浅谈音乐高考中的声乐训练
【摘要】高考声乐训练要循序渐进，注重科学的训练方法，在不同的训练时期抓住其训练要点，才能取得良好的效果。
【关键词】高考音乐声乐训练
伴随着我国教育事业的发展，音乐高考正被广大的学校和家长所重视，出现了前所未有的音乐高考热，考生众多。
而在音乐高考考生中，主试声乐的考生又占了绝大多数，可是通过多年来的高考声乐教学和送考的过程中，笔者看到许多的考生在演唱作品时明显感觉不到位，缺乏一种与音乐默契的融洽感，甚至，不懂得如何去练唱，只是一味地追求所谓的大音量、大噪音，错以为有一定的声音喊叫就是歌唱。
笔者作为长期工作在高中音乐教育战线上的一名教育工作者，在教学的过程中，总结出了一些经验与广大的同仁共同交流。
一、重视中声区的训练，打好中音区基础
意大利女中音歌唱家柯索托说：“我的老师讲过，不要发那么浓重的中声区声音，必须发展均衡的声柱进入高声区。
”所以，加强中声区训练对发展歌唱者的能力尤为重要。
对于一个声乐学习者来说，首先应该在说话的自然声音基础上训练一个正确的中声区来。
那么如何训练中音区呢？我们必须对学生的嗓音条件有个基本的了解，如他属于什么样的声部，他有怎样的发声习惯和问题，从中找出他最自然的声音并加以训练，根据不同的情况，起音是很重要的。
一般男中音从小字组b开始、女中音从小字组a开始、女高音
从小字一组c开始、男高音从小字一组d开始。
练习时，我们先从中声区以中、小音量练习开始，经过相当一段时间的巩固以后，再慢慢向较高一点或较低一点的音域发展，初学者一定要遵循由易而难的循序渐进的原则，否则一开始就猛练高音，不但不会获得正确的高音，反而会毁坏声带。
每个声部的重要音区都是中声区。
中声区要做到吸气深，呼吸力求自然，有弹性，积极向上，有支持点，喉头稳定松驰，不论唱高、低不同的音，喉头的感觉都在一个位置上，声音要往外送，但又要使声音从头到尾保持在同一音型和位置上。
二、做好换声区的训练，它是通往高声区的关键
换声区是连接中音区和高音区重要的环节，在声乐训练中非常重要。
许多的学生不懂得如何换声导致无法胜任大型的声乐作品的演唱，声音缺少艺术表现力。
一方面表现在高音区暗淡无力，有的表现为声嘶力竭。
其实都是没有做好换声区训练的原因，都是声乐速成的表现。
声乐训练是个循序渐进的过程，在练好中音区的基础上，发展高音区，而其中的必经环节就是换声区。
换声区的换声点的把握是非常重要的，男高音一般在小字二组的升f换声，而男中音在小字二组的e处换声，女声各部经过换声点时，不能再用真声唱，而是适当掺入假声，形成真假声，也叫混声。
假如女声经过换声点时不掺入假声，那么中声区就会真声太多，再往上发展声音就会产生破裂，并且将失去高声区，或者形成中高声区的不统一。
所以，女声的换声区训练，我认为主要是用混声过渡，而不能用真声，
只有掌握了用混声过渡的方法才能顺利进入高声区，才能使中高声区统一起来。
而男声的换声区过渡，我认为主要是解决“敞开”和“掩盖”的关系。
也就是所有男生各声部在通过换声点时，不能再用敞开的声音唱，而是采用掩盖的手段，比如：“啊”母音唱到换声点时，不能再唱成纯“啊”母音，而是略带点“呜”音，形成一种啊和呜音的混合音，使啊母音变暗变圆，这就是换声区的掩盖手段。
只有明白了这个道理，掌握了换声区的掩盖唱法，才能顺利进入高声区。
三、做好高音区的训练
高音区常常出现在作品的高潮中，能激发听众情绪、振奋人心。
唱好高音，会给整个演唱增添光彩。
因此，具有响亮的、金属般的高音是我们所追求的，打好了中声区的基础，又掌握了换声区的技巧后就可以进行高音的练习。
唱高音时，两颧骨要更积极开放，整个歌唱状态要更加积极向上，兴奋。
随着音高向上，下腭需要松弛地向下，向两侧后方拉；小舌头提起如打哈欠似地吸住气，使喉咙更加打开，喉头不可随音高往上移动，而是相反，逐步下降，保持在吸气的状态，当然这个状态必须有气息的支持。
这是唱高音的方法，是训练中的一个难点。
第一个就是支点提法：在唱歌的时候好像声带不长在喉咙里，而长在了胸口，唱每一个字都不要离开这个支点，嘴放松唱，这样把注意力往那儿一想，一下子声音就得到平衡了。
这种方法可以解决好几个问题：如果唱高音喉头容易上提的话，你一想到胸口就不想喉头了，支点一低，喉头也自然放松，下
放，喉头放下以后，喉咙自然打开。
还有声带都长在胸口处，气息当然就不能超过声带，那一定在胸口的下面，气息也就往下沉了，稳定了。
这基本是找到了正确的发声方法。
第二个反向提法是“喉下换字”的比喻。
喉下换字的办法，就是说一般唱高音时喉头都容易高，那就在喉下一寸或者二寸左右的地方换，或者“贴着肩膀换，在脖子根换”。
这样唱的时候，喉咙最容易打开，而且声音比较容易垂直，容易进入头声，容易找到高音的焦点位置。
总之声乐训练是个系统而又漫长的过程，想把声乐学好除了刻苦地训练之外，还必须动脑筋去感悟老师所讲的方法，找到唱歌的感觉。
科学的训练和勤奋是分不开的，同时又是长期的。
以上是本人在高考声乐训练中的一点粗浅体会，不足之处恳请广大的同行批评指正。