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情侣沟通，特别是对自身脾气控制不那么自信的小姑娘在
沟通的时候，务必记得：有心机，没脾气，抓小放大。

这话就不一句一句解释了，整体来说，许多爱闹脾气的姑
娘犯的错误是不知道自己要什么，想的都是很宏观的事情，比
如说，我喜欢男朋友体谅我，对我好，这就是很宏观的事情，
他怎么做才算对你好呢？对你好是没有止境的，这个事情太大了，你自己也不明白自己的界限在哪里，尺都不准，量出来的
线能准么。

目标一定要定小，比如说，我希望男朋友今天陪我打五分
钟电话，五分钟，谁都完的成吧，完成任务，就表达一下自己
的感激。

当然不一定要现开销表达，你可以过几天，在自己想
闹脾气的时候，对男朋友说，啊我本来想要闹脾气，因为你什
么什么事情有点不开心，但是想到你哪天陪我打五分钟电话还
蛮甜蜜的，就放过你吧。

而后面的那种表达，就是有心机，没脾气。

有心机是，我
有什么开心不开心，我不会一个人闷在心里，我会让你知道，
我会千方百计让你知道，而没脾气就是，我让你知道就行了，
我这次就放过你吧。

这种策略，就是既表达了自己的不满，有敲打的意思，但
也肯定了男人平时的付出，不会让男人觉得我平时对你好是白
好嘛，你翻脸不认人啊。

自己说了，自己原谅，除非那男人真
心要骂你一顿，否则他肯定是顺势下坡谢主隆恩的。

总之，要敲打男朋友，就先制作一个男人可以达到的目标，而且一旦达到日后以表扬为主，批评的时候带上这种表扬，先
抑后扬，效果明显。

那么，如果男朋友要敲打你的时候怎么办呢，记得一点，
虚心接受，多表忠心。

许多时候，要敲打是因为情绪有问题，
而不是逻辑有问题，比如说你经常约会迟到，男朋友有一天不
爽了，说你每次都迟到半小时，我的时间不是时间啊。

这个时候，要明确，第一，他还是想和你在一起的，否则真要决裂他
根本就不会等你，第二，就是不回嘴，表忠心。

你不能说啊，
我今天是因为化妆啊，或者啊，我上次明明没有迟到啊。

马上
低头，装鹌鹑，对不起啊下次不会了，我买个冰激凌给你吃好
不好。

至于下次会不会，这个许多事情也不是你说了算的，不过
不止一个男人投诉过你道歉很快，但屡教不改。

但是起码这表
明你的缺点无非是一个缺点，不会变成一次吵架的导火索，这
已经够了，人哪能没有缺点啊。

不要担心犯缺点，但也不要吝啬去道歉，去哄男朋友，去
敲打男朋友，这起码在语言交流上不会撞雷了。

当然了，这些都是治标，治本的法子在于自己真正的自信，会自我消化负面情绪，会体贴及体谅男人，不过这种不在社会
上摸爬滚打在学习段时间也出不来，先从治标的开始吧。

而每个人都想在爱情中顺其自然，但顺其自然不代表无所
作为。

人和动物毕竟是有区别的，没有人能真正做到顺其自然，当你觉得你们的关系发展是顺其自然的时候，其实是另一方已
经默默的为你做了很多只是你没有察觉而已，当然最良好的关
系是双方都有所付出啦，不过这个就很难用投入与产出作比较了。

初恋的话更是容易让人失去主见和独立的判断，患得患失、感到不安肯定是有的，这些都很正常，重要的是坚定你们在一
起的信心。

总之，在一定程度上掌握沟通技巧是很重要的，沟
通的同时也让双方都有了成长的空间。

楼上已经分享了很多沟
通技巧我就不复述了。

给一个建议吧，不要太把男朋友太当一回事。

什么意思？意思
就是：将你男朋友重新定位。

人——男人——男朋友
朋友——男朋友（情人）
首先尊重彼此作为一个人的尊严极其独立性，用朋友的视角来看待对方的优缺点，最后再把他定性为你的男朋友。

恋人的
本质就应该是朋友。

经常这样暗示自己，你就会发现你们的视
角其实是在同一个层面上的，只是以前把对方的位置放得太高，所以你对他的期望值过高了，对自己的期望值也过高了，其实
这些都是没有必要的。

安全感什么的说穿了就是信任感，你信
任他是喜欢你的，你就会为了他成为更美好的自己，改变也就
在潜移默化中完成了。

附件：
情侣吵架公约
第一条
有问题当日解决，不要憋着，不要冷处理。

不吵隔夜架。

第二条
先解释，再道歉。

第三条
就事论事，不翻陈年旧账。

第四条
不意气用事，不以分手威胁，不人身攻击。

第五条
一旦出现争执，两人均需反省。

同样的错不犯第二次，同样的
架不吵第二遍。

第六条
吵架之后不得跟第三者（异性）抱怨诉苦，以免给对方造成感
情不好有机可趁之误会。

内部矛盾内部解决。

第七条
避免在公共场合、亲属朋友面前吵架翻脸耍脾气，外人面前给
足彼此面子，内部矛盾内部表现。

第八条
双方本着友好协商互惠互利的原则相亲相爱。

此公约即日起生效，有效期至婚前（婚后制定夫妻吵架公约）。

双方自觉遵守，并具有提醒监督对方遵守的义务及捍卫自身合
法权益的权利。

如其中一方出轨（包括精神、肉体）造成感情
破裂且无法挽回，出轨方需无条件道歉，并和平分手。

此公约
随即失效。