11.每个女人都希望男人把她当做唯一，而不是二选一。 11.励志签名：天将降大任于斯人也，天不降大任，你不还是斯人吗？ 9.不要杞人忧天。烦恼并不会减少明天的负担，却会失去今天的快乐。 76.如果做某一件事能给我带来好心情，那么无论遇到什么样的挫折，我都会竭力去做。 66.人的价值是由自己决定的。
87.炫耀什么，缺少什么；掩饰什么，自卑什么。所谓正常人，只是自我防御比较好的人。真正的心理健康，是不设防而又不受害。 38.如果不努力，未来只能是个梦。 69.就算很失望，笑容依然要灿烂！ 7.人生就像舞台，不到谢幕，永远不会知道自己有多精彩。 六、若是自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。
知识小结 弹力 弹簧测力计 探究 弹簧测力计牙膏盒， 铁丝、小瓶盖和刻度尺，做一个图8－ 橡皮筋测力计，想一想如何才能准确地 标注它的刻度？
作业：书上练习
79.通向梦想的路上的确有一道高墙，但它只阻挡不够热爱的人。 45.松软的沙滩上最容易留下脚印，但也最容易被潮水抹去。 99.不要试图给你的生命增加时间，而要给你的时间赋予生命。 40.不求尽如人意，但求问心无愧。 78.路再远也会有终点，夜再长也会有尽头，雨再大也会有停的时候。 九、在能力与理想匹配之前，一切舒适都是绊脚石。能用汗水解决的，就别用眼泪。
弹簧测力计
探究 弹簧测力计的使用
信息快递
1、了解弹簧测力计的量程，使用时不能测 量超过量程的力。 2、观察弹簧测力计的分度值 3、校正零点，将弹簧测力计按测量时所需 的位置放好，检查指针是否还在零刻度处， 若不在，应调零。 4、测量时，要使弹簧测力计受力的方向沿 弹簧的轴线方向；观察时，视线必须与刻度 盘垂直。
弹力和弹簧测力计
探究 对物体施力观察物体的形状或体积 •观察了刚才的撑杆，你会有怎样的猜想？ •通过实验你发现了什么？ •在做这些实验时你的手有什么感觉
探究2 通过刚才的实验你还有哪些发现？
探究2
观察物体形变大小与外力大小的关系
探究2 观察物体形变大小与外力大小的关系 力越大物体的形变就越大 有什么样的启发？