第五单元：第11课：
1．青春期生理变化主要表现在那些方面？
①性机能发育成熟。

②身体外形急剧变化。

③体内机能迅速健全。

2．怎样悦纳自己的生理变化？
①青春期出现一系列明显的生理变化是必然的、正常。

应正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态去接纳这些变化。

以积极的心态接纳去接纳这些变化。

②应该接受现实，学会欣赏自己，
③青少年应努力追求美，不仅要注重外表美，更要注重内在美。

3．怎样正确认识青春期的烦恼？
①青春期的心理充满着矛盾，如渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等；
②这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。

它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。

③我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾。

4．怎样消除心理烦恼{方法}？
①敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学沟通。

②提高自己的控制力。

③不断丰富自我。

五．怎样认识心理冲动的危害？怎样消除心理冲动？
①青春期的心理冲动若解决不好，会使自己的身心受到不利影响，也会给他人带来不应有的伤害。

②当我们出现心理冲动时，应想一想法律的要求，并提高自己的控制力，通过目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。

六．青少年如何追求美？
无论自己的体态、容貌如何，青少年都应该努力追求美。

人的美包括外在美和内在美。

我们要注意自己的仪表，体现自己的外在美；更要提高自己的文化素养，加强自己的内在美，培育美的心灵，使自己更具魅力。

第12课：
7．男女同学交往的必要性。

①男女交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分，它在个体成长历程
的各个阶段都是不可缺少的。

②男女同学生活在同一个集体中，必然要进行交往。

③男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往的范围，增进对异性同学的了解，发展同学间的友情。

8．男女同学交往的重要性。

（为什么男女生要交往？）
①可以取长补短，提高学习效率。

②促进个性的全面发展。

9．男女同学交往需要掌握的原则（男女生怎样交往？）。

①“自然”和“适度”是男女同学交往的两个重要原则。

②真诚、尊重是交往的前提。

第六单元：第13课：
10．情绪产生和变化的原因：
①人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。

