个人分析报告概述我的童年期负性记忆影响了我很多年，以至使我的性格内向，忧郁。

父母在孩子小的时候应该给予充分的爱，而不是爱在心里，却以严厉表现。

自小受到挫折，在成长的路上多了许多艰难和痛苦。

儿时的记忆伴随人的一生。

缺乏爱的孩子，自我防御机制过强，影响他的人际关系和性格发展。

婚姻的幸福可以弥补儿时记忆的缺憾。

和孩子一同成长是人生最大的幸福。

一：我的成长史。

1、婴幼儿期和童年期我是一九六三年出生，当时我母亲才十九岁。

她为了不下放农村，和大学毕业分配到基层单位的大学生技术员结婚了。

结婚后我母亲失去了工作，依赖父亲生活，大她八岁的父亲对母亲并不是太体贴，在那困难的时期，我母亲告诉我，他们只有每天一斤豆芽菜过日子。

她自己还什么也不懂就做了妈妈。

由于父亲总是让她去找工作，不得已将我送到父亲的老家奶奶带养。

童年的我缺乏依恋，与母亲未建立起亲密的感情联结。

奶奶是位能干、精明而严厉, 重男轻女的人。

她对我父亲说：“爱孩子，要爱在内心。

” 所以从来没有向我表示过关爱和呵护。

在我幼小的记忆中，我常站在家门口向火车站的方向眺望，希望父亲来接我。

而那时候，居委会经常召集一些老人、妇女在晚上开“斗私批修” 会。

我好多次夜里从梦中惊醒，漆黑一片，任我怎样无助地哭喊“奶奶，奶奶”，都无人应答。

四、五岁的年龄，我就经常做恶梦，梦见巫婆从窗户外伸进尖细而长的手抓我。

缺乏关爱和抚摸，黑夜独自的深刻体验，使我幼小的时候就非常胆怯、敏感、乖巧和缺乏安全感。

因自我懂事起就不在父母身边，而奶奶的严厉也让我给人感觉不太活泼，待我回到父母身边时，和父母有些疏远，而家中的气氛又是压抑紧张的，父亲脾气暴躁，母亲内向忧郁。

父亲经常发脾气，我每天都惶惶而不安，弄不好就成了父亲心情恶劣时的出气筒。

我父亲当年在单位被称为“臭老九”，每天不是这个被批斗，就是那个被打成右派，父亲内心压力很大，所以情绪总是不好，而母亲又一直没有好的工作，在父亲的面前，低眉苦脸的，孩子自然就被疏忽了，自己的心情都这样，谁还去管孩子的心理呢。

七岁时，奶奶因高血压脑溢血忽然过世，一家人回老家奔丧。

白天在太平间看到一直害怕的奶奶，夜晚回到奶奶住过的阴森房间里，内心的恐惧化为一大泡尿将父母从床上冲起，他们没有精力，也没心情考虑孩子为何尿床，而是责骂一顿，以至使我内心的恐惧不安没有得到一点释放，从此，我更是经常做恶梦，梦里出现的总是奶奶那阴森的房子。

2、少年期生活自江苏老家回到江西父母身边，被当地人称为外乡人，被周围孩子欺负，父亲将我送去武术队学习，增加了体质，心情也渐开朗，学习能力还比较强，没有过多不良记忆。

而童年时期的恶梦还经常出现。

少年期我就很喜欢读书。

父亲单位图书馆里的书来来回回被我借过多次，高尔基《童年》、《在人间》给了我莫大的安慰，那时我还爱做白日梦，因看反映知青上山下乡小说《征途》，就幻想快点长大，好响应毛主席的号召到广阔的天地中去锻炼自己,, 因父亲经常提到南京，南京是我非常向往的美丽的地方，我经常在放学的路上幻想我长大以后住在南京长江大桥边，说一口普通话,,3、青年期青春期是我人生的第一转折点，从自卑走向自信。

