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七年级体育 耐久跑教案 人教新课标版

2、教师巡回指导、用手势指挥调动。

发现其共性与个性问题给予及时评价与指导
♀♀♀♀♀
要求:做到“三个一“即{一
条直线
一个直角
一个平面
2、在教师的及时
纠正中再针对
练习中存在的
问题进行纠正,
由体育委员带
队围绕两块篮
球场进行练习











神。



















四、进行原地的呼吸练习,体会正确的呼吸方法,并运用意念放松1、教师运用语言提示
法和口令,利用原地踏
步走的方式,使学生初
步掌握用呼吸的频率
和深度进行身体的放

2、教师运用语言提示
法,激发同学们的想象
力:假如你们和亲戚朋
友同学在公园进行锻
炼身体,你跑的很慢身
1、全体学生成六列
横队面向教师站
立,在教师的语言
提示中进行有节奏
的踏步走和呼吸相
结合
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♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲














6

钟。

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