②不同情境下会产生不同的情绪。

③不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响。

十一．情绪对人的影响。

⑴不同的情绪对人正常才能的发挥产生不同的影响。

①积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平，甚至还可能超常发挥。

②情绪消极时，认识、分析和解决问题的能力都会下降，也就谈不上正常发挥自己的水平。

⑵不同的情绪会对人的身体健康产生直接或间接的不同影响。

①积极的情绪能使人体的各个系统处于
②长期处于不良情绪中，会使人生理状况发生改变，从而引起疾病的发生，对人的身心健康产生不良的影响。

*12．如何调节和控制好自己的情绪。

①理智调控法
②注意力转移法。

③幽默化解法。

（4）积极的自我暗示
第14课：
13．情趣有雅俗之分。

高雅情趣：是健康、科学、文明、向上的情趣，它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求。

体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。

庸俗情趣：是平庸鄙俗、不高尚的情趣，它会使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。

14．高雅情趣的影响。

（为什么要培养高雅情趣？高雅情趣的作用。

）
①有益于身心健康。

②有助于开发智力和激发创造力。

③提高人的文化修养，使人道德高尚。

*15．中学生应该怎样培养高雅情趣？
①以乐观的态度对待生活。

②增强好奇心，培养广泛兴趣。

③避免盲目从众，杜绝不良嗜好。

④丰富文化生活，提高审美能力。

第七单元：第15课：
*16．不良诱惑的危害性。

①会伤害人的身体，毒害人的心灵，危害人的身心健康。

②会使人不思进取，放弃美好追求，影响个人进步和发展。

③会使人无视法律的尊严，损害他人和社会，走向违法犯罪的道路。

*17．青少年怎样自觉抵制不良诱惑？
①慎交朋友，提高自己的判断能力。

②克服猎奇和盲目从众心理，提高自己的控制力。

③运用法律手段同它们进行坚决的斗争，以保护自己，净化我们成长的环境。

18．法律的基本特征：
①由国家制定或认可。

②靠国家强制力保证实施。

③对全体社会成员具有普遍约束力。

*19．一般违法行为与犯罪行为的异同。

区别：一般违法行为：对社会的危害性不大，尚未触犯刑法，应承担或受到行政制裁。

犯罪行为：是指具有严重的社会危害性，触犯了刑法，应受到刑罚处罚。

联系：①都具有社会危害性。

②都违反了国家的法律、法规。

③一般违法和犯罪有着密切的联系，二者之间没有不可逾越的鸿沟。

*20．青少年怎样预防违法犯罪行为的出现？
（1）预防违法犯罪，必须从杜绝不良行为做起。

（2）只有防微杜渐，才能防患于未然。

第16课：
21．青少年为什么受法律特保护？
①对个人来说，由于生活经验不足，各方面都还不够成熟，在辨别是非、区分良莠方面往往会出现这样那样的问题；法律意识和自我保护能力也不够强，容易遭受不法侵害。

因此，我们需要法律给予特殊保护。

②对国家来说，我们是祖国的未来和希望，我们的健康成长，关系着民族的振兴、国家的富强，因此，党和国家历来非常重视对未成年人的教育、引导和保护。

22．我国专门制定的保护未成年人的法律：《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》。

23．青少年如何维护自己的合法权益？
①当受到来自家庭、学校和社会的民事侵害，侵害程度较轻时，可以通过宣传法律知识、协商和调解等方法来解决。

②当面对违法犯罪行为时，要采取机制灵活的方法与其斗争，有能力将其制服时，要勇敢的同其搏斗。

没有能力将其制服时，可以采取“呼救法”、“周旋法”、拨打110报警等方法，尽量减少不必要的伤亡，力求保全自己。

必要时，还可以采取自卫行动，实施正当防卫。

*24．青少年如何运用法律手段，维护自己的合法权益？
①要学会求得法律帮助。

如：律师事务所、公证处、法律服务所等。

②可以通过非诉讼途径解决，这是维护权益常用的有效手段。

向政府部门、司法机关、人民团体、有关社会团体等反映问题，通过调解、仲裁等方式解决争议、纠纷。

③通过诉讼途径即打官司讨回公道，这是维护权益最正规、最权威、最有效的途径。

有经济困难，还可以申请法律援助。

第八单元：第17课：
25．是非善恶对个人和社会的积极影响。

能起到净化人们心灵的作用，激起人们对美好事物的向往和追求，促使人们在日常学习、工作和生活中，加强自身的品德修养，自觉抵制不良诱惑，从而利于形
成良好的社会风尚。

26．假恶丑的消极影响。

①对社会公共生活和社会发展带来消极影响，危害社会秩序，败坏社会风气，损害改革发展稳定大局。

②对社会生活中的每个人也都会产生不利影响，会使一些人价值观发生扭曲，甚至铤而走险，违法犯罪。

③给未成年人带来了不可忽视的负面影响，腐蚀未成年人的心灵，致使少数未成年人精神空虚，行为失范，有的甚至走上违法犯罪的道路。

*27．明辨是非善恶对我们的影响。

（为什么要明辨是非善恶？）
①只有明辨是非善恶，才能把握自己的生活方向，实现积极向上的人生目标。

②只有明辨是非善恶，才能在生活中自觉用道德和法律约束自己的行为，杜绝不良嗜好，抵制不良诱惑，过积极健康的生活。

③只有明辨是非善恶，才能使自己逐步成为一个正直的人。

*28．面对生活中的是非善恶，我们怎样做出选择？
①首先要明确正确的判断标准，即心中要有“一把尺”，即包括道德标准，也包括法律标准。

②面对生活中的是非善恶，还需要不断提高辨别能力。

③面对生活中的是非善恶，还需要增强自控能力。

正确的行为，必须坚持；错误的行为，坚决摒弃。

第18课：
29．为什么要对自己的行为负责？
①每一种行为或直接、或间接都会对自己及周围的人或事造成一定的影响，产生一定的结果。

②由于行为者的动机不同，目的不同，采取的手段不同，行为的程度不同，因而所产生的结果也不同。

*30．怎样学会对自己的行为负责？
⑴要对自己行为的后果做出正确的判断。

要加强道德修养和文化修养，努力提高自己的判断能力。

在做一件事前，预先对其可能产生的后果做出正确的判断，尽量避免因做错事而给自己、他人和社会带来损害。

⑵不该做的事，坚决不做。

（3）我做错事我负责。