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演练要求
1、疏散演练师生应严格遵守七个不准： 不准嬉笑、不准推拉、不准滞留、不准超速、不准超越
（特别是班与班之间）、不准蹲下、不准逆行。 其中“不准超速”是指高楼层的同学不应超过低楼层的同
学。 2、逃生时须使用双手保护头部。
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地震现场撤离大演练（模拟）
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地震其实并不可怕，当灾难来 临时，只要大家能保持冷静的头脑 和镇定的态度，采取正确的避震方 法，就一定能躲避危险，保护好我 们的生命安全。
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地震逃生
6、尽量找到一些三角区域，震后想办法呼救，逃生。 尽量保持体力，不要声嘶力竭的呐喊以防在搜救人员 到来时无法呼救。
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Part 3
防震应急疏散演练方案
演练项目： 1.地震避险 2.震后疏散
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演练时间和地点
1、时间安排：本周三上午9:45-10:15
2、地点安排：校内。师生在教室进行地 震避险，然后疏散至升旗广场进行集结。
5·12汶川大地震给我们大家留下了深刻的记忆，极大的震撼了我们的心
灵！当今世界上，地震给人类造成的损害，尤其是对心理上造成的伤害最为
严重。
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Part 2
如何自救
地震自救 地震逃生
地震自救：室内外
1、室内：应躲在室内结构结实、 能掩护身体的物体下；易形成三 角空间的地方；开间小、有支撑 的地方。如：床下、桌子下、墙 角、厕所、贮藏室等。用手护住 头，并远离窗户，避免玻璃被震 碎划伤人。 2、室外：应选择开阔的安全地带 蹲下或趴下。远离高大建筑物、 广告牌、加油站、化工厂等危险 地带。注意不要在立交桥、过街 桥上停留。
地震逃生
3、不要长时间大声喊叫， 保存体力，当附近有人 通过时，立刻呼喊或有 节奏地敲击物体发出声 音，向外界求救。
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地震逃生
4、不要轻易跳 楼，尤其是高层建 筑。自救逃生或等 待救援还有生存的 希望，贸然跳楼会 对生命造成极大威 胁。
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地震逃生
5、剧院等公共场馆内人 数众多，由于互相拥挤、盲 目冲撞造成的人员伤亡并不 罕见。所以要听从指挥，跟 随人流有秩序地快速撤离。 不要逆向行进或俯身捡拾物 品，这样会被人群挤倒踩伤， 甚至丧命。
3、参加人员：三年级、五年级、六年级
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应急疏散路线安排
二号楼六年级：三楼的六（1）班和四楼的六（5）班→六（6）
班→六（7）班从西侧楼梯下楼，沿着车棚电动车道，经过学校门卫 室前，到集合广场；四楼的六（4）班→六（3）班→六（2）班从东 侧楼梯下楼，经过一号楼后院花圃北侧，沿着车棚电动车道，经过 学校门卫室前，到集合广场。
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地震自救：山区
3、山区：避免在山崖 下、岩石下、河水旁躲避， 防止滚石、滑坡、涨水等 意外情况对人体造成伤害。
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地震逃生
1、从地震发生到房屋倒塌， 只有12秒左右的时间。造成不要 惊慌失措，应迅速寻找安全地方 躲避，不要贪恋财物，
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地震逃生
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2、如被压在倒塌 物下，不要随意搬动周 围物品，防止引起更大 的塌方，随后积极等待 救援。
羊山外国语小学
防震逃生自救教育主题班会
授课中队：XXXXXX
目录
Contents
1. 地震的危害 2. 如何自救 3. 学习地震应急疏散演练
Part 1
地震的危害
地震的成因 地震的危害
地震的成因
地震成因
地震是指地球内部缓慢积累的能量突然释放或因人为原因引起 的地球表层的震动。除了自然之外，人为的活动（如矿山爆破、地 下核爆炸等）也会诱发地震。
地震是地壳运动的一种特殊表现形式。地球上每天都在发生地
震，每年约有500万次。一般情况下，3级以上的地震人们才会有感
觉，7级以上的地震则会造成巨大损失。
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地震的危害：
08年5月12日汶川发生8.0级地震，死亡与失踪人 数约10万，数百万房屋倒塌，经济损失上千亿元。
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地震的危害2：关于山区