有许多愁和苦,请你多一些开心,少一些烦恼。
”这首歌中的微笑、愁、苦开心、烦恼都反映了人的( )A.意志B.情绪C.性格D.友谊3.同样是花,盛开时,我们会有“草木知春不久归,百般红紫斗芳菲”的感受;而凋落时,则会引出我们“一朝春尽红颜老,花落人亡两不知的伤情绪。
这说明( )A.情绪反映了人们不同的需要B.情绪是有差别的C.情绪随着个人志趣的变化而变化D.情绪会随着周围情况的变化而变化4.欣赏右图,下列说法正确的是( )A.人的情绪完全是由自身需要决定的B.人的情绪各不相同,没有规律可循C.在同一情境中,人的情绪是一样的D.面对同样的遭遇,人的情绪不一定相同5.“人有悲欢离合,亦有喜怒哀乐。
虽乃人之常情,却可有控而发”这说明( )A.情绪无法调节,我们应任其支配自己的行为B.情绪可以调节,我们可以通过一定的方式来调节C.情绪有时能调节,有时不能调节D.积极的情绪可以调节,消极的情绪无法调节6.“当生气的时候,最好静静地做些什么”这句话体现的调控情绪的方法是( )A.转移注意B.合理宣泄C.改变认知评价D.放松训练7.“乐易者常长寿,忧险者常天折。
”(意思是乐观平易的人大多长寿,忧虑焦虑的人大多短命)这句话说明情绪( )A.能影响个人智力的发展B.会影响人的理智和正常水平的发挥C.会对一个人的身体健康产生影响D.会对一个人的生活产生积极影响8.人们常说:“笑比哭好”,但《儒林外史》中范进却在中举后因狂喜而发疯。
这说明( )①喜其实是一种不良情绪②人们应当学会调控情绪③情绪对人的影响具有两重性④宣泄是调控情绪的最佳办法A.①③B.①④C.②③D.②④9.考试没有考好,小强痛苦极了。
这时同桌小华来约他玩,他不耐烦地说:“一边去,烦着平呢!”气得小华好多天没理小强。
这告诉我们( )A.正面的情绪带给我们积极的感受B.负面的情绪容易导致学习成绩下降主,C.负面情绪使人缺乏面对困难的意志D.要学会积极面对青春期的负面情绪单10.右图形象地说明了( )A.我们每个人都是自己情绪的主人B.喜、怒、哀、惧是人最基本的情绪C.不同的人面对同一件事,往往会有不同的情绪D.同一个人面对同一件事,在不同的情况下,往往会有不同的情绪不11.科学家的一项研究证实,所谓的“恐惧气味”确实存在。
研究人员解释说,通过身体皮肤分泌的一些特殊的化学物质(信息素),人们可以将自己的恐惧感“传染”给周围的人。
这说明了( )A.人与人之间的情绪会相互感染B.人类的情绪非常可怕C.大多数人的心理不健康我D.人的情绪是无法控制的12.“成功的秘诀在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所控制。
如果你能做到这点,就能掌握自己的人生,反之,你的人生就无法掌握。
”“痛苦与快乐这股力量”指的是( )A.道德B.法治 C修养 D.情绪13.右图中排解不良情绪的方法是( )。
A.转移注意B.合理宣泄C.改变认知评价D.放松训练14.有位同学说:“每次考试,总怕考不好,辜负了家长、老师的期望,结果连会做的题也不会了,所以总考不好。
”这位同学存在的问题是( )A.记忆能力差B.大惊小怪C.紧张焦虑,没能调节好情绪D.过于兴奋和喜悦15.莎士比亚说:“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”对这句话错误的理解是( )A.要主动调节自己的情绪B.应经常保持忧郁的心情C.要学会适度地表达自己的情感D.情绪需要调节16.“当蜘蛛网无情地查封了我的炉台/当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀/我依然固执地铺平失望的灰烬/用美丽的雪花写下:相信未来。
”这首诗告诉我们( ) A.要调控情绪,乐观豁达生活 B.人生苦乐参半,要顺其自然C.人生苦短,要享受生活D.要学会理智生活,不表达任何情绪17.“红军不怕远征难,万水千山只等闲。
更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜”中所体现的革命乐观主义精神,正是红军战胜艰难困苦取得长征胜利的重要心理因素。
这主要说明( )A.情绪往往影响人的健康B.不同情绪会对个人智力发展产生不同影响C.消极情绪能够抑制人的活动能力D.积极情绪是激励人们战胜艰难困苦的推动力18.“点燃蜡烛照亮他人者,也不会给自己带来黑暗”美国思想家杰弗逊的这句话表明( )A.己所不欲,勿施于人B.给予会比接受更快乐C.要用自己的热情和行动影响环境D.善良要见诸行动19.1946年,美国某大学欲以优厚的条件聘请著名数学家华罗庚为终身教授,但华罗庚回答说:“为了择真理,为了国家民族,我要回国去!”终于带着妻儿回到北京。
他刻苦致力于理论研究,用数学解决了大量生产中的实际问题,被誉为“人民的数学家”。
这体现了华罗庚具有强烈的( )A.爱国主义情感B.吃苦耐劳精神C.伸张正义感D.开拓进取情怀20.与情绪一样,我们的情感也是复杂的。
其中,有负面的体验,如( )A.安全感B.道德感C.恐惧感D.敬畏感21.在社会生活中,人最基本的精神需求是( )。
A.情感B.青春C道德D.情怀22.对于英雄、坏人、弱者我们依次产生的情感体验是( )A.崇敬同情义愤B.同情崇敬义愤C.崇敬义愤同情D.义愤同情崇敬23.罗丹说:“美是到处都有的。
对于我们的眼睛,不是缺少美,而是缺少发现。
”这启示我们( )。