自小我没有听过父母亲的表扬，也少有切肤的疼爱和呵护，我自卑、内向、文静，以为自己是一个丑小鸭。

高考落榜后，父亲更是恨铁不成钢，责骂声不绝如耳。

我在家做家务半年，更是顿顿吃受气饭，好多次我蹲在家门口的斜坡上，恨不得一死了之。

终于有一天我见到了从小就崇拜的青年画家Z,他教我素描，给我带来很多快乐，可父亲说Z 不怀好意，对十七岁的我另有用心，把我的素描画揉成一团甩进拉圾筒里。

我刚刚萌芽的一点生活的希望又被父亲打灭了。

于是我又到父亲单位做学徒工，我干了三个月的车工，三个月的装配工。

虽然我内心一直沉积着深深的忧郁，但天性纯真、善良和青春期少女的青春朝气还是无法抑制地欣欣向荣地表现出来，赞美的话儿和追求的人儿让我的内心受到很大的冲击。

原本极度自卑的我，在青春期开始自信起来，性格也渐渐地开朗明快，可父亲只要见到我和男青年说笑，立即拉下的脸孔还是给我深刻的印象。

这时已到八十年代，已经有了许多书籍可读，伤痕文学让我流了很多眼泪，象张洁的《爱是不能忘记的》，王蒙的《青春万岁》，张贤亮的《灵与肉》等，抚籍了我内心的创伤。

卢梭的《忏悔录》，哈代的《德伯家的苔丝》，夏洛蒂．勃朗特的《简爱》对我道德观、贞操观的形成起了至关重要的作用，给我精神带来了莫大的享受和慰藉。

普希金的诗句：冬天已经来临，春天还会远吗？让我对生活又燃起了希望。

十七岁的我，独自离家去浙江复读一年，重新开始学习迎接高考。

这时的我已经读了好多好多世界名著，心底沉淀淀的，又有了一定的社会经验和自信心，不再那么害怕胆怯。

也许是小时候太缺乏关爱，青年期却被众多异性关爱，当时无限嫌烦，现在却认为是上天对我的补偿。

是他们让我充满自信，充满活力。

然而，自小受到的道德教育和父亲的严厉还是深深地影响着我的一举一动，我提醒着自己要自尊自强自立自爱。

也由于自己内心深处的自卑和自小不被关爱，自我防御机制过强，害怕受伤害，从不敢大意和轻易付出感情，所以给异性的感觉还是过于孤傲、清高、冷漠。

一年后，我在武汉卫校就读。

在卫校时，班主任给了我很大的影响，她非常赏识我，给我机会表现自己，出黑板报。

卫校集体生活的两年是我人生最快乐的日子，唯有上人体解剖室让我童年时的恐惧再现。

在卫校时我接触了一些心理学基础，我看了弗洛伊德的《梦的解析》，我对心理学产生了浓厚的兴趣，我读了《托尔斯泰夫人的日记》，对人的内心有了探索的欲望，我也开始记日记，记下自己心理历程和生活感悟。

