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第二章 羽毛球运动的基本技术
三、其它握拍法 处理网前球时，主要靠拇指和 食指来控制球拍，其它手指为辅助 指。
处理中后场球时，主要靠无名指和小指 来握拍，其它手指要虚握，为发力留出空 间。
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第二章 羽毛球运动的基本技术
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三、诞生在英国 现代羽毛球运动诞生于英国，大约在公元1800年前后，由网 球派生而来。我们可以注意到现今的羽毛球场地和网球场地仍非 常相似。1870年，出现了用羽毛、软木做的球和穿弦的球拍。 1873年，英国公爵鲍弗特在格拉斯哥郡伯明顿镇的庄园里进行了 一次羽毛球游戏表演。从此，羽毛球运动便逐渐开展起来，“伯 明顿”即成了羽毛球的名字，英文的写法是“Badminton”。那时 的活动场地是葫芦形，两头宽中间窄，窄处挂网，直至1901年才 改作长方形。
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第一章 羽毛球运动的起源及发展
6.全英羽毛球锦标赛 英格兰羽毛球协会于1899年创办的。它是世界历史上最悠久 的羽毛球赛事。最初由英国和英联邦国家选手参加，现在已成为 全球性的羽坛大会战。 7.国际系列大奖赛 国际羽联参照世界网球大奖赛办法组织的。始于1983年。比 赛分成若干区，由许多比赛组织成系列。根据运动员在各次比赛 中的成绩积分，进行排名，前16名进行总决赛。 8.奥运会羽毛球比赛 从1992年第25届巴塞罗那奥运会起，羽毛球被列为奥运会比 赛项目，仅设立单项比赛 。
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第二章 羽毛球运动的基本技术
第二节 羽毛球运动的基本技术 一、羽毛球动作技术术语 2.手腕的伸与曲：掌心向上，五指向后， 或者掌心向下，五指朝后，称伸腕，否 则为曲腕。（如图2）
图1 图2 图3
1.手臂的内旋与外旋： 小臂和 手腕向掌心一侧转动为内旋，向 手背外侧转动的外旋。（如图1）
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第一章 羽毛球运动的起源及发展
第二节 一、羽毛球运动的发展史 1.1893年，英国成立了世界上最早的羽毛球协会。 2.1934年成立“国际羽毛球联合会”总部设在伦敦，简称“IBF”。 3.1939年国际羽联通过各会员共同遵守的《羽毛球竞赛规则》。 4.1972年德国慕尼黑、1988年韩国汉城奥运会羽毛球作为表演项目。 5.1978年2月，世界羽毛球联合会于香港成立。1981年5月，国际羽毛球 联合会和世界羽毛球联合会正式合并。目前，国际羽联已拥有一百多 个会员国。 6.1992年巴塞罗那奥运会羽毛球被列为正式比赛项目，从此羽毛球运动 进入一个崭新的发展时期。 7.2006年4月，国际羽联经全体会员批准将“3×21”作为永久性的计分 规则，开创了羽毛球运动的新时代。
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第二章 羽毛球运动的基本技术
发球动作要领 发球前准备 姿势。发球时，左手把球举在 身体的右前方并自然放下，使 球下落，右手同时持拍由大臂 带动小臂，从右后方沿着身体 向前并向左上方挥动。当球落 到右手臂向前下方伸直能触到 球的一刹那，握紧球拍，并利 用手腕的力量向前上方发力击 球。击球之后，球拍顺势向左 上方挥动缓冲。
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第二章 羽毛球运动的基本技术
三、比赛器材 1.羽毛球： 重4.74克-5.5克，由16根 羽毛插在半球型软木托上，球 高68-78mm，直径58-68mm，分 为1-10号。 2.球拍： 球拍框总长度不超过68厘 米，宽不超过23厘米，拍弦面 长不超过28厘米，宽不超过22 厘米。
3.手腕的外展与内收：向大拇指一侧转 动为手腕外展，向小指一侧转动为内心。 （如图3）
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第二章 羽毛球运动的基本技术
二、站位与击球 站位—运动员站在羽毛球场上的位置称为站位。可分为： 1.受限制位。如：发球、接发球时运动员的站位，就必须按要求站在规 定的区域内（左半区或右半区）； 2.不受限制位。可根据自己或同伴（如：双打）的需要而选择的站位。 击球—是指运动员挥拍击球时，拍与球接触的一刹那。可分为： 1.右半区击球和左半区击球； 2.前场击球、中场击球、后场击球； 3.上手击球、下手击球。
大脑皮质的综合分析
传出神经
看是前提，综合分析是关键。 2.动作技术结构是： 选位 引拍 迎球挥拍 球拍触球 随势挥拍 身体的放 松协调
选位是前提，引拍击球是关键。
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第二章 羽毛球运动的基本技术
第三节 羽毛球握拍的基本方式 一、正手握拍法 虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上， 食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧 贴，拍柄端与近腕部的小鱼际肌平，拍面基本与地面垂直（如图）。 正手发球、右场区各种击球及左场区头顶击球等，一般都采用这种握 法（以右手握拍者为例）。
第四节 发球的基本方法
