浅谈中老年人性生活浅谈中老年人性生活

————一个非常敏感的话题

一位五十多岁的女性网友曾对我质疑：你的那位年轻十几岁的女友离你而去，是不是你不能满足她的生理需求啊？她还补

充一句：女人四十几如狼似虎的年华啊！我惊奇的问道：你喜欢

谈性？她直言，性生活是夫妻生活的不可缺少的一部分，性生活

不和谐是不完美的婚姻。她的一席话勾起我写作的冲动，我冒着

可能玷污自己名声的风险，执笔谈论中老年人的性生活。

我不是医学家，也不是心理学家，更不是性学专家。我只是

从一个健康的老年男人的角度，浅谈中老年人性生活。 由于封建传统伦理道德理念的影响，性，对于我们中国人来说，是一个难以启齿、非常敏感的话题。我用四个字来描述我

们中国人对性的害羞、神秘与恐惧——“光练不说”。 我不知道旁人的性知识、性经验是怎么得来的，就我个人而言，我的性生活知识与经验不是从我父母那里传授而来（在西

方家庭，父母把自己的性知识、性经验，甚至性技巧传授给自己

的子女，在他们理念中这是很自然的事），也不是从书本上得来

（关于性知识方面的书籍是很少的），而是从我的师傅、朋友口

中只言片语听到一点，从西方黄色录像中学到一点。

性，是什么？这是一个难解的问题，一个无法被理智和清醒的头脑真正解析的问题。可是，毫无疑问的是，我们需要它，

它是我们生活的一部分。

性行为，包括拥抱、接吻、爱抚、性交等，是人类各种行为

中最普遍、最正常存在的自然现象。它所带来的神奇力量，促使

我们前仆后继地做出各种努力和尝试，企图一探究竟。但是，由

于它的隐秘性，你又无法和人探讨其中的奥妙玄机，个中滋味只

能自己品尝，而说不出所以然来。

性生活，人人皆有，它是我们繁衍后代及人类社会发展的基

本内容之一。人之所以区别于动物，是因为人的性生活是有感情

的，而不单纯是肉体的接触。如果把“性”字拆分，可以看出它

是由“心”和“生”组成的，这正是性的内涵所在。人类的性行

为，早已超越了原有动物本能的意义，而注入了情感的内涵。最

高境界的性体验，是那种在感情上、精神上和肉体上，既深切又

令人愉悦的结合。正因为如此，它应该是专一的、排他的，是非

常严肃认真的高尚行为。诚然，性行为本身具有两重性，我们所

要提倡的是具有高尚道德标准的性行为，坚决反对低级下流、不

负责任的性行为。 我们知道，性生活的目的是生儿育女，那么中老年人已经过了生育年龄，故不该有性生活了吧。回答肯定是否定的。

性生活并不是年轻人的专利。人到中老年，虽说不再生育，

但同样需要性爱。研究表明，除了某些特殊疾病之外，高龄男子

可以将某种方式的性生活保持到70至80岁，60岁以上的男子

有性欲者达90.4％，其中54.7%有强烈的性要求。性爱不是单纯

为了繁殖后代，而是人类感情的需要，它可以给人以幸福、快乐

与满足。协调的性生活有益于中老年人的心身健康，其性要求和

性行为如果受到不恰当的抑制，得不到应有的满足，就会引起精

神上的烦恼和身体上的不适。

中老年人性生活的次数、时间和体位一般不应有限制。中老

年人的性生活次数取决于其健康状况、文化修养和习惯等，因此

没有什么固定的界限。60岁以上的老人，可以根据各人自身情

况，顺其自然。 世界的发展，除了科技的进步之外，一个最明显的特征是文化思想的进步。接受性，不是要你性开放。承认性，却有助于

中老年人真正的改善自己晚年的生活。 中老年单身朋友们，愿你们早日找到自己心仪的伴侣，理直气壮的、快快乐乐的享受幸福、美满、和谐的晚年性生活。

作者：金一中

2011年1月15日