在实习期间，我关心产妇的喜怒哀乐，我和婴儿对话，我体贴外科病人的手术疼痛。

我继续读很多书，我对书中的世界远远超过了身边的人和事，我喜欢山口百惠的纯洁，高仓健的男子汉，我为找不到心目中的男子汉而苦恼，甚至看身边的男孩都没有气质和内涵。

我最恨对我掉眼泪的男孩，也恨对我献殷勤的男孩，也许是对理想的向往和对现实的不满，很严重地影响着我与人的人际交往。

我还是表现出内向、文静、孤癖的性格特征。

4、成年期，这是我人生第二转折点，告别忧郁，体会幸福。

成年后，我的丈夫对我影响颇大，他开朗、温和、宽容，和他在一起，我内心平静，幸福感涌现，我内心的不安全感和焦虑感渐渐减轻。

每当我做恶梦时，丈夫总是拥抱着我，轻轻拍着我的背，我的情感总算得以释放。

女儿的出世，让我体会了人生最大的幸福和快乐，也让我重新和女儿一块体验了婴儿期、童年期、少年期的成长过程。

我的伤口在和女儿一块成长时渐渐愈合，女儿的快乐就是我的快乐，我变得宽容，懂得了生活。

我深刻地体会到了弗洛伊德的话：“自幼充分享受母爱的人一生充满自信” 。

我的女儿快乐、阳光，充满朝气，没有我小时候阴霾的心态，我自己的美术理想没有实现，女儿有美术天赋，且热爱绘画，弥补了我的缺憾，使我感到很慰藉。

我变得成熟了，开始理解父母的疾苦，采用合理化的心理防御机制来解释父母当年对自己缺乏关爱的理由，当时的社会环境、经济条件和父母本身的心理状态决定了父母不可能过多的呵护我，相对其他的家庭和孩子我起码还吃得饱，穿得暖，有书读。

看问题开始从生理、精神、社会各个方面来分析，我的生活态度开始变得现实而积极，用丈夫的话说，着眼于现实，脚踏于实地了。

三十三岁时，我开始参加自学考试，分别报考了护理专业和汉语专业，和女儿一块学习，一块成长。

五年后，我拿到了护理大专和中文大专毕业证书，并又学了电脑计算机。

现在我又参加了心理咨询师培训班的学习，通过学习我不但可以拯救自己，还能帮助别人。

我对人生的目标更具体，更可行，也更积极了。

同时，也使得我对别人不再过分的苛求，更能站在对方的角度看问题，遇到问题更能从自己的认知分析，使自己成为一个更加负责任、独立、有能力决定自己的行为的人，使自己发展成为一个健康成熟而更能实现自我的人。

我的人格结构我性格总体偏内向，好静，富于内省，朋友不是很多，对一般人缄默不太热情，不喜欢刺激，遇到刺激有较强的情绪反应，但善于自我控制，无不理智行为。

性格虽然有孤独一面，但还能适应外部环境。

我不太喜欢热闹的场合，一般节假日人多的地方找不到我。

我以前不参加集会，现在已经可以和同事朋友共同外出旅游了。

我的爱好是看书、逛街。

乐群性呈偏低分倾向。

我相信自己的聪明才智，只要我用心去学，都能从学习中获得无穷乐趣。

不论是有趣的，还是枯燥的，我都能学出趣味来，我甚至有点学习强迫症，一天不学习，就觉得生活没了向上的劲头。

聪慧性呈偏高倾向。

我的情绪经常波动，尤其是生理期前后，我呈出焦虑和忧郁状态。

稳定性呈中下分，紧张性偏高。

恃强性得分是中等。

我不是一个太谦逊的人，待人有些苟刻，不太能顺从别人的意图，我能够积极对待我的职责，能善解人意，但不一定完全赞同他的做法。

通常我是冷静审慎、安详沉着、严谨自律。

我勤恳敬业，富有责任心，我勇于学习新知识，能很快适应社会知识经济的发展，我兴奋性偏低，忧虑性偏高。

自律性、有恒性、敢为性偏高，实验性中等分，我意识形态里保守，尊重传统观念与道德准则，独立性强，勇于探索新生事物。

我给人的感觉不是太随和易处，我的心理自我防御机制偏高，在人际关系方面我偏向被动，人缘还可以，有一部分人很喜欢我，有一部分人认为我不易相处。

我依然纯真和质朴。

对生活依然充满信心，我喜欢自然环境，喜欢宁静的山水之乡，我现在对世故有了一定的认识。

二、职业行为分析我自小持久负性情绪形成了我忧郁内向的性格，我爱读文学的特点，常使我探索人生价值，我的医学专业使我一直在和有疾病的人打交道。

健康教育使我明白了一个健康的人是生理、心理和社会的协调适应能力的综合。

通过心理学的学习，不但使我成为了一个真正意义上的健康人，还能帮助社会，为提高社会整体素质做贡献，为此我感到自豪和欢快。

但是，通过学习，我也深刻地认识到要成为一个合格的心理咨询师任重道远，应保持清醒的自我觉知，不断清理自身成长过程中一些未完成的事项，不断提高心理健康水平，不断增强自身的人格魅力，更加地开放、客观、肯定自己，悦纳自己，自信自尊。