发球是羽毛球基本的重要的 技术之一。羽球发球虽不能象乒 乓球发球那样使球产生各种旋转， 但它可以通过不同的发球手法， 发出不同弧度、不同落点的球来 控制对方，为本方创造进攻得分 的机会。因此，羽毛球的发球应 引起初学者的充分重视。 发球可分为正手发球和反手 发球。一般来说，发网前球、平 射球、平高球均可以用正手发球 或反手发球的技术来完成，而发 高远球，则须采用正手发球。
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第二章 羽毛球运动的基本技术
二、反手握拍法 在正手握拍的基础上，拇 指和食指将拍柄稍向外转，拇 指顶点在拍柄内侧的宽面上或 内侧棱上，中指、无名指和小 指并拢握住拍柄，柄端靠近小 指根部，使掌心留有空隙。球 拍斜侧向身体左侧，拍面稍后 仰（如图）。一般说来，击身 体左侧的来球，大都先转体 （背对网），然后用反手握拍 法击球。
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第二章 羽毛球运动的基本技术
一、正手发球 发球站位 单打发球在中线附近，站在离前发球线约1 米左右。双打发球站位可靠近前发球线。 准备姿势 身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后， 重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈， 左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身 体重心由右脚移至左脚。 用正手发球，不论是发何种弧线的球，其发球前的姿 势都应该一致，这样就会给对方的接发球造成判断上的困 难。 下面分别介绍用正手发球动作发出四种不同弧线的球 的技术动作。
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第二章 羽毛球运动的基本技术
（1）高远球 球的运行轨迹又高又远、 下落时与地面垂直、落点在对 方场区底线附近的球叫高远球。 单打比赛时，常采用这种发球 迫使对方退到最远的底线去接 发球。如果发出的高远球质量 好，就可在一定程度上限制对 方一些进攻技术的发挥，使对 方在接高远球时不容易马上组 织进攻。在对方体力不支时， 发高远球也可以使对方消耗更 多的体力。
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第二章 羽毛球运动的基本技术
五、羽毛球击球质量的五大要素 1.击球的力量； 2.回球的速度； 3.球的弧线； 4.球的落点； 5.击球动作的一致性。
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六、羽毛球技术结构 大致可分为两类：判断技术结构和动作技术结构。 1.判断技术结构是： 看 传入神经
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第二章 羽毛球运动的基本技术
三、持拍手与非持拍手 1.持拍手——是指握着球拍的手。 在羽毛球运动中，如正、反手技术；正、反手击球等术语。 2.非持拍手——是指没有握拍的手。 非持拍手的功能主要是在发球时用来持球、抛球；在击球过程中 用来平衡身体，以便更有效地击球。 四、击球的基本线路 击球线路——是指球被运动员击出后在空中运行的轨迹和场地之间 的关系。 根据击球运动员站的不同位置（左、中、右），每个位置可分别击 出直线、中路、斜线等主要的基本线路，又可派生出九条线路来。所 以在学习羽毛球的过程中，只要掌握了其规律，对训练、比赛都是大 有益处的。
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第二章 羽毛球运动的基本技术
二、比赛场地 1. 羽毛球场地： 羽毛球场长度为13.40米，双打场地宽为6.10米，单打场地宽 为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米。球场上空空间最低为9米， 球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间， 最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色，不能有风。 。
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第二章 羽毛球运动的基本技术
第一节 羽毛球运动的基本组成 羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈 羽毛的半球状软木的室内运动。 一、比赛方式： 1.依据参与的人数分为：单打与双打。 2.比赛的项目分为：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、 混合双打、男子团体、女子团体 。
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第一章 羽毛球运动的起源及发展
3.世界羽毛球锦标赛 即世界羽毛球单项锦标赛。设有男、女单打、双打和混合双打五 个比赛项目。1977年起开始为三年一届，1983年改为两年一届，在奇 数年进行。 4.苏迪曼杯 即世界羽毛球混合团体比赛。1989年开始举办，两年一届，在奇 数年举行，比赛由男女单打、男女双打组成。 5.世界杯羽毛球赛 属于邀请性比赛，由国际羽联邀请当年成绩优异的选手参加。创 办于1981年，1997年国际羽联决定从1998年起改为主办有世界级选手 参加的明星赛，并准备尝试奖金丰厚的羽毛球大满贯赛事。
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