表演。 3、学生 分组做。
5-6：胸前回抱 7-8：腹 前对掌
挥自主 学习的 能力。
自己练 习相结 合。
基本 情 3-4*8：1-2：转腰平举 3-4： 3、在练 4 、 学 生
部分 景 回身立举 展
习 中 能 集中，在 培养乐 老师的
开
5-6：胸前按掌 7-8：腹 趣。
指 导 下 25 分
前对掌 第二节：抻拉运动
学 2、技能目标：80%的学生能掌握武术动作，培养灵敏性和协调性。发展肢体力量。
目 3、情感目标：通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中，建立和
标 谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。
顺 教学内容
达 成 领 学 生 活 时间
教法指导
组织要求及预感
序ห้องสมุดไป่ตู้
域目标 动
1、课堂常规 2、明确学习目标
1、建立 1、体育 3 分 良好的 委员整 师生关 队 系 和 学 2、师生 5 分
1、指定集合地点 2、向学生问好 3、宣布课的内容 4、检查服装，安排
队形如下： ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀
准备 部分
习氛围， 问好 培 养 学 3、见习 生动作 生随堂 的 协 调 听课
武 术操
授课班级：高一（6） 教师：王钢锋 时间：2017.11.24
教师 教
个人
学 内
修改 容
意见
1、武术操（功夫青春） 重点：动作路径清晰有节奏感。 1、2、3 节。 2、素质练习：下肢力
难点：能做到形气神的结合 。 量，柔韧、平衡练习 。
教 1、认知目标：通过武术动作的练习，激发武术动作的兴趣。
见习生 5、教师讲解游戏的 方法和要求：学生 站在足球场的端线
★ 排队要求快静 齐
3、游戏（抱团游戏） 情 景
性
4、学生
和边线上，调整好
2、学生 认 真 听 3 分
适当的距离，老师
★
能按要 讲
发令，游戏开始，
导
求练习， 5 、 在 教
老师指挥学生向前
入
认真观 师的引
跑、向后跑或前后
察。
导下完
做动作，老师突然
过 程 中 培 令练习。
养 学 生 终 3、按时间
身 锻 炼 的 练习。
好习惯和
意识。
1、教师讲解练习的重 要性和锻炼价值。 2、教师讲解示范立卧 撑动作。 要求：身体绷直和收 腿到位。动作敏捷。 十个一组，然后 30 秒，一分钟一做。 3、教师讲解提膝平控 腿的练习方法和要 求：学生两人一组， 一人完成动作，一人 辅助。
学生成四列横队 ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀
★
4、热身操
3、培养 成游戏。 小 组 长 6、跟着 的能力。 教 师 做
热身活
报数，则相应人数 学生抱团在一起。 落单的学生完成 5 次深蹲起。
♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
动。
6、教师带学生做徒
手操活动各关
节。要求：动作
到位。
1、导入本课学习内容—功夫
青春 1－3 节，以排头为基准
队形如下： ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
情 景 放松及课后评价 结结 束束 部 分 课 后 反 思
1、在愉悦 1、学生跟
的气氛中， 着 老 师 放
使 学 生 在 松。
生 理 和 心 2、能自评
理 得 到 放 互评
3分
松
3、师生再
2、能客观 见。
评价。
1、导入情景 2、小组组织自评 3、师生再见。
成体操队形散开（如图 3）
第一节：起势（4*8）
1、语言 1、学生 1*8：1-2：并步平托 3-4：双 激 发 学 认 真 听
臂上举
生 练 习 讲。
5-6：胸前按掌 7-8：腹 前对掌
兴趣 2、要求 学生能
2、学生 能主动 发言和
2*8：1-2：双臂侧起 3-4：体 前合臂
自我摸 索，靠动 脑筋。发
4、培养 学生学 习的能
集中纠 正。 5、学生
1—2*8：1-2：开步冲拳 3-4： 动性。
5、要求
原地右冲
学生能
个别表 演。
5-6：轮劈左掌 7-8： 解 决 学
习中的
并步抱拳
问题
3—4*8：1-2：开步左格 3-4： 6、培养
原地右格
学生的 创新能
5-6：左转架掌 7-8： 力 和 思
并步抱拳
维能力。
1、教师介绍武术的 健身作用。 2、教师示范武术操 的基本动作。 3、指挥学生练习。 4、教师巡回指导。 5、集中合练，集体 纠正。 6、分组练习。 要求：能做到动作 内外合一，形神兼 备。 7、学生表演，利用 激励手段评价学 生。
队形如下： ★
第三节：开合运动
1—2*8：1-2：弓步击
掌 3-4：横顶双肘
5-6：转身虎爪 7-8：并
步抱拳
3—4*8:1-2：弓步双格
3-4：弓步推掌 5-6：转身里格 7-8：并
步抱拳
1、发展学 生的身体
1、学生认 真领会练
素质。
习精神。
2、 素质练习： 平衡练习，提膝平衡。 力量练习，立卧撑。
2、培养学 2、学生按 生吃苦耐 照老师的 劳的精神。 要求练习， 6 分 3、在练习 听 教 师 口