我是一位善于思考，能沉静听别人倾诉的人，我富有同情心，能通情达理的理解他人，我比较擅长做婚姻问题心理咨询和儿童成长期困惑心理咨询，我期待每个孩子有个温馨的家，他的幼年充满母爱。

我期待每位妇女都有美满幸福的婚姻。

一、个人分析的目的：帮助心理咨询师探究影响心理咨询工作的自我领域。

二、主要结构：（可根据自身情况参考以下项目撰写）1、自我成长分析（1）应怎样评估自己的发展史?高峰和低谷分别在哪里?（2）我何时意识到自己已成为一个成人了?我是如何处理这种认识的?（3）我最好的五个品质是什么?（4）在我的人生中哪五个方面是需要增强的?（5）我的基本人生观是什么?（6 ）我最近大部分时间的心情是怎样的?（7）一般情况下我是怎样看待其他人的?（8）在我对生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德标准、性别和性倾向分别起到了怎样的作用? （9）我是什么样的人格类型?（10）我心目中的英雄是谁?（11）我认为的成熟标准是什么?（12）我的个人奋斗目标有哪些?（13）什么人或什么事影响了我的人生发展?（14）我最好的朋友会怎样评价我?（15）人们对我的批评意见集中在什么方面?（16）用哪三个形容词能最好地对我进行描述?2、职业行为分析（1）我为何要成为一个心理咨询师?（2）成为心理咨询师后，我的情绪问题是否会被明确并得到解决?（3）我需要做什么准备才能成为一个心理咨询师?（4）我具备哪些条件能使我成为一个出色的心理咨询师?（5）我经常出现的反移情问题是什么？（6）我对求助者有何期待?（7）我对自己的职业有何期待?（8）我希望从同事那里获得什么?（9）我的职业优点和弱点有哪些?（10）我的职业奋斗目标有哪些?（11）我的同事会怎样评论我?（12）我希望接待哪一类型的求助者?为什么？（13）我将如何应对自己的心理压力或崩溃状态?（14）我如何处理对于自己工作的赞许和责难？（15）你为何会被心理咨询师职业所吸引？（16）在你的成长过程的不同阶段里，你在家庭中的角色是什么？这个角色对你成为心理咨询师的影响是什么？（17）你是一个怎样的人？（18）你会带着什么样的伤痛或未完成的事进入咨询室？（19）你是用什么方式解决以上的伤痛和问题的？（20）同求助者会谈时，他一般会在什么地方触动你？（21）你是真诚地相信你必须成为一个咨询师，或者是你想要成为一个咨询师？（22）你和什么人之间还有未完成的纠葛？（23）你如何处理冲突？如何处理被面质？被评价？在这些情况下，你用什么防御方式？（24）什么是你在生活中不断重复出现或持续的问题？这些问题会如何影响求助者接受咨询？（25）在你一向不喜欢的人身上你看到什么？你能否在自己身上发现相同的特质，而且承认自己拥有这些特质？三、撰写建议：1 、选择自我成长和职业行为分析中的有关项目；建议选择项目及顺序：自我成长部分：（5）、（9）、（8）、（13）、（14）、（15）、（7）职业行为分析部分：（1）/（15）、（7）、（3）、（4）、（10）、（16）、（25）、（6）、（12）、（24）、（13）、（14）2、如实按照项目的含义和要求叙述自己的真实情况；3、自我分析必须结合对心理咨询工作的影响。