大学生心理健康节总结
一：飞镖射气球
2011年5月23日星期一由我院大学生心理协会在食堂门口举办。

活动当天参加的同学很多，同学们对我们的活动也相当的支持，活动举办的非常成功。

如飞镖针比较尖，这带来了一些安全隐患，
由于发放飞镖的人和捡纸条的人没有协调好，我们的会员在捡纸条
时与下名参赛选手射飞镖产生冲突，给我们的工作人员造成一定的
安全隐患。

我们的工作人员比较热心，在参赛选手还在射飞镖的时
候就去捡被射出的纸条，而且当参赛者在射飞镖的过程中，气球版
的后面不时有人员走动，都有可能遭到误伤，这主要使我们的工作
人员没有维护好现场的秩序。

一.加强活动现场的秩序管理，在射飞镖的时候，维护现场秩序，
防止人员随意走动;
二.可以把粘气球的气球版靠放在墙上，增强安全性;
三.协调好发放飞镖和捡飞镖的人;
四.把纸条放到密封的盒子里，由参赛人员按照射破的气球书个
数
抽取题目。

二：心在哪
今天我们的活动是筷子掷酒瓶。

活动看似简单，但是操作起来还真是不容易。

首先把筷子丢进啤酒瓶的时候我们会提出一些简单的
问题用来干扰参与活动的同学，这样做的目的是为了提高我们活动
的难度系数，另外的一个目的是提醒同学们在做事情的时候不可粗
心大意，只有全神贯注才能把事情做好。

活动优点:1、吸引力打(能够吸引同学们的眼球，使他们积极的参与到活动当中来);
2、从侧面反映了在我们做事情的时候要排除外界的干扰才能把事情做好;
3、能够让同学们改变对心理协会的认识，认识到心理协会并不是冷冰冰的一个社团。

活动改进：1、应该从协会中抽取部分同学维持活动现场的秩序;
2、在参与活动的同学丢筷子的时候应限制筷子落
下的高度(参加活动的同学应把筷子放到腰部位置为最低限度);
3、活动进行时提出的问题需要有一定的规定范围，不应牵涉到参加活动同学的个人隐私;
4、应避免围观者起哄堵塞活动现场;
6、若参与轰动的同学不按照活动规则进行筷子的投掷应适当扣分，但是要对参与活动的同学提示这项规定。

今天我们举办的是“手绘贺卡送祝福”的活动，我个人认为这个活动很好，很有意义。

它可以增进人与人之间的感情，我们心理协会在其中起到关键的纽带作。

在“手绘贺卡送祝福”这个活动开展过程中出现了一些问题，例如:
一、活动现场秩序有点乱，没有达到想象中的效果;
二、贺卡的种类偏少，可供学生选择的不多;
三、贺卡的数量虽临时加了四十份，但还是供不应求，稍微晚去的
同学只有在旁边看别人写了。

这主要归咎于两个原因：a、没有猜到同学们参与此活动的积极性这么高;b、活动开始前，没有把每个人限写一张贺卡的活动规则说清楚，导致有人写了两至
三张贺卡。

四、协会人员在检查所写贺卡封面时没有太用心，以至于有的贺卡
封面信息不够详细，给后面人员送贺卡传递祝福带来不便;
五、晚上送贺卡的时间选择有些不合理，好多接收者不在宿舍内，
有的宿舍干脆没人，给我们带来不小的麻烦;
关于以上出现的种种原因，我个人认为应该进行以下的改进：
一、活动时应安排专门的人员负责维护现场秩序，应该让参与人员
排队，为减少参与者排队等待的时间，可多设活动窗口;
二、在活动花费允许的范围内尽量多的去购买贺卡，为参与者提供
尽可能的贺卡，及其种类。

三、协会工作人员应负起责任，认真检查贺卡封面的信息是否详细，
并指导参与者填写信息;
四、晚上送贺卡，应尽量按学生作息时间安排，让祝福能第一时间
送到接收着手里。

另外，我认为“手绘贺卡送祝福”这个活动不应该周四举办，应放在第一天举办，这样在送贺卡的同时可以对我们后几天的活动进
行宣传，这也是举办应先考虑的问题。

着包往各宿舍跑，将祝福送到幸福人的手上。

我希望这个活动能够延续下去，并不断地得到创新与发展
四：男针女线。

食堂门口照例在进行宣传活动，此次活动名为男针女线——心有灵犀一“线”通。

活动规则非常简单，一人拿针，一人拿线，两个
人都只能用一只手，在3分钟内看你能穿进多少根针。

活动以两人为单位，最好是一男一女，但由于情侣毕竟较少，而且很多人不好意思，所以两男或两女也可以组合参加，此次活动让
同学们在快乐中锻炼了团结合作的精神和能力;增进了友谊，可谓一举两得。

