一、胸大肌
部位：胸前上部皮下。

起点：锁骨内侧半、胸骨前面和第1～6肋软骨以及腹直肌鞘前壁上部。

止点：肱骨大结节嵴。

功能：近固定时，使肩关节屈、水平屈、内收和内旋。

远固定时，拉躯干向上臂靠拢，提肋助吸气。

二、胸小肌
部位：胸大肌深层。

起点：第3～5肋骨
前面。

止点：肩胛骨喙突。

功能：近固定时，使
肩胛骨前伸、下降和
下回旋。

远固定时，
提肋助吸气。

三、肱三头肌
部位：上臂后面，有长头、外侧头和内侧头三个头。

起点：长头起自肩胛骨盂下结节，外侧头起自肱骨体后面桡神经沟外上方，内侧头起自桡神经沟内下方。

止点：尺骨鹰嘴。

功能：近固定时，使肘关节伸，长头还可使肩关节伸。

远固定时，使上臂在肘关节处伸。

肘肌
部位：位于肘关节后面，呈三角形。

起点：起于肱骨外上髁。

止点：止于尺骨背面上部。

功能：近固定时，使肘关节伸并加固肘关节。

远固定时，使上臂在肘关节处伸。

四、肱二头肌
部位：上臂前面浅层，有长、短两头。

起点：长头起自肩胛骨盂上结节，短头起自肩胛骨喙突。

止点：桡骨粗隆和前臂筋膜。

功能：近固定时，使肩关节屈、
肘关节屈和外旋。

远固定时，
使上臂向前臂靠拢。

五、背阔肌
部位：腰背部和胸部后外侧皮
下。

起点：第7～12胸椎及全部腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴后部和第10～12肋外侧面。

止点：肱骨小结节嵴。

功能：近固定时，使肩关节伸、内收和内旋。

远固定时，拉躯干向上臂靠拢，并可辅助吸气。

六、三角肌
部位：肩部皮下，呈倒三角形。

起点：锁骨外侧半、肩峰和肩胛冈。

止点：肱骨体三角肌粗隆。

功能：近固定时，前部纤维收缩使
肩关节屈、水平屈和内旋；中部纤
维收缩使肩关节外展；后部纤维收
缩使肩关节伸、水平伸和外旋；整
体收缩，可使肩关节外展。

七、斜方肌
部位：项部及背上部皮下，一侧
为三角形，两侧相合为斜方形。

起点：上项线、枕外隆凸、项韧带、第7颈椎棘突、全部胸椎棘突及其棘上韧带。

止点：锁骨外侧1／3、肩峰和肩胛冈。

功能：近固定时，上部肌纤维收缩，使肩胛骨上提、上回旋和后缩；中部肌纤维收缩，使肩胛骨后缩；下部肌纤维收缩，使肩胛骨下降、上回旋和后缩。

远固定时，一侧肌纤维收缩，使头向同侧屈和对侧旋转；两侧收缩，使脊柱伸。

八、竖脊肌
部位：脊柱两侧，由棘肌、
最长肌和髂肋肌三部分
组成。

起点：骶骨背面、髂嵴后
部、腰椎棘突和胸腰筋
膜。

止点：颈、胸椎的棘突与
横突、颞骨乳突和肋角。

功能：下固定时，一侧收
缩，使脊柱向同侧屈；两
侧收缩，使头和脊柱伸。

上固定时，使骨盆前倾。

九、臀大肌
部位：骨盆后外侧，臀
部皮下。

起点：髂骨翼外面及
骶、尾骨背面。

止点：股骨臀肌粗隆和髂胫束。

功能：近固定时，使髋关节伸和外旋；上部肌纤维收缩可使髋关节外展，下部可使髋关节内收。

远固定时，一侧收缩，使骨盆转向对侧；两侧收缩使骨盆后倾。

十、股四头肌
部位：大腿前面，有四个头。

起点：股直肌起自髂前下棘；股中肌起自股骨体前面；股外侧肌起自股骨粗线外侧唇；股内侧肌起自股骨粗线内侧唇。

止点：四个头合并成一条肌腱，包
绕髌骨，向下形成髌韧带止于胫骨
粗隆。

功能：近固定时，股直肌可使髋关
节屈，整体收缩使膝关节伸。

远固
定时，使大腿在膝关节处伸，维持
人体直立姿势。

十一、股二头肌
部位：大腿后外侧浅层，有长、短两个头。

起点：长头起自坐骨结节，短头起自股骨粗线外侧唇下半部。

止点：腓骨头。

功能：近固定时，使膝关节屈和外旋，长头还可使髋关节伸。

远固定时，两侧收缩，使大腿在膝关节处屈；当小腿伸直时，使骨盆后倾。

十二、胸锁乳突肌
部位：颈阔肌深层，颈部两侧。

起点：胸骨柄和锁骨胸骨端。

止点：颞骨乳突。

功能：下固定时，一侧收缩，使
头颈向同侧屈，并转向对侧；两侧收
缩，肌肉合力作用线在寰枕关节额状
轴的后面使头伸，肌肉合力作用线在
寰枕关节额状轴的前面使头屈。

上固
定时，上提胸廓，助吸气。