四年级体育前滚翻教案
教学内容:1、技巧2、游戏
教学目标:
1、认知:了解本课的练习方法,能初步了解前滚翻动作的
技术要求
2、技能:通过本课练习,使85%以上的学生正确掌握前滚
翻动作要领
3、情感:学生能积极参与练习,并能大胆尝试有难度的动
作
教学过程:
1、课堂常规ⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹ
○○○○○
○○○○○2、教师宣布本课内容、强调课堂安全,并安排见习生
1、激发学生兴趣:小游戏(炮伐)
(1)、教师讲解游戏方法和规则,并请一位同学协助老师完成示范动作
(2)、组织学生分散练习脚夹沙袋射击的动作方法,提示学生要快速收腹举腿
(3)、组织学生进行比赛
组织:两人一组,相隔1.5米至2米
2、前滚翻
(1)、教师组织学生自发式练习滚翻动作
(2)、教师讲解前滚翻技术动作(举例说明)
前滚翻动作分解动作:
1、蹲撑,两手撑垫,两脚蹬地
2、屈臂,低头,使头后部、肩、背、腰依次着垫
3、背部着垫时抱小腿团身
4、起立成立正姿势
重点:滚动圆滑,直线滚动
难点:蹬地有力,头后部着垫
(3)、学生分组练习,小组长带领,教师巡回指导
3、大胆尝试性练习高难度动作(鱼跃头顶、前滚翻抛接球)选择性练习
(1)、教师讲解动作的技术要求,并示范
鱼跃头顶动作:在指定地点进行助跑到垫子时,自己重心下移,前脚掌快速登地,在滑翔时,眼睛看好球的路线,用自己的前额顶球,前滚翻抛接球:双手向自己正前方抛球,紧跟着做一个前滚翻动作,起身,接球
(2)、请小足球队员进行表演
(3)、选择自己所喜欢的项目进行练习
(4)、教师巡视指导
4、稳定情绪放松身心
(1)、随教师提示完成放松动作(2)、教师点评本课
(3)、归还器材
(4)、师生再见。