A.好奇心是兴趣的开始B.生活中的情感都是正面的C.要培养积极情感,必须杜绝不良嗜好D.生活处处有情感,要培养自己的积极情感24.有了羞耻感,我们会为自己的不当行为而难为情;有了羞耻感,我们做了错事会感到惭愧;有了羞耻感,我们辜负了他人的期望会觉得内疚。
由此可见( )A.羞耻感对我们的成长不利B.有了羞耻感,就会失去自尊心C.羞耻感属于消极心理,会给我们带来不愉快的负面效应D.羞耻感是完善自己的力量,会使我们的生命变得饱满丰盈25.高尔基曾说:“要热爱书,它会使你的生活轻松,它会友爱地帮助你了解纷繁复杂的思想、情感和事件,它会教导你尊重别人和自己,它以热爱世界、热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。
”这段话说明( )A.读书可以自我夸耀B.读书可以被别人尊重C.读书可以帮助人做到一切D.读书可以获得美好情感26.韩信受胯下之辱,后来成为大将军;越王勾践卧薪尝胆,大败吴国;司马迁受到酷刑,写就《史记》…这启示我们( )。
①生活中的负面情感对我们的成长没有意义②负面情感比正面情感好③学会承受负面情感,我们可以将负面情感转变为成长的助力④负面情感可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈A.①②B.①③C.②④D.③④二、非选择题。
请根据下列各题的要求，回答问题。
共5题，共48分。
27.判断说理题，错误请打×，正确请打√（1）小强挨了老师批评,到操场打篮球发泄自己的情绪。
（4分）判断（）理由：（2）情感与情绪紧密相关,它们之间没有区别。
（4分）判断（）理由：28.在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。
人生路漫漫,有喜也有悲。
该喜则喜,该悲则悲,我们要正确对待自己的各种情绪感受。
阅读完上述材料,小明说:“心情不好的时候就要马上表达出来,这与身边的人没有关系。
”你同意他的说法吗?29.在一次单元英语考试中,过去总考不及格的王刚竟然考了95分,同学们议论纷纷,都怀疑王刚作弊。
王刚感到非常委屈,受不了同学们异样的眼光,觉得大家都在侮辱他。
当一天又有一个同学让他介绍超速进步的诀窍时,他大打出手,最后,受到学校的通报批评。
同样的事情在李明同学身上也发生过。
李明听到同学们的议论后,在伤心地大哭一场之后,暗下决心,更加起劲地努力学习,争取保持已取得的成绩,以此来证明自己的实力。
阅读材料,回答问题。
(1)王刚和李明同学在同样的事情上的情绪反应相同吗?李明同学在调适情绪时用了什么方法?(2)我们应从这件事中吸取什么教训?,30.情境一炎热的教室里,两位学生的手里各有半杯水。
第一个学生说:“可惜我只有半杯水了!”而另一个学生却说:“啊,幸好我还有半杯水!”情境二一次小组讨论时,一位学生说:“人的情绪丰富多彩。
月有阴晴圆缺,人有喜怒哀乐。
情绪不需要调控。
”情境三《儒林外史》中的范进,寒窗苦读几十载,试不中,不想54岁时,忽报金榜题名。
面对梦寐以求的喜讯,他极度高兴,以致喜而发疯,精神失常。
阅读材料,回答问题。
(1)情境一中的两个学生分别表现出了一种什么情绪?(2)情境二中的这位学生的观点是否正确?简述理由。
(3)情境三启示我们应当如何正确处理正面情绪与负面情绪之间的关系?31.在学习了《做情绪情感的主人》这一单元内容后,某校七年级(4)班准备开展一次分享活动,请你参与,以下是大家分享的材料。
【调节情绪我有方】①当我感到委屈的时候,会在没人的地方痛哭一场。
②当我心情不好的时候就会到校园操单场跑几圈。
③考试时很紧张我便闭上眼睛深呼吸。
④约好周末春游,不巧下雨,有人伤感地说:“唉,计划又泡汤了。
”这时我想到春耕到了,便赞叹道:“这真是一场及时雨!”(1)读完上述分享请你分析①—④分别用了哪些方法调节情绪【品味情感我有感】每年“感动中国年度人物”颁奖典礼在中央电视台综合频道播出时,都有很多人被这些人物的先进事迹深深感动而落泪。
(2)从上述材料中我们体会到了美好的情感体验美好情感有什么作用?(3)生活中我们可以通过哪些方式获得美好的情感?【传递情感正能量我能行】“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感是社会生活中积极向上的行为。
(4)正能量需要不断传递,需要每个人尽自己的一份力。
当你遇到下列情况,你会怎么办?①身处环境优美的校园,你发现有个别同学乱扔纸屑。
②周末家人开小轿车载你外出兜风,突然家人说让你来尝试开车。
七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷答案一、选择题(下列各题均有四个选项,其中只有一个选项最符合题意,请将所选答27. 判断说理题(1)(√)学会合理地调节情绪,有助于我们更好地适应环境。
在生活中,每个人都有调节情绪的方法,这有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。
(2)(×)情感与情绪也有区别。
情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。
28.不同意。
人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。
情绪的表达不仅和自己身心健康有关,而且关乎人际交往。
29.(1)相同。
李明用合理宣泄法调控情绪,将不良情绪转化为积极而有益的行动。