面对生命……
——高中生生命教育活动课设计方案
【背景与现实】
弗洛伊德在《超越唯乐原则》一书中提出了“生本能”和“死本能”这一组相对的概念。

他认为：生本能和死本能的能量总量是一定的，两者是此消彼长的关系。

当人在生活中没有得到足够的快乐，或者精神上的压力使其感到生是一种痛苦时，这时死本能在潜意识中占的分量就比较大，现实中就可能发生与之对应的事件。

2008年5月12日，对中国人而言，是一个悲痛的日子。

四川大地震的发生，使多少鲜活的生命在一刻之间成为了历史，生命的脆弱在这里得到了极力的体现。

有专家指出，我国有3000万青少年处于心理亚健康状态，每年至少有25万人因心理问题而丧失生命，自杀成为青少年人群的头号死因，目前的青少年呈现出一种不健康的行为取向，颓废、消极，不爱惜自己，甚至践踏生命。

而另一方面，我国的生命教育课程却是极其缺乏，整个社会充满了鄙视生命价值、尊严和意义的文化。

有人说，“不知死，焉知生？”。

如果一个人没有认真思考过死亡的意义，那他不太可能拥有健康、积极的人生。

本课程提供一个死亡教育的入门，希望唤起学生善待生活和生命意识。

【期望目标】
1．引导学生懂得生命的独有价值，珍惜生命。

2．引导学生感受生命的重要，学会把握自己的人生。

3．培养学生掌握自杀危机干预时力所能及的方法和措施。

【适宜对象】高中生
【活动方式】冥想、小组讨论、集体交流
【活动准备】
分组（6—8人一组）、课件、作业单（人生大挑战）
【活动流程】
【课后反思】
此次活动课主要是针对在本地发生的危机来临以及自杀两大事件，结合当前众多学生存在消极、颓废、抑郁情绪、对生命漠视等现象而设计的。

这节课从学生实际出发，通过地震想象、死亡体验、告别死亡、危机干预训练等环节，让学生充分体验到生命的价值与意义，并达到助人自助。

台湾的生命教育开展的比较成功，因此，本堂课的设计也借鉴了他们的一些方法。

当然，由于受课堂条件限制，一些内向且存在此类心理困惑的学生，需要课下继续进行心理疏导。

【附件】1、四川地震图片2、青少年自杀事件报道3、作业单：
人生大挑战人生难免出现这样、那样的不如意,这是每一个人都必须经历而又无法摆脱的。

那么,我们该如何面对呢?以下是一些常见的意外事件，如果发生了这些事情，你能处理好吗？。