不过由于疏忽也导致了一些问题，由于前后买的针粗细不一，导致有一个小组粗针较多，针孔大、容易穿，导致了活动的不公平。

并且在之后有些人投机取巧，把粗针反复的穿，这对前面参与的人
不公平，而且有些参与者不遵守活动规则，如用两只手等。

虽然出
现了一些问题，不过在协会成员及时发现并且更正和提醒，活动很
受同学们的欢迎!
对于此活动中出现的一系列问题我提出以下几点建议：
一、活动应多分几组，分散聚集参赛的队伍;
二、我协会人员应加强在活动场地附近的宣传和维护秩序;
三、每组参赛人员旁需有一位我协会人员，加强监督，防止作弊;
四、对取巧造成不公平的组进行处罚。

1、宣传工作
2、现场活动情况
心理咨询区
在心理咨询区，心理咨询师与同学面对面的交流，在平等的咨询关系中，探讨同学们在生活、学习、性格等方面的不足所遇到的困惑，指导同学们以理性的心态对待生活，持续三个多小时的现场咨
询使同学们获益匪浅。

绘画区
沙盘区
沙盘游戏又称箱庭游戏
在游戏中，建立自己的世界，通过沙盘中展现的世界来了解一个人的心理概况。

在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。

人们
找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展
障碍等很多问题在沙盘游戏中得以化解。

在本次活动中，第一次将心理沙盘搬到了活动的现场，参加的同学排起了长龙，这种在轻松中体验自我的游戏，收到了广大学生的
欢迎。

心愿树
心愿树是一个许愿的地方，将愿望写出来，然后用心型针贴在树上，让同学们有一个舒展或者分享愿望的地方，希望我们的心愿成
真生活更美好。

在心理学图书漂流区，大学生心理咨询中心的李老师与林老师分别发言，就对本次图书漂流活动的目的和意义做了详细的解读，对
参加本次活动的宿舍提出要求，8个宿舍的成员着装统一，以良好
的精神面貌投入到活动中。

随后，大学生心理咨询中心的老师进入
到指定的2个宿舍，与宿舍同学进行了团体风景构图法的体验，活
动以创新的形式将心理健康教育推向宿舍，贴近大学生的生活，受
到了同学们的好评，也是本次活动的一大亮点。

催眠区
在催眠区，心育培训学校的老师让众多的同学体验了催眠之旅，参与的同学释放了压焦虑，感到全所未有的轻松与平静。

整场活动虽然在炎炎烈日下进行，然而我们的活动现场依然人潮如涌。

我们的指导老师依旧不辞劳累为前来咨询的同学耐心的指导，额头的汗水、湿透的衣背阐述着职业精神。

活动中广大同学以不同
的方式参与其中，在与老师欢快的交谈中了解自己存在的问题，通
过老师的精心指导来解决问题。

通过参与活动，大家在学习搜集整
理有关心理学知识和信息时，也进行了一次自我心灵之海的探索活动，潜能
得以挖掘，心态更加积极。

3、活动的不足之处
本次活动虽然达到了预期的目的，但是也存在着不足。

尽管我们在因为时间造成的影响上做出了弥补然而某些活动环节还是不能进行，或不能提供足够的时间让老师和同学们进行深入交流。

我社于2012年5月期间在北京青年政治学院东校区开展了以
“微爱，微笑，微成功”为主题的“525大学生心理健康节”的一
系列活动，这一系列活动也让我们感受到了“525”的真正意义，增
长了更多的知识和见识。

本次的“525大学生心理健康节”，我社与北京青年政治学院东
校区开展的活动都有：发放调查问卷，签横幅，心理委员的培训，
户外团体活动和一个心理讲座。

活动内容非常丰富和充实，在我们
发放问卷的时候，东校区的同学们都踊跃参与，把自己想知道的东
西都留在问卷上，活动开展得很顺利，并且活动结束后进行了长时
间的统计和整理，为后来的心理讲座做了一个很好的准备;接下来在
签横幅的活动中，我们还加入了一个“心愿墙”和一个“发泄箱”，让同学们可以把自己的心愿贴在心愿墙上，大家都可以观看互相的
心愿，这让活动变得更加活跃，“发泄箱”让同学们把平时不敢说
或者是不想说的，愤怒的，令他们忧郁、不快的事都写下来并扔进“发泄箱”里，寓意着把烦恼和不快全都扔掉，让自己更加轻松快乐，这也让前横幅的活动锦上添花，使活动更加有趣。

当然，周老
师和王老师也参与了前横幅的活动，并且对心理委员们进行了培训，更加充实了心理委员们的知识;然后我们进行了一个团体活动，同学
们更是在活动中乐趣无穷，不仅能感受到团体的作用，更拉近了同
学们之间的距离，活动结束时也非常的圆满;整个一系列活动的最后
是周振基老师东校区的同学们进行了一个以“如何保持良好的心态”为主题的心理讲座，在这次讲座中，很多同学都受益匪浅;最后，“525大学生心理健康节”圆满地落下了帷幕。

通过这次“525”，我们都学会了很多，见识了很多，让我们知
道了，光靠几个人的力量是支持不起来一个社团的，让我们明白了
团结的力量有多重要，让我们知道了心理节的很多内容，也让我们
见识到了原来心理学不是那样单调的东西，它是非常有趣的，非常耐人琢磨的，非常吸引人的，更是丰富多彩的，这次“525”也成为了一个让我们增长见识和经验的良好契机，也为以后活动的开展打下基础。

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