西洋参清炖羊肉汤
一、健康功效:
1、西洋参:清热泻火、补气、生津
2、羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
3、花椒:温中、止泻、止痛
二、食材用料:
西洋参:3克羊肉:500克葱姜末:适量
花椒:适量料酒:适量盐:适量
三、西洋参清炖羊肉汤的做法
1.羊肉适量洗干净后焯水,
2.准备好材料,
3.羊肉焯水,然后把羊肉放入锅中大火煮开小火半个小时,放入料酒,西洋参,葱姜末,盐,花椒,
4.大约40分钟就可以出锅喽,把汤中的浮沫撇掉,装碗即可。
四、汤谱小贴士:
羊肉要尽量炖的烂一点这样好吃更加入味。